背上個性新包迎接暑假來臨!PORTER INTERNATIONAL 夏季新款亮相

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背上個性新包迎接暑假來臨!PORTER INTERNATIONAL 夏季新款亮相

背上個性新包迎接暑假來臨!PORTER INTERNATIONAL 夏季新款亮相 PORTER INTERNATIONA、包包、軍裝、腰包、斜肩包、托特包、皮夾、長夾、短夾、穿搭
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迎接夏日來臨,許多人希望在此時替自己穿搭換季,一個有亮點且恰到好處的包款,能讓整體穿搭更有畫龍點睛的效果,無論是前往計畫已久的夏日旅行或日常上班通勤時光,搭配一款實用且能襯托出個人風格的包款,隨時隨地展現最獨特的時尚態度!

 

 

 

PORTER INTERNATIONAL於今夏推出三個系列推薦新包,打造兩種獨具個人特色的穿搭風格,包括自信氣場的NEW HEAT系列,延續該系列多元袋型與剛強面料,搭配經典的個性配件,本季全新軍風色系「碳灰綠」,穿搭上突顯獨我個性。首次推出主打簡約、小清新風格的WHIT系列,以及帶有文青氣質的極簡設計包款TOTES系列,對崇尚自然、重實用、簡約風格的年輕男女提供實用性滿分又最百搭的時髦配件,為你的夏日OOTD帶來嶄新氣象。

 

 

 

NEW HEAT系列「軍裝潮流」風格率性回歸

碳灰綠腰包自信個性展現

NEW HEAT系列為PORTER INTERNATIONAL 品牌經典的暢銷系列之一,代表「執著、自信、品味」的品牌精神,更傳遞著無可比擬的氣勢,有著剛柔並濟的氣度。隨著近期熱映中的美軍飛官電影,此次NEW HEAT系列以硬挺的包型搭配剛強面料,將軍裝元素融入本季各式新品中,以全新軍式帥氣新色「碳灰綠」強勢回歸,為NEW HEAT系列增添了一份率性與街頭感,完美呈現「軍裝潮流」的時尚風格。

 

全系列更運用多元袋型變化,包含腰包、斜肩包、短夾、長夾等款式一應具全,高實用性且耐用的包款兼具展現自我態度的中性袋包單品,為都會時尚男女們在今年盛夏展現全新風貌。

 

 

 

近年來腰包以輕巧、獨特的造型與機能深受年輕族群的喜愛,此次PORTER INTERNATIONAL新推出扁長袋型的腰包,少見特殊袋型設計襯托出個人品味獨特且率性的風格。側邊可調節的細節設計主打能夠符合每個人的身形,亦可隨時擴充內部容量空間。包袋內裡搭載各種機能夾層,於近身處設有盛裝空間可完整放置手機及其他個人貴重物品。另增加把手於包袋上蓋,便利拿取包內物品,亦可搭配造型作為袋包提把,手提更顯個性

 

 

 

此外,有別於PORTER INTERNATIONAL其他系列包款,此款包型配有迷你版美國警方指定使用的MAGLITE手電筒,採用防水且抗腐蝕的強化鋁合金,搭配專利鍍銀燈座專屬White-Star氪氣燈泡,除了能夠提供強大的時尚百搭性外,也能在日常生活緊急情況帶來最佳實用配備,滿足所有追求非凡時尚態度的年輕男女,打造獨樹一格又前衛的街頭時髦感。

 

 


超強收納功能小包 化身今夏必備的斜背包款

除了大容量的風格自信腰包外,現代忙碌都會生活也讓人偏好行動自如的側背包款式,NEW HEAT系列本季推出男女皆能駕馭的兩用織帶斜肩包,小巧的尺寸不只攜帶方便,也容易搭配不同穿搭展現出多樣新穎的時尚樣貌。斜肩包小卻萬能,包款內共超過10個夾層,超強收納性再也不怕包內凌亂無章。

 

全開式的拉鍊開闔,輕鬆容納護照、手機及個人物品,完美打破現代人對於側背包容量小的既定印象。此包款設計更承襲了PORTER INTERNATIONAL品牌經典,貼心因應現代人需求提供可拆式的背帶隨時變換背法,可同時做為護照套、手拿包、斜肩包,也能作為擴增版的皮夾使用。

