該如何使用靈芝與樟芝?中醫師解析食補療效

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該如何使用靈芝與樟芝?中醫師解析食補療效

該如何使用靈芝與樟芝?中醫師解析食補療效 健康醫療網、樟芝、台灣、國寶、三萜類、抗癌、抗過敏、抗疲勞
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選購樟芝有技巧 子實體功效較實在
樟芝台灣國寶,由於樟芝富含三萜類,經常被用於抗癌抗過敏抗疲勞,樟芝還可以增強免疫力,促進健康。而國內生產樟芝產品業者有好幾十家,到底樟芝各種不同的栽培法有何優缺點,子實體與菌絲體又有何差異性,民眾又該如何選擇呢?
 
中醫師陳峙嘉表示,牛樟芝富含三萜類化合物、超氧歧化脢、腺苷、多醣體、β-D-葡聚醣,而樟芝在子實體階段多醣體含量約2%,具有免疫、預防及控制腫瘤等生理活性。由於樟芝以中藥分類性屬寒涼,因此可以用來清熱解毒。現代人飲食不規律,多吃燒烤、辛辣、油炸食物,加上晚睡覺,常常火氣大,所以凡是火氣引起症狀,都可以服用樟芝,但體質若為寒冷體質,使用樟芝就要特別注意,以免引起胃痛、腹痛、腹瀉等副作用。
 
陳峙嘉中醫師指出,目前牛樟芝可以人工培植,有液體發酵法、固體培養法和椴木栽培法;其中以椴木栽培法較好,透過在椴木栽培法的樟芝子實體,具有抗氧化及抗癌的特性。雖然野生樟芝較傳統、道地,但會衍伸出濫伐、破壞生態的環保疑慮;因此,近年來逐漸發展出太空包人工栽培法。根據中山醫學大學的研究發現,人工培養樟芝與野生樟芝在抑制腫瘤、提升免疫的效能,並沒有顯著的差異。
 
該如何使用靈芝與樟芝?陳峙嘉進一步指出,利用菌絲體醱酵而得的牛樟芝產品,三萜類含量較低,雖然仍有提升免疫力的效果,但保肝、抗腫瘤的功能較差。相反的,子實體的三萜類含量高,所以抗發炎的效果較強。傳統是將樟芝或靈芝切塊,放到水裡面煮,當水喝。目前市面上也有樟芝與靈芝保健食品,可方便提供經常熬夜、應酬的高壓忙碌生活者服用。
 
至於樟芝與冬蟲夏草、薑黃、靈芝有何差異性,陳峙嘉解釋,冬蟲夏草主要用在補虛損、益精氣、止咳化痰,能夠調節免疫、增加細胞能量、抗疲勞,薑黃在傳統中醫領域功能是活血化淤,能夠破血行氣、通經止痛,臨床常用來治療月經不順、胸腹脹痛、跌打損傷等血瘀疾病,靈芝與牛樟芝功效類似。差異在樟芝含有比其他蕈類更多的三萜類成分,臨床應用範圍更廣,而這個獨有的天然物成分也是造成樟芝昂貴的主要原因所在。
 
若要保健養生,靈芝、冬蟲夏草及樟芝是否可以一起吃?陳峙嘉說,靈芝與樟芝類似,可擇一使用,與冬蟲夏草則可以同時服用,增強免疫力。
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日本「髮香界霸主」LOA快閃店再度登場!必買清單、人氣TOP3香味揭曉,新品「珠寶香氛油」限定開賣
日本「髮香界霸主」LOA快閃店再度登場!必買清單、人氣TOP3香味揭曉,新品「珠寶香氛油」限定開賣 髮油、護髮、快閃店、
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日本女生身上香香的秘密武器!

日本女生身上那股若有似無的好聞香氣,到底是怎麼來的?答案可能就是這個!來自日本、在專業沙龍與香氛愛好者間擁有高人氣的保養品牌LOA,將香氛結合頭髮、身體護理,讓日常保養也能自帶迷人香氣。今年品牌首度在新光三越打造期間限定快閃店,不只帶來人氣商品,還有全新「珠寶香氛油」於快閃店獨家搶先開賣,喜歡LOA的妞妞們可以趁這次一次補齊!

