一胖就胖到臉的女孩真的很吃虧！臉到底要怎麼瘦相信是許多女孩的煩惱吧～今天妞編輯要來跟大家介紹在許多日雜中都擁有高人氣彩妝師－小田切ヒロ，他所推行的小顏按摩法！只需要搭配簡單的按摩手法，利用早晚的保養時間就可以讓臉部的視覺-3kg！女孩們快準備筆記本記起來吧～（雖然可愛的搞笑藝人橫澤夏子總是拿自己臉的大小開玩笑，但是妞編輯可是很喜歡她開朗不做作的個性喔！）（不過山本美月跟夏子的合照，臉的大小真的差太多了啦～）

source:山本美月と横澤夏子の2ショット写真に呆然！顔のサイズ差は8cm？！-yahoo

 

 

確認肌膚僵硬度

臉部的肌肉藉由每天搭配乳液、乳霜的保養與按摩，會變得越來越柔軟。在按摩之前，妞妞們可以跟著示範確認自己臉部肌肉的僵硬程度～雙頰的部分將肌膚輕捏起來時，肌膚應該要這麼有彈性（確認捏起的部位厚薄度是否如圖所示）。而臉部邊緣則是像圖二一樣的肌膚厚度。

 

 

 

 

眼下三角區塊按摩

接著從眼下的三角區塊開始按摩，這部分的肌膚如果可以展現出緊實有彈性的樣貌，臉的印象也會有很不同的感覺喔！而按摩的方式就是用拇指與食指輕捏，在保養時搭配這個手法就能讓眼下的三角區塊更加緊實、輪廓更加俐落～

 

 

 

 

 

 

接著是針對雙頰以及臉部骨骼進行的小臉按摩，這個按摩手法需要用到用手掌底部的部分按摩下半臉。在做小顏按摩時切記不要用力拉扯肌膚喔～

 

 

推壓顴骨

首先請站直讓身體以及頭部靠著牆壁（將牆壁當作支撐點），接著將手掌底部對準鼻樑旁顴骨凹槽處（如圖示）往臉部中央的方向推壓。（推骨頭不是推皮膚喔）往內側持續推壓10秒，就可以改善法令紋的問題喔！

 

 

 

 

 

接著嘴角兩側的位置，按摩這邊可以改善臉部線條鬆弛的問題～

 

 

 

 

腮幫子按摩

將食指彎曲起來如左圖示，從顴骨的部位向上拉提。腮幫子的地方過寬也是個讓臉看起來更大的原因。用手掌底部的部分放在腮幫子部分，向斜上方推壓十秒，一邊搭配乳液或是乳霜的按摩即可達到小顏的效果。

 

 

 

 

 

 

source:"ちぴバング"をセットするのに必要なヘアプロダクトは？-fashion

以上就是小田切老師的小臉按摩法了！如果你也因為臉老是瘦不下來而煩惱的話，不妨把這些手法學起來，利用保養的時間養成緊實又俐落的小臉吧～

 

 

 

source:おどろきの小顔に小田切ヒロの「別人級セルフコルギ」＜ほお&えら編＞-hpplus/-3kg痩せ見え 朝の速攻小顔ワザ-livedoor