(G)I-DLE舒華抱病上場超敬業舞台曝光!發文卻因「拉屎」上熱搜?慌回:快下來

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(G)I-DLE舒華抱病上場超敬業舞台曝光!發文卻因「拉屎」上熱搜?慌回:快下來

(G)I-DLE舒華抱病上場超敬業舞台曝光!發文卻因「拉屎」上熱搜?慌回:快下來 舒華不舒服、韓星大學慶典、(G)I-DLE、(G)I-DLE回歸MV、(G)I-DLE舒華
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我們秀婷根本新一代的校園公演女神啊啊啊!

〈LATATA〉、〈HANN (Alone)〉、〈Oh my god〉、〈Senorita〉、〈LION〉…韓國人氣女團「(G)I-DLE」自2018年出道以來打造多首破億神曲,今年以5人形式發行的回歸曲〈TOMBOY〉再度刷新自身紀錄,雖然宣傳期已經結束,人氣高漲的他們,各大公演邀約可是超滿檔,幾乎週週有校園公演,堪稱新一代「大學慶典女神團」!

 

 

 

舒華演出超亮眼

傳奇舞台集點中(笑)

source: youtube

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隊內台灣籍成員、同時也是隊內年紀最小的忙內「葉舒華」,今年更讓大家看到他的暴風成長!前不久在德國舉行的「2022 KPOP FLEX in德國」上,就因為超有魅力的舞台表現、泡麵捲巔峰造型登上熱搜,緊接著在啟明大學、檀國大學、慶熙大學等大學慶典公演上都成為話題焦點( (G)I-DLE舒華超辣演出途中「公然比中指」!),穩健的台風讓網友驚艷大呼:「場場是傳奇」,不過最新一場演出卻驚傳身體不適的消息,讓粉絲們超擔心…

 

 

 

早上剛去醫院…

舒華強撐上場成員也驚呆

source: youtube 

source: youtube 

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(G)I-DLE在5月27日受邀到高麗大學的校慶進行演出,接連表演〈DUMDi DUMDi(덤디덤디)〉以及〈LATATA〉讓現場燃炸啦!不過在中場休息時,成員雨琦突然扶著舒華宣布:「舒華將暫時下場休息一下」,大家這才發現原來舒華身體已經快支撐不住了!

 

 

 

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原來舒華當天身體不舒服,早上還已經去過醫院,但是依舊抱病上場演出,穩定的舞台、有力的動作絲毫看不出身體異樣,事後仔細看飯拍影片才發現〈LATATA〉結束後「舒華表情痛苦、似乎快昏倒」才暫時下台休息,不過當天演出的最後,他又突然出現在舞台上(連成員都嚇到),全程忍受不適賣力演出到結束,敬業表現立刻被讚爆。

 

 

 

本尊現身報平安

無心回文卻登熱搜嚇歪

https://www.instagram.com/p/Cd00YgEhWKy

source: yeh.shaa_@IG

source: twitter

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當天的影片流出後,讓粉絲們都超擔心舒華的身體狀況,他也在交流平台現身說明原因,舒華透露:「在跑行程的時候,一直覺得左上胃部會痛,雖然覺得怪怪但沒理它,前幾天狀況不好還吃了海鮮就變這樣了!」看來是類似腸胃炎的狀況,但他也強調「現在已經恢復得很好」讓粉絲們安心~

 

 

 

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同時舒華也登上官方微博與粉絲們互動,他日常發文詢問大家:「在幹嘛~」卻有粉絲超真實(?)回應:「拉屎」,本來只是會被洗掉的超鬧留言,沒想到舒華本人卻翻牌回覆:「想看」,這舉動讓他意外登上熱搜第一名(笑死),舒華發現後還超慌張發文:「怎麼下熱搜,我才剛到家,你們不要這樣整我」,甚至還趁勢換了大頭貼,搞笑互動再次引爆討論。

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

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BABYMONSTER來台Ahyeon 「5大超凹腹肌養成法」!晚餐戒碳水、800個仰臥起坐封女版金鐘國

