拼貼後製一把抓!照片編輯app全方位評比

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拼貼後製一把抓!照片編輯app全方位評比

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常常使用iphone拍照,卻要等到回家才能夠編輯修改照片嗎?要是有一款編輯排版的軟體,就算是出門在外,也能夠輕鬆拼貼後製,馬上分享給好友們。我們精選三套照片編輯軟體:Diptic、PhotoShake、Comic Strip,同種類型,同樣價格,到底哪款才是最佳選擇呢?想要買到最物超所值的軟體,或是訴求簡單又好操作,三款軟體大車拼,行星探勘小組為您帶來最深入的全方位評比

 

vs

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接下來,我們挑選了幾項功能,搭配圖片進行比較,讓讀者更能看出三款軟體的差別。

 

第一回合,版型選擇。

 

Diptic

Diptic:內建19種多格版型,使用者無法變化版型大小形狀

 

PhotoShake

PhotoShake:五大類型,格數、型狀可隨意變更,版型種類無上限。

 

ComicStrip

Comic Strip:7種多格版型,使用者無法變化版型大小形狀

 

 

第二回合。外框設計


Diptic:可調整外框粗細與顏色。

Diptic:可調整外框粗細與顏色。

 

PhotoShake 可調整外框設計、顏色、粗細大小,相片間距 ,形狀也可以隨意更改。

PhotoShake:可調整外框設計、顏色、粗細大小,相片間距 ,形狀也可以隨意更改。

 

Comic Strip:無此選項。

Comic Strip:無此選項。

 

 

第三回合,照片載入。


Diptic:可選擇從相簿選取或是現拍照片。

Diptic:可選擇從相簿選取或是現拍照片。

 

PhotoShake:可從相簿選取或是現拍照片

PhotoShake:可從相簿選取或是現拍照片(有連拍功能),或是由Flickr與Picasa等網路相簿連結下載照片。WiFi模式可以連結電腦,直接下載電腦中的照片檔。

 

ComisStrip:可選擇從相簿選取或是現拍照片。

ComisStrip:可選擇從相簿選取或是現拍照片。

 

 

第四回合,後製效果。

Diptic 可以調整相片亮度、色彩飽和度與明暗度。照片可鏡射與90度旋轉。

Diptic:可以調整相片亮度、色彩飽和度與明暗度。照片可鏡射與90度旋轉。

 

PhotoShake 可以有黑白、褐色、16種普普風,等多重效果

PhotoShake:可以有黑白、褐色、16種普普風,等多重效果,照片也可以旋轉、翻轉、鏡射、小角度調整與放大縮小。

 

Comic Strip:無此選項。

Comic Strip:無此選項。

 

 

第五回合,對話框功能


Diptic:無此選項。

Diptic:無此選項。

 

PhotoShake 種類多樣化,文字大小、顏色、字型,對話框邊框顏色、底色皆可改變。

PhotoShake:種類多樣化,文字大小、顏色、字型,對話框邊框顏色、底色皆可改變。

 

Comic Strip:種類選擇多,另外還有內建圖示可使用,可惜無法變更字型大小或顏色。

Comic Strip:種類選擇多,另外還有內建圖示可使用,可惜無法變更字型大小或顏色。

 

 

第六回合,分享輸出。


Diptic 只能以email寄出檢視,無法附加檔案。可以選擇照片顯示尺寸。

Diptic:只能以email寄出檢視,無法附加檔案。可以選擇照片顯示尺寸。

 

PhotoShake 可以email寄送出並分享至Facebook、twintter、flickr、tumblr.、me2DAY

PhotoShake:可以email寄送出並分享至Facebook、twitter、flickr、tumblr.、me2DAY等各大社群網站,最新版本又新增了Picasa與Blogger等選項。照片尺寸可以選擇大小,另外還有高畫質模式,適用於尺寸大於640px的圖片。

 

Comic Strip:可分享至Facebook與twitter。無法調整照片尺寸。

Comic Strip:可分享至Facebook與twitter。無法調整照片尺寸。

 

綜合戰績表

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總結:

在經過多項評比之後,PhotoShake算是遙遙領先其他兩款軟體,尤其在功能的齊全度方面,更是無懈可擊,涵蓋另外兩款所有的功能。但是,偏好簡單而沒有繁雜功能的使用者,其實Diptic與ComicStrip也是值得參考的。這兩款軟體皆以”多格照片版型”為主體,搭配一些附加功能。Diptic有圖片後製效果調整邊框設計等功能;另一方面,ComicsStrip則是有附加文字對話框的功能。此兩款軟體因為功能較簡便,所以操作起來上手相當容易!所以使用者可以依照自己需求,從這三款挑選一個最適合自己的軟體。

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早上起床肚子超餓正常嗎?營養師解析3大原因,早餐這樣吃避免血糖大起大落
早上起床肚子超餓正常嗎?營養師解析3大原因,早餐這樣吃避免血糖大起大落 營養師、
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心動瞬間_

早上起床肚子餓可能不是真的餓!

