性行為頻繁會讓妹妹變黑?醫師破解3大「私密處謠言」,正確清潔&保養方法跟著學

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性行為頻繁會讓妹妹變黑?醫師破解3大「私密處謠言」,正確清潔&保養方法跟著學

性行為頻繁會讓妹妹變黑?醫師破解3大「私密處謠言」,正確清潔&保養方法跟著學 私密處保養、私密處、迷思、婦科、清潔
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妹妹暗沉、有異味,真的會讓人覺得好困擾啊!

妹妹搔癢、暗沉、飄散異味...這些令人難以啟齒的私密處保養問題,不敢開口和別人討論,又不能放任不管,特別是台灣的夏天悶熱潮濕,更是婦科問題好發的季節。關於常見的私密處疑問及正確的保養方式,就由女性醫療專家關口由紀醫師來為妞妞們一一破解迷思!(女生都要知道的5個關於「內褲保養」觀念)

 

 

私密處謠言1性行為頻繁會導致妹妹變黑?

source:pexels

私密處是女生的第二張臉,雖然不會受到紫外線影響,但也會變黑,這是為什麼呢?很多謠傳指出除毛及性行為容易造成私密處變黑,但其實主要的原因是來自「發炎」,當發炎後若沒有適當護理,就容易產生色素沉澱。基本上只要不過度除毛,且除毛後做好冷卻及保濕等呵護措施,造成暗沉的機率就很低。同理,在性行為上,除非是使用造成身體負擔及疼痛的方式進行,否則大部分私密處暗沉都是因為其他原因。

 

 

 

私密處謠言2有異味是因為吃太油或抽菸?

source:pexels

私密處飄散異味,不僅自己難為情,也會影響親密關係。產生異味的原因,可能來自外陰清潔不徹底,或是陰道內的平衡被打亂,而抽菸及吃太油膩,容易造成陰道內部環境失衡、異味變強烈,所以改善生活習慣讓陰道內部環境平衡,並且仔細清洗私密處,可以減少異味產生

 

 

私密處謠言3只需要使用清水清潔?

source:pexels

私密構造複雜,只用清水容易堆積髒污而且不好清理,而清潔不徹底就是產生異味跟問題的原因。若是私密處較敏感的人,建議使用私密部位專用清潔劑,較不易造成肌膚負擔,特別要注意的是,私密處在清洗時著重在外陰部,不可清洗陰道內部,內部髒污會經由分泌物自然排出,如果清洗陰道內部,容易打壞內部環境的酸鹼值及菌種,可能導致產生異味或感染等問題。同樣的,清洗的次數也不宜太多,最多就是一天洗兩次,建議在洗澡或是排便後,如果仍很在意,那就必需在洗淨後做好保濕,用有保濕成分的濕巾擦拭,補充潤澤。

 

 

私密處正確清潔&保養方式

source:pexels

私密處肌膚的pH值大約落在pH3.5~pH4.5屬於弱酸性,而一般的沐浴乳、清潔皂偏鹼性,建議有私密部位相關煩惱的妞妞們,可以選用私密部位專用沐浴乳,清洗時要翻開皺摺仔細把髒污洗掉,但不可清洗陰道內部,且嚴禁大力刷洗,也不可過度清洗,一天至多兩次。除了清潔外,乾燥也是私密部位大敵,平常也可以做好保濕,如果私密部位煩惱長期反覆發生、遲遲沒有改善,還是需要即時至醫院就醫。

 

 

 

私密處保養推薦清單

 

 

iroha INTIMATE WASH依柔華私密沐浴乳NT.520

一次按壓就能夠產生澎軟細緻的泡沫,一邊吸附污垢一邊溫柔洗净,不含十大添加物,呵護肌膚無負擔,可安心使用。

 

 

Lycia親密潔沐凝露-潤澤洋甘菊200ml NT.280

來自義大利的私密處老字號保養品牌Lycia,適合每天日常清潔使用的親密潔沐凝露-潤澤洋甘菊,含洋甘菊萃取物,為肌膚帶來滋潤、舒緩的效果。

 

 

DR. BARBARA STURM 私密護理潔膚凝露200ml NT.2,300

以天鵝絨般的輕透質地,溫和洗淨女性私密區域,添加品牌關鍵成分馬齒莧,嚴選乳酸菌,保留天然油脂與水分,幫助維持弱酸環境pH4.2,細膩的清潔私密處每吋肌膚,維持日常滋潤柔嫩。

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平常買不到!2025聖誕限定「迷你香水禮盒」11組推薦,潘海利根、MFK、LE LABO人氣香味一次擁有

平常買不到!2025聖誕限定「迷你香水禮盒」11組推薦,潘海利根、MFK、LE LABO人氣香味一次擁有 聖誕限定、迷你香水、聖誕禮盒、香水、交換禮物
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不用陷入選香障礙!

