老婆產後憂鬱,新手爸爸小馬這樣做!別忽視產後憂鬱症

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老婆產後憂鬱,新手爸爸小馬這樣做!別忽視產後憂鬱症

老婆產後憂鬱,新手爸爸小馬這樣做!別忽視產後憂鬱症 小馬、新手爸媽、產後憂鬱
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藝人倪子鈞(小馬)曾是咻比嘟嘩的一員,後來朝主持界發展,與女友在2015年結婚,於2018年生下可愛女兒希米。身為新手爸爸的他,帶孩子已經帶出一番心得,讓我們一起來看看他怎麼面對新生兒的照顧及老婆的產後憂鬱狀況吧!

 

小馬接受媒體訪問時表示,身為新手爸爸的他,面對女兒哭鬧時,難免有些崩潰,但靠著信仰,他很崩潰時就會禱告,因為也都是第一次當父母,把寶寶的哭聲,當作是一種溝通的語言。

 

新手爸爸小馬分享育兒經(圖/翻攝自小馬臉書)

 

而目前小馬已經可以透過女兒的哭聲來分辨她的需求,但也是會面對女兒單純哭只是因為拗脾氣,哭起來是拼心裂肺的那種。他笑說哭都很有戲劇張力,而他也會帶女兒去打預防針,女兒雖然痛得大哭,但聽到爸爸小馬的安撫,就會立刻安靜,讓他表示女兒就是他心中的神童,對著女兒的神情,就像個「女兒傻瓜」。

 

小馬也升級為「女兒傻瓜」(圖/翻攝自小馬臉書)

 

而小馬也表示,老婆產後也有點產後憂鬱的症狀,因為她覺得生完後身材走樣,肚子變大,但這時做老公的就要鼓勵她,帶她一起運動。之前也因為女兒比較黏保母,抗拒給媽媽抱,讓老婆覺得難過,但後來也調整過來,而且因為他們都有信仰,想法就會正向一點,也與老婆一起照顧女兒,目前打算再生第二胎。

 

這些狀況小心產後憂鬱

 

產後因為體內荷爾蒙迅速下降的原因,再加上面臨身體的變化、寶寶健康及許多因素,容易造成產後婦女的心理變化,再加上家人的不理解、婆媳關係等等,更可能造成產後憂鬱。根據調查顯示,10至15%的婦女都有產後憂鬱症,所以新手媽媽們都要注意身心狀況。

 

有以下的症狀,小心是「產後憂鬱症」。像是長時間覺得情緒低落、對寶寶感到脾氣暴躁、失眠、食慾不振、失去動力覺得每件事都做不好、覺得自己生病增加家庭壓力內疚、不懂如何照顧孩子感到焦慮,這些狀況都要注意是不是得了產後憂鬱,如果覺得不適,應該要主動找專業的醫生協助諮詢。

 

小馬與老婆都有虔誠的信仰。(圖/翻攝自小馬臉書)

 

產後憂鬱最需要家人支持

 

台灣婦產身心醫學會理事長陳保仁接受媒體訪問時表示,如何遠離產後憂鬱症,需要靠夫妻一起,不想當豬隊友,就少說「放輕鬆」這種最討厭的話。而且也跟媽媽們說「不要裝堅強,為母不一定要堅強」,要懂得說出口,育兒是「夫妻兩人」的事。

 

 

 

 

 

【延伸閱讀】

 

老婆懷孕不停機,小馬「不會太激烈」放閃寵妻

 

 

新聞來源:媽媽經

 

 

 

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《淚之女王》10個配角介紹!朴成焄噁男人設太恐怖,李美淑、金正蘭、金姝怜是美魔女

《淚之女王》10個配角介紹!朴成焄噁男人設太恐怖,李美淑、金正蘭、金姝怜是美魔女 韓劇、淚之女王、朴成焄、郭東延、李主儐、李美淑、金正蘭、金姝怜、尹普美、文太裕、鄭旨桓、金永敏
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心動瞬間_

好喜歡李主儐!

《淚之女王》完結篇追了嗎?雖然後期劇情狗血到吐血,尤其是朴成焄飾演的尹殷盛根本人設崩壞(?)但整體來說還是滿好看的,爆米花小姐覺得是演員們把角色演活了!下列幫劇迷們回顧《淚之女王》10個令人難忘的配角!

 

 

《淚之女王》配角1.朴成焄

圖片來源:tvN

「朴成焄」在劇中飾演海外投資名家「尹殷盛」,打從一開始接近金智媛就帶有目的性,雖然是想侵吞Queens集團,但也默默痴戀著金智媛,看到她生病還是會心痛與擔心,不過在詭計多端的人設還是讓人看得好煩。 朴成焄的韓劇代表作有《我唯一的守護者》、 《精神病患者日記》 、《出師表》 等,而多數劇迷應該都看過的是《黑暗榮耀》,在劇中飾演的「全宰寯」也是很經典的人生角色!

