別讓日子只剩下麻木!12星座的「五感大解放」推薦書單

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別讓日子只剩下麻木!12星座的「五感大解放」推薦書單

別讓日子只剩下麻木!12星座的「五感大解放」推薦書單 12星座、星座、打開五感、感官、讀讀書
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生命中無時無刻都有事情正在發生,有著數不盡的新鮮事等待眼耳鼻口皮膚一一體驗。然而日復一日的繁忙與資訊轟炸,讓我們對週遭事物漸漸麻木無感。
 
 
 
source: resplashed
究竟從什麼時候開始,我們習慣對世界上許多人事物視而不見、充耳不聞?要如何讓自己好好沉澱,找回最初的感動呢?大衛老師從星座角度提出找回五感的最佳解,一起來看看有哪些好書能幫你一把~
 
 
 
 
牡羊座:郊外走走
  
活潑外向的牡羊座要是關在一個小地方太久,可是會悶出病來的!要打開牡羊的五感,最好的方式就是接觸大自然!《徒步環島33天:爆肝工程師的熱血追夢旅誌》作者小曹原本只是為了解悶出門慢跑,殊不知跑著跑著就開始環島了起來(什麼超展開),這場意外的旅程讓他一路上獲得了許多許多意外的收穫,完全貫徹牡羊的最高原則:心動不如馬上行動啊!
 
 

 
 
 
 
金牛座:美食饗宴
  
愛吃又愛美的金牛座是出了名的重視生活品質,吃飯對他們而言不只是充飢,而是生命中不可缺少的享受,是一場用上所有感官的體驗,完全值得付出時間與金錢;因此一道色香味俱全的美食饗宴帶給他們的滿足比其他人想像的多很多。為甜點錦上添花的「韓式擠花」絕對可以開啟金牛座的美感開關!
 
 
 
 
 
 
雙子座:電影
  
喜歡讓生活保持新鮮感的雙子座,非常適合透過電影來接觸大量且多元面向的刺激 ──從視覺、音樂、特效到劇情都可以觸發雙子座的靈感與感性。好奇寶寶雙子座看完電影後再來翻翻《電影冷知識》就像打通任督二脈,把電影目前幕後的秘密內化成各種古靈精怪的想法,靈感大爆發!
 
 
 
 
 
 
巨蟹座:居家&音樂
  
需要安全感的巨蟹座相當注重隱私、心思細膩敏感,所以只有在熟悉的空間才能好好放鬆自己。《打造富足的簡單生活》教你如何丟掉多餘東西、好好整理居家環境,讓生活回歸簡單,五感就會變得更加敏銳。你會發現,原來自己擁有這麼多!
 
 
 
 
 
獅子座:按摩放鬆
  
在外努力維持形象的獅子座,平時就累積了不少壓力。建議獅子透過按摩來紓解壓力,好好感受雙手帶來的觸覺,放鬆緊繃的肌肉。 《筋膜線按摩伸展全書》對症下藥,告訴你要是哪裡痠痛就那麼按!
 
 
 
 
 
 
 
處女座:觀察身邊人事物
 
自我要求很高的處女座凡事反求諸己,一旦有了目標,往往就自動忽略了其他事物。建議處女座偶爾緩下腳步,試著放空自己,多觀察身邊的人事物,比方街道往來的行人、附近公園的花草樹木、毛小孩的動作和表情......你會發現自己生活在多采多姿的世界裡。創作歌手魏如昀將日常那些偶遇的「小事」與獲得的「小示」,以圖文記錄了下來,《小事×小示》帶你看見生活當中微小而閃爍靈光的瞬間。
 
 
 
 
 
天秤座:提升人際互動品質
 
天秤座的處世總是維持著優雅的平衡,那是因為他們格外費心、細膩地處理人際關係;也因想要面面俱到,又太在意別人的看法,常常搞得自己心很累。《我就是沒辦法不在乎》是一本在鈍感社會中,給高敏感族的人際關係教戰手冊,在窒息的人際關係裡,擁有做自己的空間,才能活得更輕盈自在。
 
 
 
 
 
 
 
天蠍座:香氛&精油
 
觀察力與企圖心都很強的天蠍座,無論在事業或者人際關係上都有很好的評價。不過也因為總是這樣步步為營、小心經營自己的關係,精神也相對容易緊繃。天蠍座很適合藉由香氛與精油打開嗅覺體驗,好好放鬆神經、舒緩累積許久的壓力;《新精油圖鑑》有針對各種症狀的精油處方,不妨偶爾抽空泡泡熱水澡,加點精油沈浸在天然植物帶來的香氣與療癒吧!
 
 
 
 
 
 
 
摩羯座:學習樂器
 
腳踏實地、不愛天馬行空的摩羯座個性非常悶騷,苦水都往肚裡吞,壓力也默默在心裡越積越高。建議摩羯空閒時可以學習新樂器,投入在手指與樂器漸漸找到默契的過程中,拋開壓在心頭的那些紛擾,還可以透過音樂釋放自己的情緒。 《好音樂的科學II》帶你從科學的角度了解音樂如何改寫思維、療癒人心,相信對於認真的摩羯會有加乘的學習效果~
 
 
 
 
 
 
 
射手座:畫畫&寫字
 
想笑就笑、想哭就哭的射手座情緒起伏較大,容易衝動,雖然很有行動力,但也相對地容易忽略一些細節,導致失誤犯錯。建議射手可以透過畫畫、寫字讓心靜下來,好好沈澱自己。跟著韓國人氣插畫家Roah的新書《把今天畫得美麗,明天畫得溫暖》寫寫畫畫吧!試著客觀地觀察自己的生活:是什麼讓你一看到就幸福地微笑?又是什麼每次都會拖垮你的心情?透過每日的觀察與紀錄,讓自己越來越能掌握自己的狀態。
 
 
 
 
 
 
 
水瓶座:藝術&設計&展覽 
 
自己有一套思考邏輯的水瓶座非常喜歡接觸新事物,經常迸出很有創意的點子。顧爺的這不是你想的藝術書系列《這不是你想的藝術書1、2》、《不懂神話,就只能看裸體了啊》用另類的視角與幽默的筆觸帶你重新認識藝術史上的經典名作,過癮程度就像從後台看了一場精彩的表演!
 