進入12月,即將迎來年末最令人期待的聖誕節了!各地方的聖誕裝置陸續點燈,街上已開始有過節的歡樂氛圍,在送禮祝福的季節,許多香氛品牌特別推出聖誕限定「迷你香水禮盒」,在預算有限下,不僅能夠一次收入多款熱賣香水,也好適合外出隨身攜帶補香,不管是年末交換禮物,還是要買來自己用都超可以!

 

聖誕限定「迷你香水禮盒」推薦1

PENHALIGON’S節日香氛經典禮盒

source:妞新聞copi拍攝

PENHALIGON’S節日香氛經典禮盒NT.1,600

每年聖誕節最令人期待的PENHALIGON’S,今年特別精選品牌討論度很高的8款香氣,特製「節日香氛經典禮盒」,包含月亮女神淡香水、牧羊少年古龍水、初醒桂香淡香精、熾烈玫瑰淡香精、廣霍之匣淡香精、黑玫瑰淡香精、喬治勳爵的悲劇淡香精、望眼欲穿的公爵夫人淡香精,裝在應景的醜毛衣風包裝盒,小容量方便隨身攜帶,對於有選香障礙的妞妞們,也好適合入手。

 

 

聖誕限定「迷你香水禮盒」推薦2

BYREDO經典香氛套組

source:妞新聞copi拍攝

BYREDO 經典香氛套組NT.6,115

小眾香氛控喜愛的BYREDO,這次聖誕節驚喜推出「經典香氛套組」,內含有五款BYREDO全球熱銷淡香精,各以8ml小瓶身呈現,返樸歸真淡香精、無人之境淡香精、莫哈維之影淡香精、熱帶爵士淡香精、吉普賽之水淡香精,都是精選再精選的人氣香。不管是鐵粉要入手,還是首次接觸BYREDO的妞妞們,這組真的推!

 

聖誕限定「迷你香水禮盒」推薦3

Jo Malone London季節限定香氛禮盒組

source:妞新聞copi拍攝

Jo Malone London季節限定香氛禮盒組NT.4,400

出道即爆紅的韓國男團CORTIS,成員愛用的香水品牌Jo Malone London,今年聖誕推出「季節限定香氛禮盒組」,一次收藏5款秋冬限定派對香氛。繽紛的蝴蝶結禮盒,收入今年聖誕限定推出的檀香木與蜜漬杏桃香水,還有回歸即熱賣的午夜麝香與琥珀限量版香水,以及苦橙限量版香水、冷杉與艾蒿香水、薑餅限量版香水,9ml的輕巧包裝方便攜帶,隨時都能補香。

 

 

聖誕限定「迷你香水禮盒」推薦4

Acqua di Parma 金色假期經典隨行香氛禮盒

 

Acqua di Parma 金色假期經典隨行香氛禮盒5ML*6 NT.4,800

不用陷入選香障礙!淨漢、金宇彬愛牌Acqua di Parma,今年聖誕節攜手義大利知名建築師與設計師 Cristina Celestino跨界合作,以阿爾卑斯地區的傳統裝飾技法—錘擊與刷紋為靈感,將傳統裝飾技法幻化成圖騰,作為這次的聖誕限量包裝。精選6款人氣香味,推出限定「金色假期經典隨行香氛禮盒」,包含克羅尼亞經典淡香精、早安淡香精、藍色地中海卡布里香橙珍釀淡香精、藍色地中海帕納里加州桂珍釀淡香精、格調藏紅花淡香精及格調曦光玫瑰淡香精,等比例縮小的香水瓶身不只可愛,也好適合收藏。

 

 

聖誕限定「迷你香水禮盒」推薦5

Acqua di Parma金色假期經典探索香氛禮盒

source:Acqua di Parma 

Acqua di Parma金色假期經典探索香氛禮盒1.5ML*10 NT.1,800

直接收入Acqua di Parma最受歡迎的香氣!「金色假期經典探索香氛禮盒」一次收入10款香味,克羅尼亞經典淡香精、克羅尼亞經典古龍水、早安淡香精、藍色地中海卡布里香橙珍釀淡香精、藍色地中海帕納里加州桂珍釀淡香精、藍色地中海阿瑪爾菲無
花果淡香水、格調藏紅花淡香精、格調曦光玫瑰淡香精、格調迷煙茉莉淡香精、格調沉香淡香精,1.5ml輕巧容量還有噴頭,好方便外出補香。

