【不NG料理廚房】在減肥的請偷偷存這篇!吃一顆就可以準備冬眠的焗烤馬鈴薯

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【不NG料理廚房】在減肥的請偷偷存這篇!吃一顆就可以準備冬眠的焗烤馬鈴薯

【不NG料理廚房】在減肥的請偷偷存這篇!吃一顆就可以準備冬眠的焗烤馬鈴薯 不NG料理廚房、馬鈴薯、胖、減肥、宵夜
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過完一個年,本當是需要來點清粥小菜好好為放肆的肥肚腩收個假,哪知不NG小姐如此不安好心眼,就是要讓大家的熱量值爆到天頂蓋!對,不NG小姐又帶來一道萬惡宵夜要來當大家的收假好朋友,愛吃不怕胖的快跟我一起看下去吧~

source: 妞新聞

 

 

 

STEP1:先把馬鈴薯煮熟

source: 妞新聞

首先,做焗烤馬鈴薯的第一步就是把馬鈴薯煮熟(廢話)煮熟馬鈴薯的方式有兩種,一種是用水煮,一種則是用微波爐加熱,加熱時可以蓋上保鮮膜或是用碗蓋著,防止高火造成馬鈴薯燒焦。

 

 

 

STEP2:將培根和馬鈴薯切丁

source: 妞新聞

需要的材料很簡單,有洋蔥、培根和焗烤絲,先將培根和洋蔥個別切丁~

 

 

 

source: 妞新聞

判別馬鈴薯有沒有跟你混熟的方式就是摸摸看它內部有沒有軟軟的,但要小心燙手,不NG小姐完全有吃到悶虧嗚嗚嗚~

 

 

 

STEP3:在馬鈴薯上面畫上十字,用湯匙將內部挖鬆

source: 妞新聞

用刀在馬鈴薯上畫十字這動作看似簡單,其實有很多小眉角要注意,因為要切得夠深,內部才有空間可以放入餡料,但切得過深,卻有可能不小心就把馬鈴薯切成四半了⋯⋯另外,為了騰出放餡料的空間,要再用湯匙把馬鈴薯體內挖鬆,這樣餡料們彼此才能我中有你,你中有我,相處融洽❤

 

 

 

STEP4:將培根和洋蔥填入馬鈴薯後,再鋪上焗烤絲

source: 妞新聞

嗯,如題哈哈哈哈,怎麼辦,我教完了(汗顏)

 

 

 

STEP4:將培根和洋蔥填入馬鈴薯後,再鋪上焗烤絲

source: 妞新聞

最後就一樣把馬鈴薯送進烤箱烤15分鐘就行了!記得要蓋上錫箔紙,避免受熱不均勻喔~

 

 

source: 妞新聞

 焗烤馬鈴薯的材料清單也超級好準備,非常適合當單身女子的外宿宵夜啊~

 

 

 

 source: 妞新聞

不NG小姐知道大家過年完全就是奉行豬隻養成計劃地在吃,好不容易撐過了年,又看到這則萬惡的影音實在良心不安,所以這篇影音准許你可以偷偷按儲存連結,這樣就沒人知道貌似減肥的你背地裡都在幹什麼勾當了XD(威)

 

 

   

完整版看這邊 

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Netflix《不良一族尋愛記》最新進度懶人包!11成員感情線整理,二世周旋三女成全網公認渣男?

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心動瞬間_

坐等大結局!

Netflix 最新戀綜《不良一族尋愛記》在上線後便話題不斷,這部專為「8+9」打造的戀愛節目,不僅找來11位曾是不良的男女,更要他們在深山校園裡共度14天找尋真愛。隨著最新3集於本週更新,成員們的感情線也開始大洗牌。究竟最後哪幾位成員能夠配對成功,實在是太難捉摸了!( 《不良一族尋愛記》成員IG+看點介紹)

 

 


///以下內容涉及劇透,請斟酌閱讀///

 

 


《不良一族尋愛記》感情線懶人包1.

