韓長腿女神宣美166CM「回歸打歌卻全場最矮」!站坑底崩潰曬證據照,狂喊:鞋墊呢

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韓長腿女神宣美166CM「回歸打歌卻全場最矮」!站坑底崩潰曬證據照,狂喊:鞋墊呢

韓長腿女神宣美166CM「回歸打歌卻全場最矮」!站坑底崩潰曬證據照,狂喊:鞋墊呢 宣美、宣美回歸、宣美新歌、人氣歌謠、韓星長腿
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SOLO女王回歸了!這次居然因為身高超困擾?

SOLO女王韓國女星「宣美(SUNMI)」又強勢回歸啦!2013年就以〈24小時也不夠〉創下好成績,之後年度神曲〈Gashina〉更讓「手槍舞」紅遍全球,只要發歌就是爆紅保證,最近時隔半年終於帶著新歌嶄新亮相,大走高校性感風~

 

 

 

〈You can't sit with us〉刷起來

連活屍都瘋狂(笑)

source: youtube

https://www.instagram.com/p/CSNcno8BoNp

source: miyayeah@instagram.com

https://www.instagram.com/p/CSUuOR7BBUF

source: miyayeah@instagram.com

宣美選在8月6日發行第三張迷你專輯《1/6》,在主打歌〈You can't sit with us〉MV中,宣美穿上繽紛Highteen風造型,又甜又辣變身高校女神,前半段美貌爆擊,中間突然畫風一轉變成「恐怖片」(笑),在大批活屍間熱舞,超有梗的劇情話題十足!

 

 

 

看不到名品大長腿

166CM居然站坑?

https://www.instagram.com/p/CMzFGLpDIlY

source: miyayeah@instagram.com 

https://www.instagram.com/p/CMMLOI9jlTh

source: miyayeah@instagram.com 

https://www.instagram.com/p/CRd2zAOL4FI

source: miyayeah@instagram.com 

身高166CM標準(偏高?)的身材、加上不科學的修長比例以及傳奇美腿,讓宣美成為韓妞的「名品身材範本」,被名模張允珠也認證的過人腿長,他卻在登上音樂節目打歌時出現危機,直接變成「全場最短身」!?

 

 

 

source: miyaohyeah@twitter.com

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宣美在《人氣歌謠》播出後,於個人SNS曬出片段宣傳,配文卻意外引爆熱議,他只寫短短一行:「嗚!大家都好高」,網友一看就發現了不對勁,畫面中的宣美明明已經166CM,卻不合理與三位主持人的身高線差一大截,直接站在「坑底」變成小矮子,讓本尊也不敢置信。

 

 

 

source: vlive

原來由NCT成燦(Sungchan)、Treasure志焄(Jihoon)以及安兪真組成的《人氣歌謠》固定MC,身高分別是185CM、178CM以及172CM,也難怪宣美會變得超嬌小(笑),他還開直播分享當時的衝擊:「訪問時我是全場最矮,其實我在彩排後還問說:『可以給我加鞋墊嗎?』」,還持續震驚:「本來以為MC們都穿著高跟的鞋子吧?一看發現大家都穿平底…」

 

 

 

source: vlive

source: vlive

其實宣美還開直播曝光另一段小插曲,他表示當下有偷偷問過MC之一兪真的身高,發現人家172CM,立刻心虛表示:「我166CM」,兪真真心回應:「166不是看起來最好的身高嗎?」(兩人都超可愛)

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

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軟爛人的夏日情緒處方簽:你不是懶,是身心在求救的信號!

軟爛人的夏日情緒處方簽:你不是懶,是身心在求救的信號! 夏日情緒處方簽、充電、耍廢、內耗、軟爛
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熱到爆炸,軟爛才是最佳生存法則。

每到夏天,很多人都有一種「整個人爛掉」的感覺:明明睡飽了,卻依舊提不起勁,懶散得像沒電的手機,連日常的小事都覺得特別難有動力。你會懷疑,是自己太廢還是身體出了狀況?其實,這還真的是身體和情緒的警訊。高溫、濕氣、社交壓力等外在因素,會讓身心進入一種「斷線模式」,導致情緒、感官和身體無法同步運作。本篇將帶你了解夏天軟爛人的真實狀態,還有幾個簡單又實用的情緒充電法;讓你不用強迫自己努力,也能多活一點力氣。

 

 

 

為什麼睡飽還是累翻天?身體在節能模式

炎熱的夏天,身體其實比你想像中更忙碌。為了維持體溫、排汗、調節心跳和代謝,大腦和身體資源被全力用在「活著」這件事上。這就像手機電量快沒了,系統會自動關閉不必要的功能,讓你看起來像懶洋洋、沒精神,這是節能模式在作用!睡眠時間充足不代表身體完全休息,因為熱浪持續的壓力,會讓大腦和神經系統疲憊、情緒感官斷線,所以有睡還是累爆了。

 

 

 

 

感覺消失了?其實是身體關機中

當你覺得自己「沒什麼感覺」、「好像麻木了」,不一定是情緒消失了,而是身體為了節省能量,暫時關閉了感官系統。這種狀態會讓你看起來遲鈍、沒動力,甚至對周遭事物興趣缺缺,連食慾也降低不少。但事實上情緒依然存在,只是暫時斷線。這種「關機」是身體的自我保護機制,提醒你必須放慢腳步,給自己喘息空間。

 

 

 

情緒沒有出口,最大敵人是自己

當焦慮和自我批判充斥腦海時,很多人會把所有負面情緒往自己身上倒。你會聽到自己說:「我就是拖延王」、「我怎麼這麼沒用」,看似平靜的外表下,卻藏著滿滿的內耗和壓力。情緒堵住沒有出口,只會讓心理能量耗盡,身體和大腦越來越無法協調運作。這時候,先別自責,承認自己也需要修復,才能重新找回能量。

 

 

 

回到感官,回到自己

想要從疲憊中重啟,並不一定要做大事。其實,透過觸覺、聽覺、嗅覺等五感的小練習,就能慢慢連結回自己。比如摸摸柔軟的布料,聽一首熟悉的歌,聞一種安心的味道,這些小動作能幫助你從焦躁的思緒中轉移注意力,慢慢感受當下,讓身體開始回復訊號連結。這是夏日軟爛人邁向充電的第一步。

 

 

 

放空,才是真正的充電

越來越多人處於精神疲憊的邊緣,卻強迫自己振作。其實,有時候不努力、允許自己放空,反而是最好的療癒。躺平並不是廢,而是給自己一段休息的時間,接受當下的無力和脆弱。讓心靈有空間慢慢消化情緒,從內耗中釋放,才能更有力氣迎接下一個挑戰。

 

 

 

軟爛也有力量:給自己一點溫柔與空間

現在明白了夏天的疲憊感不是因為你太廢,而是身體和情緒在炎熱的環境中容易斷線,需要我們給自己更多理解和溫柔。學會辨識自己狀態,接納「軟爛」的自己,用簡單的小方法幫助自己慢慢充電,你會發現,夏天也可以過得有力又自在。如果你想要更輕鬆地度過炎熱的夏季,不妨試試這些小技巧,給自己的心情也放個假吧!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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