 

NEW HEAT系列的經典配件,包含真皮鑰匙圈金屬電鍍拉鍊,從小細節出發全面增強包款的實用性,無論是都會俐落風格或是帥氣的軍裝潮流風格,透過多元背法恣意變換不同風格OOTD,讓你的夏日穿搭低調展現品味。

 

 

 

文青風格當道 簡約清新包款增添夏日清爽穿搭印象

WHIT系列具備清新且小巧的外型及簡約俐落線條的包款設計,使用挺度極佳的重漿帆布面料,讓包款維持在最佳外觀狀態。另一特色為附有可拆式背帶,提供手提與斜背兩種背法,搭配6種顏色,包含黑色、胚布色、綠色、藍色、紅色、灰色,共兩種大小款式,讓消費者能夠隨心自由組合,適合年輕消費者做為夏日出遊的包款,打造簡單卻富有活力的穿搭印象。

 

 

 

而主打「極簡時髦」的TOTES系列,選用重磅平紋帆布搭配經典的托特包設計,搭配大容量的方正袋型結構,完整容納A4/13吋筆電,無論做為上班族的日常通勤包或是年輕族群的實用背戴,都能滿足使用所需。TOTES系列同時具備可拆式背帶,無論是展現精神活力的手提包、俐落大方的肩背包以及休閒風格的斜背包中自由切換,人人背上都能充滿濃濃的文青氣息,是廣大托特包控們不可錯過的夢幻逸品之一。

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韓國「MZ Diet減重法」爆紅!跟著IVE秋天、IU飲食法卻瘦不了?醫師揭5大減重關鍵
韓國「MZ Diet減重法」爆紅!跟著IVE秋天、IU飲食法卻瘦不了?醫師揭5大減重關鍵 MZ Diet減重法、瘦身、中醫師
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心動瞬間_

原來瘦不下來的原因在這!

減肥一直是女生最關注的話題之一,近年韓國MZ世代掀起一股「MZ Diet減重法」風潮,主打透過控糖、調整飲食順序等方式幫助減重。像是IVE成員秋天、IU、孫藝珍等人,都曾分享過自己的飲食習慣,觀念其實與MZ Diet不謀而合。 不過,為什麼照著做卻還是瘦不了?京都堂林冠良中醫師指出,並非每個人體質都適合單靠控糖飲食減重,若屬於特定體質,即使嚴格控制飲食,也未必能達到理想效果。究竟哪些人容易遇到減重瓶頸?又該怎麼吃才能更有效瘦下來?一起來聽聽專業醫師怎麼說!

 

目錄

 

什麼是韓國爆紅的 MZ Diet?

圖片來源:fallingin__fall@IG

近來韓國減重社群熱議的 MZ Diet,核心觀念其實圍繞在「血糖驟升(Glucose Spike/혈당스파이크)」。這套飲食法不是要求少吃或挨餓,而是透過調整進食順序,讓血糖上升得更平穩。

 

圖片來源:fallingin__fall@IG

做法很簡單,建議先吃蔬菜和蛋白質,讓腸胃形成緩衝,再吃飯、麵等澱粉類食物,減少餐後血糖快速飆升。搭配選擇低GI食物,有助於降低胰島素大量分泌,進而減少飢餓感、暴食衝動,也能避免脂肪更容易囤積。

 

簡單來說,MZ Diet並不是一種嚴格限制熱量的減肥法,而是透過調整「吃的順序」和「食物選擇」,幫助穩定血糖、提升飽足感,成為近年韓國社群討論度相當高的飲食方式。

 

 

為什麼控糖了,體重還是沒下降?

