趁年輕做剛剛好!超省錢抗老「臉部瑜珈」簡易教學操

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趁年輕做剛剛好!超省錢抗老「臉部瑜珈」簡易教學操

趁年輕做剛剛好!超省錢抗老「臉部瑜珈」簡易教學操 臉部瑜珈、按摩、保養、年輕、抗老、地心引力、 Fumiko Takatsu、按摩、教學、操、美容
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保養可是一輩子的功課,不過每個月花大錢買保養品真的會有用嗎?拜託!想要對抗地心引力的拉扯,只靠保養品哪夠!而為了妞妞們的荷包著想,今天要來教大家4個非常實用的「臉部瑜珈」按摩操,搭配保養品雙管齊下,就不怕肌膚失去年輕妹仔才有的彈性囉!而且手法真的非常簡單,學起來一輩子受用無窮哪~

 

Source: orlane -weheartit.com

 

 

招式一:和日益明顯的抬頭紋說掰掰!

抬頭紋之所以會形成,是因為額頭的肌肉太過緊繃導致,所以我們就得想辦法讓它放鬆一點囉!將手握成拳頭,以食指和中指的關節為施力點,從額頭中間往太陽穴的方向延伸,看要拉幾次就拉幾次。(妞編輯自己睡前會搭配乳液做個5回,給大家參考看看囉。)

 

Face Yoga Method創辦人Fumiko Takatsu拍攝的這支影片講解更詳細,要記得手拉扯的速度不宜太急太大力喔!

 

 

招式二:減少脖紋大作戰

這個動作很簡單,就是左右來回噘嘴就好了,但是要記得搭配轉動脖子,轉動的範圍為左右各45度。這個動作可以帶動脖子的肌肉,拉提脖間肌膚,還能緊緻下巴,順便打擊討人厭的雙下巴喔!

 

 

 

招式三:緊緻臉部肌膚

將手心放置在鬢腳處,並朝上拉提,拉提到最上方時,將下巴往下放鬆,嘴巴做出一個「O」形,下巴盡量往下拉,hold住5秒後放鬆,來回做5次。(做這個動作超舒壓的XD)

 

 

 

招式四:魚尾紋不要來


不少女生都會擔心有「內建眼尾」魚尾紋吧?這招可以讓你逃離魚尾紋魔爪!利用中指加無名指,輕按眼尾後輕輕往外拉,左手拉右眼眼尾、右手拉左眼眼尾,可以搭配脖子讓肌肉放鬆更徹底。

 

影片示範更詳細:


 

 

 

與其老了再去花錢求助醫美,這幾種超好上手的臉部瑜珈按摩操,花不到10分鐘就見效,是不是讓你有點心動呢?建議洗完澡後搭配化妝水和乳液一起做,也能讓脆弱的臉部肌膚不會被粗魯地擼破皮啦XDD

 

 

Source: face yoga -byrdie.com,page -faceyogamethod.com

 

 

註:本文之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

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MEOVV成員ELLA同款唇膏開賣!M‧A‧C期間限定「輕親雲霧快閃店」,全台首個「躺沙發拍貼」快朝聖

MEOVV成員ELLA同款唇膏開賣!M‧A‧C期間限定「輕親雲霧快閃店」,全台首個「躺沙發拍貼」快朝聖 M‧A‧C、輕親雲霧快閃店、快閃店、唇膏、ELLA、品牌大使
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心動瞬間_

MEOVV成員ELLA同款唇色太美!

