安那為考大學胖3公斤!靠戒甜食甩肉,推薦運動後喝「優酪乳」飽足又不怕胖|妞專訪

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安那為考大學胖3公斤!靠戒甜食甩肉,推薦運動後喝「優酪乳」飽足又不怕胖|妞專訪

安那為考大學胖3公斤!靠戒甜食甩肉,推薦運動後喝「優酪乳」飽足又不怕胖|妞專訪 安那、benefit、最強怪物新人、妞專訪、減肥、眉毛
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開朗又外向的安那真的很不做作,擔任benefit眉彩大使,要來跟新手分享畫眉秘訣啦~

有「最強怪物新人」之稱的歌手安那ANNA,頂著天后張惠妹外甥女頭銜出道備受注目,今年才剛滿18歲的她,充滿青春活力的形象,也成為美妝品牌的新寵兒!這次以「眉彩大使」身份出席benefit在南京微風店的開幕剪綵儀式,特別接受妞編輯的專訪,和妞妞們分享自己的畫眉心得及甩肉秘訣!

 

 上課還是要偷畫眉毛

source:安那ANNA

之前因為身份還是高中生的關係,除了工作演出外,私底下幾乎是素顏,但上課時她還是會偷偷畫眉毛,安那認為整個人看起來有沒有精神,眉毛扮演非常重要的角色,自己習慣畫淺色的眉毛,看起來比較自然,也不容易被教官發現(笑)因為擔任benefit的眉彩大使,也接觸到很多好用的眉彩商品,自己現在最喜歡的是benefit的專業塑型眉筆,外型長得很像原子筆,一共有四個顏色,有淺到深還有遮瑕及打亮,好用又方便!

  

給新手的畫眉建議

source:安那ANNA

擔任benefit眉彩大使的安那,她笑說出道前雖然有上過幾堂化妝課,不過開始認真學怎麼畫眉毛,其實是因為工作關係跟benefit首席彩妝師Ariel學的,自己也是摸索了一陣子才比較上手!她推薦彩妝新手可以買benefit的「這細我的眉筆」,筆頭非常細又好畫,在畫眉毛時,先造著原本眉型畫出框框,再慢慢地填色,掌握「前面淡、後面深」的口訣,千萬不要一次下手太重,手法要越輕越好,不然很容易變成蠟筆小新,在眉頭的部分可以再用眉筆畫些眉流,看起來就會更自然!

 

化妝包愛用品公開

source:安那ANNA

炎熱的夏天即將到來,妞妞們最害怕的就是滿臉油光又脫妝!安那分享,如果在外面真的不小心流汗脫妝時,可以先用面紙稍微在臉上壓一壓,再針對脫妝的地方補妝,這樣的妝感會比較乾淨!她也特別分享自己日常出門化妝包必帶的彩妝品,來看看有哪些好貨吧!

 

source:benefittaiwan

benefit這細我的眉筆NT990

極細筆頭僅1.47mm,適合畫出極細的仿真毛流,6月推出全新色號2.5(淺棕)、2.75(紅棕)、3.75(暖深棕)、GREY(灰),總計12色讓妞妞們選擇零色差!

 

source:benefittaiwan

benefit蒲公英蜜粉盒NT1,200

已經紅了十幾年,幾乎適合所有膚色使用,老中青都適用,輕刷就能立即提亮氣色,不會有色快感,小小一盒裡頭還貼心附有刷子!

 

SOFINA漾緁控油瓷效妝前隔離乳進化版 25ml NT350

添加隔離皮脂定妝成分,修飾膚色不均,呈現明亮勻透好膚質,長時間提亮肌膚,展現自信透亮肌。

 

戒甜食&飲料控制體重

source:安那ANNA

前陣子因為忙著準備大學考試,沒時間運動加上飲食沒有克制,不小心胖了3公斤的安那,最近正積極體重控制,希望暑假前可以快瘦下來,她透露飲食上會盡量自己水煮,如果肚子餓的話,可以多吃蔬菜,像是近期就吃花椰菜吃到有點膩(笑)因為減肥關係,也強迫自己盡量不能碰甜食,飲料也要戒掉,只能喝水或是無糖茶。

 

 

運動後30分內喝優酪乳

source:安那ANNA

想瘦得有感,除了飲食控制外,運動當然也不能少!安那分享自己現在一週會安排兩天上教練重訓課,加強拉背、硬舉等鍛鍊肌肉,也會上跳舞課,但頻率就沒固定。運動前會吃根香蕉補充體力,運動後教練建議她可以喝有糖優酪乳,這種含糖的蛋白質能幫助身體從疲勞狀態恢復,只要運動後30分鐘內喝掉就不必擔心會發胖。

 

 

 

 

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Onitsuka Tiger 2025首款香水「淡香精探索組」11/13開賣,一次收藏四款沐光香氣
Onitsuka Tiger 2025首款香水「淡香精探索組」11/13開賣,一次收藏四款沐光香氣 OnitsukaTiger、鬼塚虎、OnitsukaTiger香水、淡香精探索組、沐光之境、新香上市、香氛、微風南山
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身為妞編輯,聽到運動品牌 Onitsuka Tiger 鬼塚虎也要出香水了,真的超驚喜!這次的「淡香精探索組」一口氣推出四款香氛,感覺一次就能找到自己命定的那一款。特別是香調描述裡提到的綠葉、柑橘、木質等元素,聽起來就很有活力又帶點沉穩,很符合鬼塚虎給人的那種時尚又經典的感覺。而且還是在香水之都格拉斯製作,感覺品質就很有保證,妞妞們如果有經過微風南山概念店,別忘了去試聞看看喔!