牛奶×北鼻

從節目一開始就互有好感的牛奶和北鼻,看似穩定的感情線卻因二世的介入,產生了極大的變化。在經過和二世的約會之後,北鼻發覺二世才是她可以去依賴的對象,也分不清自己對牛奶的情感是友情還是愛情,而牛奶則是開始意識到自己和北鼻的對話總不在同個頻率上,彼此之間的關係逐漸走向渺茫。

 

 

 

《不良一族尋愛記》感情線懶人包2.

二世×北鼻

周旋在三個女成員之間的二世,在獲得豪華露營約會的機會時,指定和北鼻一起前往。他們除了在路上十指緊扣之外,還一起泡湯,進度可說是大大超前。經過這次約會,北鼻對二世的情感加深了許多,二世反而像是仍在觀望中。

 

 


《不良一族尋愛記》感情線懶人包3.

二世×亞莫

雖然亞莫是以轉學生的身份中途加入節目,但因與二世的年紀相仿,兩人的距離也瞬間被拉近。在這條感情線之中,能看出亞莫相當積極主動。儘管二世對亞莫感到在意,且時常釋出好感,但在亞莫和北鼻之間搖擺不定的他,也讓逐漸讓亞莫的內心產生些微轉變。

 

 


《不良一族尋愛記》感情線懶人包4.

小乙×二世

對二世一片丹心的小乙,在獲得三溫暖指名機會時,毫不猶豫地選擇二世,更用了「好寂寞」一句話掀起二世內心的波瀾。在明確表達自己的心意後,小乙積極增加與二世的身體接觸,只為獲得對方的心。怎料,不時地情緒失控反而帶來反效果,也顯現出她對二世的過於執著。

 

 

 

《不良一族尋愛記》感情線懶人包5.

天天×手花梨

在偉老大被迫離開節目後,對他念念不忘的手花梨也終於要展開新的感情線。作為轉學生加入的天天,用他溫柔、善解人意的個性,一步步讓手花梨卸下心防。在兩人相處的過程之中,讓手花梨內心有所動搖的最大契機,則是天天與兒童食堂孩子們的互動。

 

 

 

《不良一族尋愛記》感情線懶人包6.

天天×小綺

本以為會和手花梨穩定發展的天天,在自由時間找到小綺談話,表示對她非常好奇,令人感到十分意外。天天對小綺坦白了想一起去約會的想法,隨後小綺則是把話題拉回手花梨身上,並沒有明確表現出對天天的好感,尚未看見兩人之間的火花產生。

 

 

 

《不良一族尋愛記》感情線懶人包7.

天天×小乙

天天在加入節目的當天,就指定和小乙一起約會。兩人在騎馬約會中的互動非常自然,除分享自己的過去故事之外,也談論了不少的感情觀,雙方看起來非常有可能性。不過這條感情線也只點到為止,並沒有繼續發展下去。

 

 

 

《不良一族尋愛記》感情線懶人包8.

小塚×北鼻

在節目中深受男女成員們喜愛的小塚,終於主動出擊!在前幾集當中,讓人摸不清好感對象是誰的他,逐漸展露出對北鼻的在意。當二世和北鼻在船頂談話時,小塚的突然介入也使得這條感情線變得更加清晰。在僅剩不多的時間裡,小塚是否能順利虜獲北鼻的心?後續發展也實在令人期待。

 

 


《不良一族尋愛記》感情線懶人包9.

小塚×小綺

先前獲得三溫暖指名機會時,小塚選擇和小綺一起前往。當時小塚向小綺分享自己的上一段感情是如何結束,更以「在前女友得到幸福之前,決定都不談戀愛」的霸氣宣言,讓小綺感到心動不已。可惜的是,在新集數之中並未看到兩人有任何進展。

 

 


《不良一族尋愛記》感情線懶人包10.

小制×小綺

節目剛開始就未曾把目光從小綺身上移開的小制,在和小綺共度高級和食約會時,明確表達了自己的心意。然而,當小塚指名和小綺一起前往三溫暖之後,小綺也徹底了釐清對小制的情感。即使得知小綺的真實想法,小制仍沒有放棄的打算,反而火力全開。

 

 

 

source:Netflix

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