明明昨晚吃得不少,甚至還有吃宵夜,怎麼一早起床還是餓到不行?Cofit 總營養師張宜婷表示,早晨的飢餓感不一定代表前一天吃太少,更可能是睡眠、壓力荷爾蒙或血糖穩定度在「偷偷求救」。到底為什麼一起床就肚子餓?這次整理出3大常見原因,以及早餐必知的4個進食原則,幫助穩定血糖、減少飢餓感。

 

 

目錄

 

為什麼早上起床肚子就超餓?

圖片來源:pexels

張宜婷營養師指出,早上起床後感覺餓,有一部分是正常生理反應。人體皮質醇會隨日夜節律變化,在清醒後約 30 至 45 分鐘快速上升,這種現象稱為「皮質醇覺醒反應(CAR)」。皮質醇不是只有壓力大時才會出現,也負責促使肝臟釋放葡萄糖,幫助身體從睡眠狀態切換到白天活動模式。 

 

不過,若本身血糖波動較不穩定,或近期壓力大、睡眠品質差,部分的人可能會在早晨感受到較明顯的飢餓感。若前一晚又攝取大量精緻澱粉、甜食、含糖飲料或宵夜,也可能增加血糖波動,讓醒來後更容易覺得肚子餓。

 

晚餐、宵夜吃太甜?隔天早上可能餓得更快!

圖片來源:pexels

張宜婷營養師解釋,由於晚間活動量較低,又搭配高糖飲食,血糖更容易大起大落。當血糖後續下降太快,有些人可能出現類似低血糖的反應,例如餓醒、手抖、冒冷汗、心悸,或起床後特別想吃甜食。

 

若發生「反應性低血糖」,身體可能會刺激腎上腺素、胰高血糖素以及皮質醇分泌,協助恢復血糖。前一晚吃得越甜、越精緻, 部分人隔天早上可能就越容易出現明顯飢餓感。 

 

起床後肚子餓,遵循 4 大進食原則

1.先喝水,避免晨起空腹喝咖啡

圖片來源:pexels

睡眠期間身體仍會透過呼吸、流汗流失水分,起床後先補充白開水,有助於補充水分,且提供初步飽足感。此外,避免以咖啡取代早餐,咖啡可能刺激胃酸分泌,求其本身有胃食道逆流、心悸,或對咖啡因較敏感者,空腹喝咖啡也可能加重胃部不適,或引起心跳加快、手抖等情況。

 

2.選擇優質蛋白質

圖片來源:pexels

早晨可優先攝取雞蛋、無糖豆漿、雞胸肉等優質蛋白質,有助於增加飽足感、維持血糖平穩,降低血糖驟降後引發的續發性飢餓感。

 

3.避開精緻澱粉

圖片來源:pexels

白吐司、甜麵包、餅乾、蛋糕等高升糖食物,容易讓血糖快速上升又下降,反而陷入越吃越餓的循環。若早餐需要澱粉,建議選擇燕麥、地瓜等複合碳水化合物,並搭配蛋白質與纖維,讓血糖更穩定。

 

4.適時補充保健品 

圖片來源:pexels

可由營養師評估是否需補充特定營養素作為輔助。例如鎂與神經肌肉與能量代謝有關,魚油與維生素 C 也可作為日常營養補充。

 

張宜婷營養師特別提醒,如果早起肚子餓,並合併手抖、冒冷汗、心悸、頭暈等疑似低血糖反應時,可先補充少量快速吸收的糖分,再吃含蛋白質的正餐,避免血糖再次快速下滑。若類似狀況反覆發生,或本身有糖尿病、胰島素阻抗、正在使用降血糖藥物,則應立即諮詢醫師或營養師,找出血糖波動背後的真正原因。

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