都說睡得好、睡得飽，肌膚就會發光發亮，妞編輯總覺得這是老生常談，不就是希望大家可以早睡早起身體好！不過呢～根據很會「撩姐」的暖男張軒睿說，他以前是嚴重的痘痘肌，現在卻有著在高清鏡頭前也不怕的好膚質，可是靠「睡眠保養」而來的呢！
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本來以為張軒睿年紀輕輕，應該還是個愛玩的年紀，每天不到三更半夜一定捨不得睡，沒想到他居然說：「如果沒有拍戲工作，我每天一定在晚上12點前就上床睡覺。」這是因為以為深被痘痘肌困擾的他，有天開始研究起長痘痘的位置，對應到的身體器官機能，他說：「我發現我的痘痘都長在下頷附近，這裡對應到的是肝，我覺得可能是因為我生活作息不佳、太累了，所以開始調整作息。」
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就這樣，張軒睿養成了早睡的好習慣，再搭配一些簡單的保養，就把惱人的痘痘問題解決了！另外，LANEIGE蘭芝的實驗室也發現，如果晚上沒睡好、沒睡飽，在前額、眼下、鼻子、下巴等地方，都會明顯地變黑，因此，睡眠也成為影響膚色是否白皙、透亮的重要原因之一。
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為了挽救現代人的疲憊肌，許多美妝品牌都推出睡眠保養的對策，在睡前使用，趁著夜晚時間，肌膚細胞正快速新陳代謝的時候，補充各種能量，一覺起來就能容光煥發，臉上自帶「少女光」，氣色好到跟韓劇裡的女主角一樣，讓歐巴們難以抗拒！
LANEIGE蘭芝晶透潤白小熊晚安膠囊
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LANEIGE蘭芝晶透潤白小熊晚安膠囊 3ml*8/NT.750
光看膠囊的包裝，就快要被萌翻了！可愛的白色小熊，轉過背面還可以看到圓滾滾的屁股。膠囊裡面有許多美白保濕成分，使用前記得調和入維他命C粉末，就能趁夜間肌膚黃金修復時期，密集且持續的美白肌膚，改善色素問題，幫助肌膚抵抗睡眠不足而造成的暗沈與憔悴臉色。
SK-II 夜間修護賦活面膜
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SK-II 夜間修護賦活面膜 1組/NT.2,860
這款面膜是熬夜肌的神救援！裡面的成分具有快速修護肌膚特性，能促進代謝，平衡油脂分泌，細緻毛孔，改善暗沉，同時提升高保濕能力，達到油水平衡。每當熬夜的時候，只要回家洗完臉，立刻敷上這款面膜，不需另外的保養步驟，然後直接倒頭就睡，隔天醒來，厭世臉Out！立馬散發女神光！
NEOM舒緩恬睡美膚精露
source: 10/10 APOTHECARY
NEOM舒緩恬睡美膚精露 28ml/NT.2,000
雖然很努力早早躺在床上，但就是翻來覆去睡不著？NEOM這款晶露蘊含了13種甜夢香氛精油，使用的時候，搭配7～11秒鐘的呼吸吐納，能開啟睡前的舒眠氣息，幫助舒緩解壓、深沉入睡，接下來就能睡個香甜好覺，好好地養膚啦！
晚上睡覺真的好重要，雖然妞編輯也是追劇一族，常常平板一開，就捨不得關起來。但是如果不想老得快、膚況連連，臉色暗沉蠟黃到男友都害怕，還是要乖乖睡個好覺，最好趁著睡眠的時候，幫肌膚保養一番，這樣就能跟睡美人一樣，愈睡愈美囉！
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