 
 
 
 
 
雙魚座:爬山&看海
 
很有自己一套生活標準的雙魚座經常懷抱著理想,把日子過得好夢幻;但有時會因為沒能達成自己的目標而深深失落,並且把失敗看得很重,肩膀上累積著沈重的壓力。所以雙魚們,不要困在小小的魚缸裡,往大山大海去吧!去感受自然的深遠巨大,體會自己的渺小,就如同《那時候,我只剩下勇敢》一書的作者,沿著一千一百哩太平洋屋脊步道,尋回自己的人生。
 
 
 
 
 
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每次排隊都差一步?超容易遇到衰事TOP5星座,天秤太猶豫、冠軍活在自己世界
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心動瞬間_

看看自己有沒有上榜?

頂著大太陽揮汗排隊買限量美食,看著前面的人喜孜孜地提著袋子離開,滿心期待準備掏錢,結果老闆卻冷酷地掛上「今日售完」的牌子!你身邊是不是也有這種自帶「衰神」體質的朋友?他們想吃的美食永遠遇到臨時公休。小孟塔羅雲蔚老師點名5個星座,總是能在日常生活中,精準踩中各種倒霉又爆笑的地雷,來看你自己有沒有上榜?

 

 

超容易遇到衰事星座TOP5

天秤座

買個便當到底要花多久時間?這群追求完美平衡的優雅人士,排隊時腦袋裡絕對在上演激烈的辯論賽。點A套餐怕吃不飽,選B套餐又嫌熱量太高,猶豫不決的氣場常常讓他們錯失良機。好幾次排到收銀台前,他們還會好心地讓趕時間的上班族先結帳,就把自己的那份名額給讓出去了。搞不好連菜單上的字體大小都能讓他們糾結三分鐘,後面的客人早就趁機把最後一份招牌烤腿搶走啦!不過沒買到也無所謂,換一家吃說不定能發掘出更驚豔的隱藏版美食,隨遇而安的態度超級討喜。

 

 

超容易遇到衰事星座TOP4

射手座

只要戴上耳機打開手遊,這群熱愛自由的樂天派,就會立刻跟現實世界斷線。他們排隊時絕對不會安分守己地盯著前方,一下子被路邊的流浪貓吸走注意力,一下子又跑去跟旁邊的陌生人聊得口沫橫飛。注意力實在太容易渙散,常常沒聽到店家廣播快賣完的警告。有時候排了半小時,才發現自己根本排到隔壁彩券行的隊伍,還傻傻地問老闆雞排要不要切!面對這種超瞎的烏龍狀況,他們也是一笑置之,馬上把這個糗事發到社群軟體上娛樂大眾。天生自帶喜劇效果的開朗性格,讓每一次的錯過都變成一段爆笑的旅行回憶,每天都過得無比歡樂。

 

 

超容易遇到衰事星座TOP3

巨蟹座

說到發揮極致的善良,這群渾身散發溫暖光輝的代表絕對是第一名。他們對周遭環境的變化非常敏感,只要看到有帶小孩的媽媽,或者是行動不便的長輩,那顆柔軟的心就會立刻融化,主動把位置讓給對方。太習慣照顧別人的感受,常常在不知不覺中被插隊,最後眼睜睜看著倒數第二個名額被拿走。要是前面有個阿嬤說孫子肚子餓,他們大概連剛拿到的號碼牌都會直接雙手奉上!雖然常常跟限量商品擦身而過,但這份願意成全他人的特質,累積了超級強大的好人緣。宇宙總有一天會把這些善意,用更棒的方式加倍奉還給他們。

 

 

超容易遇到衰事星座TOP2

雙子座

永遠都在改變心意,這句話套用在這群資訊重度成癮者的身上再適合不過!他們等候的時候根本停不下來,不停滑手機查評價,甚至還會豎起耳朵偷聽前面客人的推薦。一聽到有人說對面那家好像比較好吃,馬上就會像陣風一樣轉換陣地。這種三心二意的結果,往往是兩邊都沒買到,白白浪費了一大把時間。為了聽路邊大媽吵架的八卦稍微離開一下,再繞回來時連店家的鐵捲門都已經拉下來啦!幸好擁有地表最強的適應力,這家吃不到馬上就能變出三個備案,帶著朋友們繼續吃香喝辣,靈活變通的本事讓人佩服得五體投地。

 

 

超容易遇到衰事星座TOP1

雙魚座

講到巧遇衰神的最高境界,這群隨時都在靈魂出竅的浪漫主義者常常有機會。他們對現實世界的運作規則有一套自己的夢幻濾鏡,只要一發呆,腦海裡就可以自動播完一整部浪漫偶像劇。太常沉浸在自己的小宇宙裡,根本沒注意店家掛出數量不足的公告,就這樣傻呼呼地跟著人龍慢慢往前挪。有時候跟著人群盲目走,最後走進百貨公司女廁,還以為這是什麼最新流行的沉浸式主題餐廳!就算面對這種令人崩潰的結局,他們也只會嘟個嘴撒個嬌,馬上又被路邊可愛的扭蛋機給治癒。保持這顆純真無邪的赤子之心,生活中的小插曲全都能變成充滿驚喜的冒險。

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