天下的媽媽都是...不一樣的！「12星座會是哪種媽媽」一起來看

有人說，「天下的媽媽都是一樣的。」或許母親愛孩子的心是一樣的，但不同個性的媽媽對愛的表達卻不盡相同。讓夏霏老師告訴你，每個星座的媽媽獨特的個性、地雷和推薦母親節禮物吧！請參考媽媽的月亮和上昇星座（上昇星座需要出生時間喔！）

牡羊座

牡羊座媽媽熱情大方，個性直率，想說什麼就說什麼，有時候說話尺度還會讓小孩嚇一跳；如果孩子願意的話，是可以成為傾訴心事的朋友。不過由於牡羊座媽媽沒什麼耐性，常會和孩子一言不合就吵起來。雖然氣話說過就忘，但難免在孩子心裡留下一些陰影。建議牡羊座媽媽要多留意情緒上的控管。

建議母親節禮物：SPA會館禮券
牡羊座媽媽雖然好動，但不是那麼喜歡運動，SPA的按摩池和專業美容師可以幫媽媽舒緩一下疲勞；藉由休息和聊天，也可以抒發平時累積的壓力喔。

金牛座

金牛座媽媽非常固執傳統，看似嚴厲，對孩子要求多，卻又捨不得讓他們受到委屈傷害。疼愛孩子的她們常會反省自己是不是做的不夠好，在指責孩子後會補償孩子。

建議母親節禮物：國內外旅遊
金牛座媽媽習慣裝堅強，默默承受著身心的壓力。為了孩子省吃儉用，衣物、保養品捨不得買，更別說是要花大錢的出門旅遊了！建議為媽媽規劃一趟散心之旅，陪媽媽暫時離開家務事的煩惱，一起共度親子的旅遊時光。就算媽媽嘴巴嫌不要亂花錢，相信她心中一定也會感到很欣慰的。

雙子座

雙子座媽媽本身自己就是個大孩子，跟子女有時候會像姊姊、有時候又像朋友，若孩子規矩不好，她才會想起自己是媽媽，扳起臉來教訓孩子，或是用很任性幼稚的方式處罰孩子。身為孩子的你，先認錯再撒嬌準沒錯，雙子座媽媽可是懶得翻舊帳的。

建議母親節禮物：陪媽媽逛街
雙子座媽媽超愛趕流行，而且從來沒有固定喜歡的禮物類型。身為子女的你，可以多陪媽媽上街購物，一方面可以知道她最近喜歡什麼東西；二來可以阻止媽媽失心瘋亂買。若媽媽有喜歡的，能力所及的話可以立刻買單送她，不是很有效率嗎？

巨蟹座

巨蟹座媽媽愛操煩，他們道德標準高，強烈要求孩子的進退禮儀，如果孩子對長輩不敬會大發雷霆。總覺得孩子長不大，習慣在孩子旁邊跟前跟後叮嚀、收拾善後，會讓孩子覺得有點嘮叨。是對孩子的付出再累也覺得值得的傳統好媽媽。

建議母親節禮物：親自設計「聽話卷」，讓媽媽填寫
巨蟹座媽媽不會想要孩子送多昂貴的禮物，她們心願就是孩子聽話。在這光輝的五月裡，可以送媽媽一本親自設計的「聽話卷」，看媽媽是要按摩、做家事、幫忙買東西……任由媽媽差遣，讓辛苦了一整年的媽媽可以好好休息一下。

獅子座
獅子座媽媽走傲嬌路線，有時霸道嚴厲，有時又很愛和孩子撒嬌同樂。她們對家人很大方，卻不會過度寵孩子。賞罰分明的她們十分有原則，也很重承諾。對於孩子的人際關係，她也會習慣介入。性格總是擺盪在酷酷的女王和親切的孩子王之間。

建議母親節禮物：送媽媽去拍藝術照
獅子座媽媽活躍又愛打扮，年輕時是眾人注目的焦點。孩子們可以送媽媽去拍藝術照，讓媽媽留下美麗的倩影。或是出遊時將照片整理在網路相簿上，讓媽媽回味一下接受眾人讚美的滋味。

處女座

處女座媽媽愛操煩的程度不亞於巨蟹座媽媽。她們尤其重視孩子的營養和作息，可以為了讓孩子改變，「念你千遍也不厭倦」。所以不要嫌他們嘮叨，因為他們「字典裡沒有放棄，因為已鎖定你。」在他們眼中，孩子永遠可以做的更好。

建議母親節禮物：電動按摩用具
處女座媽媽滿節儉的，會覺得生活用品能用就好，捨不得花大錢。孩子不過送什麼禮物，都會被她說：「不用啦！」但私底下卻會十分珍惜的使用。有預算的子女可以考量送按摩椅、按腳機或按摩座墊，讓不喜歡出門的媽媽也能在家舒緩疲憊的身心。

天秤座

天秤座媽媽心目中住了一個小女孩，時而可愛時而任性，想要保持氣質，卻又時常被孩子的頑皮束手無策，只好請另一半出面扮黑臉。她們會挖掘、培養孩子的優點；對教育孩子很有耐心，有時甚至會說不過孩子，是善良的好媽媽。