 

《淚之女王》配角2.郭東延

圖片來源:tvN

「郭東延」在劇中飾演金智媛的弟弟「洪秀哲」,作為財閥小兒子,從小被呵護長大,因此也造就他的軟弱性格,唯一能使他振作和改變的就是妻子,看來這就是真愛了吧?(爆米花小姐好愛看這對CP) 郭東延的韓劇代表作有《雲畫的月光》、《我的ID是江南美人》、《黑道律師文森佐》、《黑話律師》,不知道大家有沒有發現他比較紅的作品,雖然都只是配角,但存在感極高呢?

 

《淚之女王》配角3.李主儐

圖片來源:tvN

李主儐在劇中飾演郭東延的假面妻子「千多惠」,為了騙取錢財而故意接近這名傻憨的財閥小兒子,沒想到反倒被他的真情打動,後期洗心革面向善。 李主儐的韓劇代表作有《前輩,那支口紅不要塗》、 《月水金火木土》、《戀愛大戰》等,不過最多人知道的應該是《紙房子:韓國篇》,劇中飾演的造幣廠員工「尹尾善」還被封為最美人質,即使狼狽也擋不住她的神顏。

 

《淚之女王》配角4.李美淑

圖片來源:tvN

「李美淑」在劇中飾演朴成焄的生母「牟璱凞」,為了潛入財閥家而忍心將自己的兒子丟到孤兒院,後期更殘忍對會長下毒、欲侵吞整個Queens集團。 李美淑的韓劇代表作數不勝數,近幾年比較知名的有 《嫉妒的化身》、《依法相愛吧》、《完美的結婚公式》等,有追過《特務家族》的人應該也會覺得她很面熟,因為她就是劇中客串隱退殺手「蝴蝶」的。

 

《淚之女王》配角5.金正蘭

圖片來源:tvN

「金正蘭」在劇中飾演金智媛的姑姑「洪凡資」,爆米花小姐覺得她是全劇終最戲劇化的角色搞笑、無厘頭卻又重情義,也是財閥家中唯一比較有血有淚的人。 金正蘭的韓劇代表作有《愛的迫降》、《九尾狐傳》、《雪降花》、《財閥家的小兒子》等,有沒有突然發現其實在好多人氣戲劇中都有她的身影?

 

《淚之女王》配角6.金姝怜

圖片來源:tvN

「金姝怜」在劇中飾演很聒噪的牆頭草「葛瑞絲」,表面是財閥家的秘書兼管家,實際上與外人裡應外合想強奪Queens集團,不過也因為她是「金錢至上」主義,所以在劇裡沒有絕對地選擇善或惡。 金姝怜的韓劇代表作有《陽光先生》、《Voice 3》、《醫生耀漢》、《地下菁英》等,其中最著名的為《魷魚遊戲》,在劇中她正是飾演編號212的韓美女,浮誇演技讓人印象深刻。

 

《淚之女王》配角7.尹普美

圖片來源:tvN

「尹普美」在劇中飾演金智媛的秘書,原本以為她會背叛,沒想到卻忠心耿耿,還幫忙把重要資料帶出公司,雖然偶爾以下犯上,率真的性格超討喜! 尹普美最早是作為Apink女團成員出身,因此韓劇代表作比較少,僅有《今生是第一次》、《農夫士官學校》、《拜託不要見那個男人》比較知名。

 

《淚之女王》配角8.文太裕

圖片來源:tvN

「文太裕」在劇中飾演金秀賢的好朋友「金陽基」,不僅時常聽他訴苦,還在關鍵時刻伸出援手,比如幫忙查調行車記錄器、打官司等。 文太裕的韓劇代表作有《絕世網紅》、《愛情的理解》、《機智醫生生活》、《氣象廳的人們:社內戀愛殘酷史篇》,其實他在各劇中的存在感都還蠻高的,只不過相較其他配角的人設,記憶點比較低,劇迷們可能看完就忘了。

 

《淚之女王》配角9.鄭旨桓

圖片來源:tvN

「鄭旨桓」在劇中飾演金秀賢的秘書,不過和尹普美不同的是,他一點也不忠心,實際上是葛瑞絲(金姝怜 飾)故意埋在金秀賢身邊的眼線,負責監控他的一舉一動。鄭旨桓的韓劇代表作有《住在我家的男人》、《沒關係,死不了》、《鬣狗》。

 

《淚之女王》配角10.金永敏

圖片來源:tvN

「金永敏」在劇中飾演「英松」,日常生活自給自足,時常穿著白色吊嘎曬太陽,家裡有個失智的母親必須照顧,似乎也和洪海仁的姑姑洪凡資(金正蘭 飾)有一點感情火花? 金永敏的韓劇代表作有《我的大叔》、《愛的迫降》、《夫妻的世界》等,不得不說真的看不出來他已經52歲(驚),根本是不老童顏吧?

 

 

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