運動時尚品牌 Onitsuka Tiger 鬼塚虎在 2025 年末帶來首款香水系列,以「Wearing Quiet Radiance沐光之境」為主題,將光的四種意象化為獨特香氣。這次的「DISCOVERY SET 淡香精探索組」集結了綠葉、柑橘、辛香與木質等多元香調,由知名調香師 Mark Buxton 傾力打造,並在世界香水之都格拉斯製成。想知道這組淡香精如何透過嗅覺重新定義鬼塚虎的經典風格嗎?不妨跟著妞編輯一起來探索這四款香氛的迷人之處!

目錄

Onitsuka Tiger 鬼塚虎於 2025 年末推出首款香水系列,以「Wearing Quiet Radiance沐光之境」為主題,靈感來自光的不同四種意象,創造四款獨特香氣。調香設計來自傳承與現代創新的和諧交融,結合工藝與當代設計,鮮明的活力與結構的秩序相對照,展現出對品牌的細膩感知,並期待以香氣再次認識 Onitsuka Tige 鬼塚虎。

品牌將於今年 11 月 13 日隆重推出「DISCOVERY SET 淡香精探索組」,每支容量為 15ml,一次收藏全系列四款香氛。「DISCOVERY SET 淡香精探索組」集結 ONITSUKA TIGER ONE、ONITSUKA TIGER TWO、ONITSUKA TIGER THREE 及 ONITSUKA TIGER FOUR 四款香氛。綠葉、柑橘、辛香與木質等多元香調交織出鮮明層次,展現四款香氛獨到的風格,透過嗅覺再次感受經典。

Onitsuka Tiger 淡香精探索組:由「世界香水之都」格拉斯精心打造

本系列由知名調香師暨創作人 Mark Buxton 傾力打造。他巧妙融合法國香氛文化的精湛工藝與英倫獨到的藝術感知,以簡約俐落卻不失飽滿張力的調香風格著稱。

四款香氛皆於法國南部普羅旺斯地區的格拉斯(Grasse)製作。這座享有「世界香水之都」美譽的城市,見證了從原料甄選、萃取、調香到包裝的完整製程,體現對香氛工藝的細膩講究。

 

「DISCOVERY SET 淡香精探索組」以品牌標誌性的 Tiger Yellow 黃色呈現,將四款香氛悉心收納於充滿品牌辨識度的設計之中。無論是為日常增添個人風格,或作為節慶贈禮,皆以別具特色的方式呈獻一份獨特的香氛體驗。

Onitsuka Tiger 鬼塚虎 DISCOVERY SET 淡香精探索組 (15ml x 4支) 建議售價 NTD 3,480

<11 月 13 日起於微風南山概念店獨家販售>

DISCOVERY SET 淡香精探索組,四款獨特香調一覽

 

ONITSUKA TIGER ONE

"Multi-dimensional radiance. Grace from within that lingers”. 「薄荷綠意與白花恣意綻放,層映光芒自成風格氣韻。」

清新的綠葉與薄荷,綻放出透明的層次,檸檬和柑橘的柔和光暈描繪出氣味的優雅輪廓,白花與茉莉悄然盛放;最後由廣藿香、皮革和癒創木帶來深沉而有共鳴的尾韻。

  • 前調(TOP):綠葉調、檸檬精油、青柑橘、薄荷精油
  • 中調(HEART):乳香精油、白花、茉莉、花艾精油、迷迭香精油
  • 後調(BASE):岩蘭草、檀香、麝香、廣藿香精油、雪松精油、癒創木

ONITSUKA TIGER TWO
"A mysterious clarity. A gentle presence that lingers close. " 「檸檬柑橘輕拂透明花香,旭日光影遊走詩意盎然。」

佛手柑與檸檬如光般輕盈流轉,天竺葵與乳香淡淡升騰於空氣之中,粉質麝香與檀香緊貼肌膚,留下寧靜而悠長的氣息。

  • 前調(TOP):綠葉調、檸檬精油、佛手柑精油、琥珀木調
  • 中調(HEART):天竺葵精油、乳香精油
  • 後調(BASE):粉質香調、麝香、檀香

ONITSUKA TIGER THREE
“A warm, textured scent rich with depth. "「煙燻檀木與玫瑰悄然點綴,日落微光蘊藏溫潤氣息。」

橙香與辛香的歐白芷根精油喚醒溫度,紫羅蘭與海洋氣息輕柔蔓延。靜謐森林中,煙燻與辛香緩緩展開,留下帶有土壤氣息的溫暖回音,在空氣中久久縈繞。

  • 前調(TOP):橙精油、佛手柑精油、歐白芷根精油、莓果玫瑰萃取
  • 中調(HEART):紫羅蘭香調、小荳蔻精油、玫瑰、海洋香調
  • 後調(BASE):莎草精油、廣藿香精油、檀香、麝香、雪松精油、杏仁香調

ONITSUKA TIGER FOUR
“From awakening freshness to a spicy, sensual finish. “ 「清新佛手柑交織沉穩雪松木,靜謐月光繾綣美好夢境。」

薄荷與佛手柑以鮮明活力喚醒感官,艾酒與肉豆蔻增添銳利層次。香氣隨時間轉化,香草與岩蘭草交織出深邃底韻。

  • 前調(TOP):檸檬精華、佛手柑精油、薄荷精油
  • 中調(HEART):乳香精油、肉豆蔻精油、艾酒精油
  • 後調(BASE):莎草精油、檀香木精油、岩蘭草、麝香、雪松木、香草
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