 

聖誕限定「迷你香水禮盒」推薦6

LE LABO 經典淡香精探索禮盒

source:妞新聞copi拍攝

LE LABO 經典淡香精探索禮盒 3X5ML NT.2,380 (百貨店限定)

平常不會販售,只在節慶禮盒限定推出的「經典淡香精探索禮盒」,收入5毫升的 ANOTHER 13、檀香 33 和黑茶 29,輕巧的瓶身還附有噴頭方便補香。百貨店限定販售

 

 

聖誕限定「迷你香水禮盒」推薦7

LE LABO 經典淡香精探索禮盒

source:LE LABO、妞新聞copi拍攝

LE LABO 經典淡香精探索禮盒 6X5ML NT.4,380 

最令人期待的節慶限定淡香精探索組合回來了!每年都會從經典系列中精選不同的香氛作品,特製成6x5ml的禮盒,今年準備了ANOTHER 13、桉樹 20、玫瑰 31、檀香 33、末茶 26 和黑茶 29,其中的桉樹 20是今年的新香,以麝香和乳香為底,尤加利樹和雪松木的氣息,清冷又溫暖。LE LABO形象店限定販售

 

 

聖誕限定「迷你香水禮盒」推薦8

Diptyque限量淡香精禮盒

source:DIPTYQUE、妞新聞copi拍攝

DIPTYQUE 2025聖誕限量淡香精禮盒5x7.5ml NT.4,700

DIPTYQUE今年聖誕以「燭金夜語」童話故事為主題,帶著大家跟著一隻頑皮的貓,享受一趟穿越奇幻時空的旅程。「2025聖誕限量淡香精禮盒」內收入肌膚之華、爵夢、玫瑰之水、杜桑、希臘無花果淡香精五款經典香調,7.5ml的隨行瓶身,出門放包包內隨時都能優雅補香。

 

 

聖誕限定「迷你香水禮盒」推薦9

Maison Francis Kurkdjian2025 奢華隨行香氛禮盒禮盒

source:妞新聞copi拍攝

Maison Francis Kurkdjian2025 奢華隨行香氛禮盒禮盒 10ml*5 NT.10,800

去年首度販售的奢華隨行香氛禮盒,將香水瓶以1:1比例還原,打造香氛界最奢華的袖珍版香水,一開賣就被秒殺。今年聖誕節再度推出2025 奢華隨行香氛禮盒,這次不同於去年版本,而是嚴選全新5款經典香氣,包含Grand Soir 深宵淡香精、APOM 我之片影淡香精、À la rose 愛戀玫瑰淡香精、Gentle Fluidity Gold自由之我金但香精、Baccarat Rouge 540水晶之燄香精,10ml隨身瓶讓妞妞們出門補香優雅,旅行出差帶著走不怕重。

 

 

聖誕限定「迷你香水禮盒」推薦10

Essential Parfums 旅行香氛組

source:妞新聞copi拍攝

Essential Parfums 旅行香氛組 10ml x 4 NT.3,000

以「回歸香水本質」為核心的法國香氛品牌Essential Parfums,今年品牌首度推出「香氛旅行組」,集結4款備受喜愛的淡香精作品,包含全球銷售No.1的帝國之木淡香精 、狂熱廣藿淡香精、繆斯麝香淡香精及仙橙花園淡香精,10ml容量適合當隨身香水,可單噴也能疊擦,創造專屬的香氣,禮盒內還附贈一個香水收納袋。

 

 聖誕限定「迷你香水禮盒」推薦11

 Miller Harris 典藏香氛旅行組 節慶限定版

source: Miller Harris

source:妞新聞copi拍攝

Miller Harris 典藏香氛旅行組 節慶限定版 7.5mlx5 NT.3,500 

英國頂級奢華香氛品牌Miller Harris2025年冬季隆重推出「香氛織禮」佳節禮盒系列,包裝設計靈感源自緞帶的精緻優雅與禮品包裝紙的雕塑美感。香氛旅行組收入伊島聖果淡香精 7.5ml、常春藤淡香精 7.5ml、詼諧曲淡香精 7.5ml、午後伯爵淡香精 7.5ml、嫣柔檀香淡香精 7.5ml,全都是熱賣香氣,禮盒內的香氛還採獨立包裝設計,也好適合拿來和閨蜜一起分享禮物。

 

 

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