建議母親節禮物：微整型
天秤座媽媽婚前婚後都愛漂亮，保養品和漂亮衣物多到爆炸，不過卻因為會怕痛，雖然心動，卻遲遲不敢考慮整型手術。建議可以送媽媽簡單的微整形，讓媽媽永保青春美麗。

天蠍座

天蠍座媽媽EQ還不錯，外表雖然酷酷的，但對孩子的忍耐力很高。她們心中自有一個「違規量表」，生氣時雖然不動聲色，但會在心中默默記下，要是哪天爆發會作出家人意想不到的事。

建議母親節禮物：健康檢查、養生食品
天蠍座媽媽很重家人的養生，但因為太專心照顧家庭，常會忙到自己生病了都沒發現。建議子女可以送媽媽去定期健康檢查，幫媽媽補充養生食品，關心媽媽的健康比什麼都重要！

射手座

射手座媽媽非常無厘頭，有時候少根筋，有時候又會跟孩子說太深奧的道理。她們比孩子還怕囉唆，所以事情不會講太多遍；很重居家清潔和東西擺放位置，最好一次就能到位。她們能接納孩子不同的意見，也會分析彼此想法的差異。

建議母親節禮物：主題展覽、吃大餐
射手座媽媽平時對吃的要求不多，帶媽媽去享用特別的異國料理，以及充滿藝術與新奇的主題展覽。特別能滿足生性好奇的她們。

魔羯座

魔羯座媽媽溺愛孩子的程度可以排星座的前三名！認真的她們，不會隨便敷衍孩子，雖然不會對孩子說太多稱讚的話，但心裡一直默默關注孩子，以孩子為榮。她們很重視孩子的教育，期待孩子獨立卻又常在後面偷偷擔心、收拾善後。

建議母親節禮物：保養品或名牌包包
魔羯座媽媽超級愛面子，孩子表現好，她會裝作不在乎、有意無意地炫耀給別人聽。生活儉樸的她們，平時捨不得花錢買的保養品或名牌包包，子女可以趁母親節聊表一下心意。

水瓶座

水瓶座媽媽單純熱心，一刻也閒不下來的她，不是在外趴趴走，就是在家東忙西忙。她們對朋友熱情，對家庭倫理也很重視。她們很重感覺，心情好時幽默可愛，看不順眼時就會冷淡沒耐心。當她們心情不好時千萬別招惹她，為她端杯水、留紙條表達關心就好了，等她調適好又是一尾活龍。

建議母親節禮物：鐘點管家
水瓶座媽媽實在太愛找事情忙，不過有時會顯得忘東忘西、做事說話沒有邏輯。如果一家人都忙，家裡就會顯得很亂。幫媽媽約個鐘點管家，花點小錢整理家務，也省得孩子作不好，讓媽媽收拾殘局。

雙魚座

雙魚座媽媽有讀心術，孩子們有什麼需求、說謊、有心事都瞞不過她們。她們是天生的療癒高手，發脾氣時又像冷血殺手，情緒起伏很大常讓孩子吃不消。不過對於孩子的請求，她們都會盡力去做到，為了打扮孩子也會花錢不手軟。有時會因為孩子冷落她而生悶氣。

建議母親節禮物：黏在媽媽身邊
雙魚座媽媽可以為小事高興很久，也會因為孩子的小錯而放在心上好幾天。其實她們是耳根子軟，只要孩子對她撒嬌就沒輒的媽媽。如果孩子願意黏在她身邊，陪她看看電視、逛逛街，談些心裡話，她們就會很滿足了。

一連九天的春節假期，吃得多、動得少，餐餐大魚大肉，還要外加各種點心零食，過個年想不變胖真的不容易！放假時放縱吃，開工後才努力上健身房狂運動，但怎麼「越動越胖」？新竹初日診所院長魏士航醫師特別提醒，小心「補償機制」恐讓減脂失效，年後想要有感甩肉瘦回來，4個運動與飲食策略搭配方法，提供給妞妞們參考。

年後「報復性運動」為何越動越胖？

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春節假期結束，穿上褲子明顯感覺變緊了，站上體重計，開始懊悔年假太放縱，急著想透過「報復性運動」甩肉嗎？小心，陷入「越動越胖」的減重陷阱！新竹初日診所院長魏士航醫師提醒，對於平時沒有運動習慣的人來說，突然大幅增加運動量，不僅容易造成運動傷害，更可能觸發身體的「能量補償機制」，導致運動消耗的熱量，研究顯示平均高達 50%可能被「吃回來」。

根據研究指出，平時運動量越低的人，運動後的補償反應就越強。尤其久坐族群的食慾控制與飽足感調節較弱，當運動量突然增加時，大腦會釋放更強烈的飢餓訊號，誘發補償性進食，導致「明明動得很辛苦，體重卻幾乎沒變」。

年後甩肉方法1

從可持續的運動量開始