BABYMONSTER來台Ahyeon 「5大超凹腹肌養成法」!晚餐戒碳水、800個仰臥起坐封女版金鐘國 Ahyeon身材、Ahyeon運動、Ahyeon減肥、Ahyeon來台、BABYMONSTER演唱會、BABYMONSTER來台、BABYMONSTER門面、韓星減肥、韓星健身、韓星腹肌
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心動瞬間_

台灣場舞台一定很炸,腹肌也炸。

從出道曲〈BATTER UP〉到洗腦全球的〈SHEESH〉、〈Drip〉…YG娛樂旗下的人氣女團『BABYMONSTER』來台倒數!即將於「2025 BABYMONSTER 1ST WORLD TOUR <HELLO MONSTERS> IN TAIPEI」即將在6月28日、29日一連2天登場的他們,其中成員「Ahyeon(鄭雅賢)」不只超強實力狂圈粉,不科學的10頭身+逆天腹肌也瘋狂登上熱搜洗版。

 

 

 

仙女臉蛋+肌肉身材

10頭身健身Ahyeon爆紅

https://www.instagram.com/p/DCtbImjTK8R

source: instagram

source: instagram

source: naver

圓圓小臉、靈動大眼、甜美笑容,外加168公分10頭身優越比例…Ahyeon不只精通3國語言,舞蹈、歌唱、RAP實力都可圈可點,是BABYMONSTER中公認的隊內全能ACE,不過私下的他可是有「健身女神」的封號,不時在公開場合展露的「超凹11字腹肌」以及不科學的緊實腰線,在韓國被形容是仙女的臉蛋、樵夫的身材(褒),快來看看他怎麼打造出那自帶陰影的腹肌吧!

 

 

 

BABYMONSTER Ahyeon腹肌打造法則1.

2小時有氧運動

 source: youtube

 source: youtube

Ahyeon曾經上羅PD的《出差十五夜》節目分享他的有氧運動菜單,他透露會把跑步機設定在「高速跑步10KM」以步行的方式5分鐘、剩下55分用跑的,持續堅持2個小時,減脂的同時也能維持心肺耐力,對體態雕塑以及舞台上的體力表現都加分,驚人的速度+長度,讓網友大吃一驚大呼:「是運動選手嗎?」「10KM我連10分鐘都堅持不了~」

 

 

 

BABYMONSTER Ahyeon腹肌打造法則2.

每天800個仰臥起坐

https://www.instagram.com/p/DHIRR79xLvA

source: instagram

KPOP圈「女版金鐘國」出現了?Ahyeon不只堅持做有氧運動,重量訓練也沒放過自己…曾表示「每天做800個仰臥起坐」狂虐腹肌,但不人性的高強度訓練量,在網路上掀起健康疑慮聲浪,所以之後改良成7分鐘腹肌運動。

 

 

 

BABYMONSTER Ahyeon腹肌打造法則3.

7分鐘腹肌運動

 source: youtube 

 source: youtube 

 source: youtube 

Ahyeon親自示範6大腹肌養成運動:第一組是仰臥抬腳的低強度版、第二組是仰臥起坐、第三組交替抱膝、第四組腳踏車式捲腹、第五組往上90度抬腿、最後一組是侧棒式,都各維持1分鐘,不管是哪一側的腹肌肌群都照顧到了!

 

 

 

BABYMONSTER Ahyeon腹肌打造法則4.

晚餐禁碳水

https://www.instagram.com/p/DHc1gxGRCEy

source: instagram

運動量達標、飲食也不能成為破口!Ahyeon雖然是大食怪寶寶,但是「這時間點」一定要控制,他不僅不會嘴饞吃宵夜,晚餐也會把「碳水化合物」澱粉類拿掉,主要攝取雞胸肉、蔬菜達到減脂效果,同時也能確保蛋白質的攝取量足夠。

 

 

 

BABYMONSTER Ahyeon腹肌打造法則5.

大量喝水

https://www.instagram.com/p/DKwFkviR9Ch

source: instagram 

最後最重要的是…Ahyeon一天得飲用1.5到2公升的白開水,幫助吸收以及新陳代謝,想擁有「凹到不科學」的川字腹肌?必須像女神這麼自律才行啊~(妞妞們得依照個人身體狀況,參考即可喔!)

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

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