10部「原創劇本」陸劇!《光芒》、《大宋少年志》反轉刺激,《三十而已》細膩走心!

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10部「原創劇本」陸劇!《光芒》、《大宋少年志》反轉刺激,《三十而已》細膩走心!

10部「原創劇本」陸劇!《光芒》、《大宋少年志》反轉刺激,《三十而已》細膩走心! 原創劇本、陸劇、光芒、大宋少年志、三十而已
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這幾部居然都是編劇自己想出來的!

有許多陸劇都是從小說改編而來,不過還是有許多編劇正在默默努力,這次要推薦「原創劇本」陸劇,因為原創所以感覺更貼近現代人的生活,有許多燒腦反轉都讓人驚喜,因為沒人先看過,在追劇的時候真的不知道結果會如何?格外讓人緊張和興奮呢!

 

 


原創劇本陸劇1.《光芒》

source:光芒官微

《光芒》由張新成、蔡文靜、張志堅領銜主演,編劇王瓊執筆,背景在二三十年代的上海,講述出生微寒的程亦治與落難千金吳麗姿,努力找出麗姿父親死亡的真相,並與其他人攜手團結度過難關的故事,《光芒》可以說是一部小弟努力升級挑戰大BOSS的劇,劇中有許多大快人心的反轉,(雖然女主角讓人有點生氣)聰明的主角人人都愛,讓人看了很過癮!(《光芒》6大看點)

 

 


原創劇本陸劇2.《變成你的那一天》

source:变成你的那一天官微

《變成你的那一天》張新成梁潔主演,編劇王雄成執筆,講述當紅男團隊長江熠,與娛樂記者余聲聲,在一場電梯事故中互換靈魂,兩人攜手掩飾對方的生活,在過程中漸漸產生情愫的故事,《變成你的那一天》劇情輕快搞笑,輸出關於追星和網路暴力的正向價值觀,評價相當不錯。(《變成你的那一天》10場吻戲)

 

 


原創劇本陸劇3.《以家人之名》

source:电视剧以家人之名

《以家人之名》譚松韻、宋威龍、張新成領銜主演,水阡墨、王雄成擔任編劇,講述三個有缺失的孩子和兩位爸爸,組成了一個非血緣關係的大家庭,兄妹間互相扶持成長的故事,《以家人之名》集合了親情加甜寵,播出當時造成許多話題,親情線更是讓大家看得潸然淚下,編劇水阡墨和王雄成是夫妻檔,還有寫過許多電視劇,《下一站是幸福》也是他們的作品,雖然最後被吐槽爛尾,但在議題選擇上,兩位真的是不斷推陳出新。(10部家庭陸劇)

 

 


原創劇本陸劇4.《大宋少年志》

source:大宋少年志

《大宋少年志》由張新成周雨彤、鄭偉、蘇曉彤、王佑碩、禾浩辰等人主演,王倦擔任編劇,講述一群北宋青年意外成為少年暗探,五人一起完成任務保家衛國,《大宋少年志》故事反轉不斷,出乎意料,帶給大家很多驚喜,編劇王倦曾執筆過許多劇,《慶餘年》也是他的改編作品之一,作品水準非常好,許多人都還在敲碗《大宋少年志》第二季呢!(10部好評探案劇)

 

 


原創劇本陸劇5.《三十而已》

source:电视剧三十而已

《三十而已》由江疏影、童瑤、毛曉彤領銜主演,張英姬擔任編劇,以三位三十歲女性視角展開,講述都市女性在三十歲這個年齡節點時,遭遇到多重壓力的故事,編劇本身就是30多歲的女生,所以最了解這個階段的女性所遇到的問題,《三十而已》雖然結局被批爛尾,但不能否認確實點出許多女性在職場、家庭、感情上所面臨的問題,是非常細膩且走心的一部劇。(12部女性群像陸劇)

 

 


原創劇本陸劇6.《如此可愛的我們》

source:如此可爱的我们官微

《如此可愛的我們》由李明德、田曦薇、尤浩然、李盈盈、李明源、李星等人主演,羊六擔任編劇,講述一群出生在1992年,成長在樹德教職工家屬院中,自詡為「編號1992」天團的黃橙子、談宋、祝今宵、陳最、賀今朝五人關於夢想成長及曖昧情愫的溫情故事,這部劇融合親情、友情、愛情元素,畫風清新大受好評。

 

 


原創劇本陸劇7.《民國奇探》

source:民国奇探

《民國奇探》由胡一天、張雲龍、肖燕主演,以民國十四年的上海公共租界為背景,講述英國留學歸來的路垚被巡捕房探長喬楚生邀請做探案顧問,還和女記者白幼寧組成探案小分隊,一起偵破許多離奇案件的故事,案件縝密又流暢,因此評價相當不錯,這部劇的總編劇是寶蓋丁,許多網友猜測他就是多年前寫過《武林外傳》的寧財神,因為吸毒被抓而改名重新復出,不管是不是同一位編劇,兩位都很厲害的事實不會錯!

 

 


原創劇本陸劇8.《俠探簡不知》

source:侠探简不知

《俠探簡不知》由于濟瑋、王燕陽、王若珊、馬澤涵領銜主演,編劇是胖三井和武悠,講述失憶俠探簡不知,為了查出神機谷慘案真相找出殺父仇人,踏上了尋求真相之旅,並在途中解決許多離奇案件,探案劇最重要的就是智商在線,《俠探簡不知》評價也相當不錯。

 

 


原創劇本陸劇9.《延禧攻略》

source:延禧攻略

《延禧攻略》由吳謹言、秦嵐、聶遠、佘詩曼領銜主演,講述宮女魏瓔珞為了查出姐姐死亡的真相,步入深宮,化解宮廷內的種種危機的故事,編劇是周末,製作人是于正,《延禧攻略》以超快的打快節奏,加上特有的服化道掀起一波風潮,而後才推出了同名小說,宮鬥劇能夠原創真的是非常厲害!

 

 

 

原創劇本陸劇10.《我才不要和你做朋友呢》

source:我才不要和你做朋友呢

《我才不要和你做朋友呢》由陳昊宇、莊達菲、周彥辰、馬思超、古子成等主演,程小貓擔任編劇,講述叛逆女孩李進步穿越時空回到20年前,與年輕時的媽媽李青桐相遇,兩人成為朋友,並了解到母親隱忍、勇敢的一面的故事,《我才不要和你做朋友呢》評價相當好,是溫暖又療癒的陸劇,編劇功不可沒啊!(評價8分以上的現代陸劇)

 

 

 

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《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
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營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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