圖片來源:dlwlrma@IG

跟著 MZ Diet 控糖、調整飲食順序,卻發現體重遲遲沒有變化?林冠良中醫師表示,除了飲食內容,體質也是影響減重效果的重要因素。

 

以中醫觀點來看,「胃熱濕阻型」的人,常見特徵包括食量較大、容易餓、偏愛重口味、高油飲食或飲酒,也常伴隨口乾舌燥、口臭等情況。這類族群即使白天努力控制飲食,到了傍晚或深夜仍容易出現強烈食慾,特別想吃甜食或高熱量食物,明明吃得不算多,體重卻始終難以下降,甚至還會感到疲倦、精神不佳。

 

林冠良中醫師指出,若屬於這類體質,單靠控糖或調整飲食順序,效果可能有限。因為問題不只是吃什麼,更與脾胃代謝功能失衡有關,若能同步從體質調理著手,改善代謝機能,減重效果也更有機會事半功倍。

 

 

為什麼「胃熱濕阻型」的人,光靠 MZ Diet 效果有限?

林冠良中醫師表示,MZ Diet 的核心在於穩定血糖、降低暴食機率,但若屬於中醫所說的「胃熱濕阻型」體質,影響體重的關鍵可能不只是血糖,而是食慾與代謝功能,因此即使照著飲食順序吃,也未必能看到理想效果。

 

1. 胃熱旺盛,食慾更容易失控

中醫認為,胃火旺盛的人容易對甜食、精緻澱粉產生強烈渴望,這並非單純意志力不足,而是身體持續發出的生理訊號。因此,即使知道要先吃菜、再吃蛋白質,當食慾突然湧現時,仍可能忍不住破功,讓控糖策略難以長期維持。

 

2. 脾胃運化失衡,吃得健康也容易一直餓

中醫所說的「脾主運化」,指的是將食物轉化成身體可利用的養分並輸送到全身。當這項功能變差時,即使吃得均衡、選擇健康食物,身體仍可能無法有效利用能量,大腦便持續釋放飢餓訊號,形成「明明吃了,卻還是一直想吃」的循環。

 

3. 濕氣阻礙代謝,熱量更容易變成脂肪

 林冠良中醫師指出,痰濕體質的人常有「吃得不多卻容易胖」的困擾,脂肪也特別容易囤積在腹部。從中醫角度來看,這與脾胃運化功能不足、代謝失衡有關,多餘熱量較容易轉化為脂肪儲存,因此若只調整進食順序,減重效果可能仍然有限,還需要搭配體質調理,才能改善整體代謝狀況。

 

 

胃熱濕阻體質怎麼吃?掌握5大飲食原則,控糖效果更有感

林冠良中醫師表示,胃熱濕阻體質的人並非不能參考 MZ Diet,而是除了調整進食順序之外,也要同步改善容易「助濕生熱」的飲食習慣,才能讓控糖效果更完整。日常飲食可以從以下5個方向開始調整。

 

 

1. 先菜、再蛋白質、最後吃澱粉

圖片來源:pexels

延續 MZ Diet 的核心概念,建議依照「蔬菜→蛋白質→澱粉」的順序進食,先利用膳食纖維增加飽足感、減緩血糖上升速度,也有助於降低餐後想吃甜食的衝動。

 

 

2. 澱粉選原型食物,放涼再吃更好

圖片來源:pexels

澱粉建議以地瓜、南瓜、糙米等原型食物取代白飯、白麵等精緻澱粉。若是煮熟後放涼或冷藏,部分澱粉還會轉變為抗性澱粉,有助於讓餐後血糖上升得更平穩。

 

3. 少吃高油、高糖、重口味食物

圖片來源:pexels

油炸、甜食及重鹹料理,都可能增加體內「濕熱」負擔。林冠良中醫師提醒,胃熱濕阻體質的人更應減少這類食物攝取,才能避免影響代謝、降低控糖效果。

 

4. 飯後散步15分鐘,幫助消化也穩定血糖

圖片來源:pexels

吃完飯後不用急著坐下,簡單散步約15分鐘,不僅有助於腸胃蠕動,也能幫助穩定餐後血糖,培養成日常習慣對代謝也有幫助。

 

 

5. 下午小睡15至20分鐘,別靠甜食硬撐

圖片來源:pexels

下午2點至3點是許多人精神容易下滑的時段,與其靠含糖飲料或甜點提神,不如利用15至20分鐘短暫休息,幫助恢復精神,也能減少因疲勞而想吃零食的機會。

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