當女生慢慢邁向初老過程,最害怕聽到「你看起來比實際年齡還老」這句話,最好一輩子也不要聽到。今天就有請抗老大使沈予希,分享抗老迷思、逆齡保養的方法,讓我們一起變年輕,找回青春的自己!

 

女生的抗老保養從幾歲開始?

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本以為抗老離我們很遙遠,但其實如果能從平日就開始注意皮膚彈性、拉提保養,其實已經在抗老保養了。沈予希認為一般女生30歲再抗老保養即可,但如果平常有化妝習慣,易使皮膚無法呼吸,卸妝又會造成二次傷害,大約25~28歲就得提早注意皮膚初老狀況。

 

 

 

有哪些皮膚初老症狀提醒我們要開始保養?

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沈予希表示皮膚初老會有幾個徵兆,其中最大的差異就是膚質的轉變,以前覺得自己皮膚很好,但最近開始變得很敏感,或是從油性膚質轉變為敏感肌,都在提醒你歲月不留人,要好好開始注意抗老保養。另外,還可以從臉上產生的細紋、斑點、皮膚鬆弛、膚色是否不均來檢視肌膚,如果你有以上這些症狀,代表已經邁入初老了。

 

 

抗老保養品如何擦?

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每個年齡的肌膚狀況都不太一樣,那保養方式也會有所不同嗎?沈予希表示:「針對臉部抗老保養,我認為擦拭方向是由內往外、由下往上,其實和一般保養差不多。只是抗老保養品多為油霜成分,會需要比較久的時間吸收。」只要有耐心地進行螺旋式按摩,讓保養品深入肌底,才能真正有效。

 

 

為什麼有人說越保養越沒效?

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如果不好好了解自己的膚質,很容易選錯保養品,長期使用只會讓肌膚嚴重缺水或缺油,易使皮膚顯老。沈予希說:「每個女生都要找到適合自己的保養品,才能讓保養真正見效。如果不清楚自己的膚質,可以洽詢專業醫生。」

 

 

臉上有紋路怎麼辦?

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我們的臉上多少都會有些紋路,代表歲月的痕跡。沈予希解釋臉部皺紋可分為動態紋和靜態紋,動態紋是臉上有動作才會出現的紋路,像是大笑的時候出現的法令紋或魚尾紋;靜態紋則是因為皮膚老化鬆弛,動態紋轉變成靜態紋,這時就算面無表情也會有皺紋。針對紋路可以加強抗老保濕,讓皺紋比較不明顯,但其實保養品的效果相當有限,如果真的很在意,還是得搭配醫美療程。

 

 

不二法訣就是持之以恆保養

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保養是一輩子的事,最重要的就是持之以恆,養成每天保養的好習慣,到最後都會從皮膚上顯現出來。

 

 

>如果我們的皮膚已經開始出現初老症狀,代表這是肌膚給你的警訊,千萬不要忽視,想要讓自己看起來比實際年齡年輕幾歲,就先從好好保養開始吧!