 

目錄

 

日本沙龍愛用香氛護理品牌LOA!香氛結合頭髮護理

圖片來源:LOA

來自日本的香氛護理品牌LOA,以「香水級持香 × 專業級修護」為核心,從天然原料選擇、香氣調配到包裝設計都講究細節,並邀請知名調香師打造層次豐富的香氣,讓日常的頭髮與身體護理也多了一份香氛儀式感。

 

 

品牌人氣品項包含「全效香氛油」、「護髮精華」及「全效香氛膏」,全系列共推出9款香氣,從清新花香、柔和果香到沉穩木質調都有,不同香氣還能依照心情、場合自由搭配,打造專屬於自己的香氣層次。

 

 

LOA快閃店進駐新光三越A11!酒紅×奶油粉打造沉浸式香氛空間

圖片來源:LOA

圖片來源:LOA

圖片來源:LOA

去年首次來台就掀起不少討論,今年LOA首度進駐新光三越A11,打造期間限定品牌快閃店!這次不走一般髮品店的陳列路線,而是把香氛體驗搬進藝術空間,以品牌經典的酒紅色與柔和奶油粉為主色調,搭配劇院式帷幕、幾何展示及大型蝴蝶結裝置,走進店內就像置身一場時髦又浪漫的香氛展。

 

 

圖片來源:妞新聞

現場也可以一次試用LOA人氣明星商品,從全效香氛油、護髮精華到全效香氛膏都有。最讓人期待的是全新「BEACH CLUB SHIMMERING BODY OIL」也會在這次快閃店獨家開賣,喜歡LOA香氣的妞妞們,這次可以直接到現場試聞、試用再入手!

 

 

LOA必買推薦1|「全效香氛油」熱賣TOP3香味揭曉

圖片來源:LOA

LOA THE OIL全效香氛油30ml NT.1,050、100ml NT.1,700

圖片來源:LOA

第一次認識LOA、不知道該從哪款入手的妞妞們,可以先鎖定品牌人氣王「全效香氛油」!去年來台上市短短一個月就突破2萬瓶銷售,人氣一路攀升,成為不少香氛控的入門首選。配方添加乳木果油、荷荷芭籽油,質地輕盈滑順,可以用在髮尾與身體,除了替肌膚與髮絲帶來滋潤感,也能留下迷人香氣。

 

 

圖片來源:妞新聞

「全效香氛油」一次推出9款香味,從清新花香、沈穩木質到溫暖東方調都有,有選擇障礙的妞妞們,也可以直接鎖定目前最受歡迎的3款香味:Neroli Smoke Tea橙煙茶香、MYSTIQUE WOOD木韻秘語、NOIR暮黛。

 

 

LOA必買推薦2|「護髮精華」輕盈不厚重

圖片來源:LOA

圖片來源:妞新聞

LOA THE OIL “CARE”護髮精華30ml NT.1,180、100ml NT.1,800

圖片來源:妞新聞

頭髮總是毛燥凌亂、看起來沒什麼光澤,想靠護髮油整理又怕太厚重、容易讓髮絲扁塌?LOA熱賣人氣品「護髮精華」就是輕盈派的選擇,質地清爽不易有負擔,日常可以單獨使用,也能搭配「全效香氛油」一起使用,打造專屬髮香。

 

 

LOA必買推薦3|「全效香氛膏」隨身補香神隊友!髮尾、身體、指緣都能用

圖片來源:LOA

圖片來源:LOA

圖片來源:妞新聞

細節控妞妞可以收!LOA「全效香氛膏」採固態膏狀質地,接觸指尖溫度後會慢慢融化,使用起來滑順不黏膩。除了可以塗抹在髮尾,順手整理細碎毛燥,也能擦在手腕、耳後等身體部位,讓肌膚散發淡淡香氣;甚至連容易乾燥的指緣也能使用,一罐就能搞定多種日常保養需求。

 

 

LOA「珠寶香氛油」快閃店限定開賣!BEACH CLUB SHIMMERING BODY OIL一瓶多用

圖片來源:LOA

BEACH CLUB 曜嶼光肌 珠寶系護理香氛保養油 30ml NT.1,700 

圖片來源:妞新聞

BEACH CLUB 曜嶼光肌 珠寶系護理香氛保養油30ml  NT.1,700 今年夏天LOA推出話題新品「BEACH CLUB SHIMMERING BODY OIL」,首度將「Skin Jewelry(肌膚珠寶)」概念融入香氛油設計,瓶身可看到細緻的白金珍珠微粒,輕輕塗抹於肌膚或髮絲後,隨著光線折射出細膩光澤,像是替肌膚披上一層低調又精緻的珠寶光。

 

 

圖片來源:妞新聞

香氣則以清新的柑橘調揭開序幕,接著揉合優雅花香與溫潤木質調,層層堆疊出彷彿置身高級Beach Club般的悠閒氛圍。不只可以當作香氛油使用,也能拿來做身體保養、護髮,或在需要時為肌膚增添光澤感,一瓶就能多種用途。

 

 日本 LOA 信義新光三越 A11 期間限定快閃店

活動地點| 新光三越 A11 北大門 1F(台北市信義區松壽路 11 號 1 F)

活動日期| 2026 年 8 月 10 日(週一) ~ 8 月 31 日(週一)

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