唇彩控們衝一波!M·A·C任命韓國女團MEOVV成員ELLA為全新全球品牌大使,掀起一波話題,ELLA同款唇彩被敲碗問翻,現在台灣打造「輕親雲霧快閃店」,現場就有最齊全的色號可以體驗,ELLA御用色號也能搶先購入。快閃店還能參與抽卡、拍貼,以及滿額贈小禮帶回家。

 

 

MEOVV成員ELLA

M·A·C全新全球品牌大使

source:M·A·C

2008年出生,有著精緻的五官、貓系高級感神顏,韓德混血的MEOVV成員ELLA,亦有「小Jennie」的美譽。今年M‧A‧C重磅宣布,任命ELLA接任全球品牌大使,ELLA 表示:「在不同文化和創作環境裡長大,M·A·C 一直是我練習彩妝的首選,也是我在舞台上與風格探索期最常使用的品牌。」

 

 

source:妞新聞copi拍攝

source:妞新聞copi拍攝

source:M·A·C

首波廣告大片釋出,ELLA唇上擦的正是全新推出的「輕親雲霧保濕唇膏」,質地輕盈、柔滑保濕,上唇不拔乾,ELLA同款色號為#923 Stay Curious,這次也在「輕親雲霧快閃店」首次亮相,還有彩妝師也超推的「輕親雲霧唇頰慕斯」,最齊全色號一次開賣,想要搶先入手的妞妞們,衝快閃店購入就對了。

 

 

 

輕親雲霧保濕唇膏

source:妞新聞copi拍攝

source:妞新聞copi拍攝

source:M·A·C

輕親雲霧保濕唇膏3.5g NT.990

唇彩霸主M·A·C重磅推出新品「輕親雲霧保濕唇膏」,滑順如乳霜、輕盈如空氣,不僅能輕鬆打造柔焦粉霧唇妝,柔滑保濕的質地,讓霧面唇妝變得前所未有地輕盈與舒適。全系列共 24 色,包含 12 款全新冷暖百搭色選,同時也重新演繹 12 款經典人氣色選,有選色障礙的妞妞們,除了可以直接鎖定品牌大使ELLA同款#923外,#316 Devoted To Chili磚紅辣椒、#909 Moving On Up香草布蕾、#314 Mull It Over蜜桃烏龍、#925 Marrakesh-mere焦糖肉桂,以及#926 Dubonnet Buzz焦糖紅茶,也是主打色推薦。

 

 

 

輕親雲霧唇頰慕斯

source:妞新聞copi拍攝

source:妞新聞copi拍攝

source:妞新聞copi拍攝

如液態天鵝絨的綿密慕斯質地極致絲滑服貼,更輕盈細緻宛如空氣,搭配糖葫蘆型刷頭能緊貼唇瓣,輕輕一滑,宛如為雙唇罩上專屬柔焦濾鏡。全系列共 28 款百搭潮流色選,高度延展的配方,輕鬆暈染柔焦無痕,唇頰兩用。

 

 

source:M·A·C

source:M·A·C

主打色推薦:#973 Pink Roses煙燻玫瑰、#952 Taken暖焙烏龍、#959 Velvet Teddy暖萌泰迪、#997 Over The Taupe榛果摩卡、#956 Warm Hug杏仁奶茶。

 

 

輕親雲霧快閃店

source:M·A·C

source:M·A·C

source:妞新聞copi拍攝

為了慶祝新品上市,特別打造「輕親雲霧快閃店」,只要在活動期間到快閃店,就可以參與抽卡一次,抽出專屬「輕親祕語小卡」揭曉 2026 祝福祕語以及專屬躺美幸運色。

 

 

 

source:M·A·C

source:M·A·C

source:M·A·C

購買任一輕親雲霧系列產品,可享「輕親心動拍貼」一次,這可是台灣首次有「躺沙發」拍貼模式,不管是要站著、躺著,拍起來都是時髦大片。購買任二產品(需含任一輕親雲霧系列產品),則加碼贈「輕親唇彩愛心鏡吊飾」或「超奇肌花瓣淨妝油30ml + 全能定妝噴霧30ml(價值1200元)」二擇一,數量有限,送完為止。

 

 

M‧A‧C「輕親雲霧快閃店」

活動時間:2025/12/26~2026/1/13

活動地點:新光三越台北信義新天地 A11 館1F

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