免費又精悍的雲端待辦事項軟體。

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

免費又精悍的雲端待辦事項軟體。

免費又精悍的雲端待辦事項軟體。
share

現在的手機除了講電話外,也身兼娛樂、記事、個人助理等功能。現代人的生活越來越忙碌、複雜, 女友要求我們去全聯買的東西要一一記下、還有老闆交代要寄送的文件、 週年慶開始的日子、結婚紀念日、父母的生日......。 周遭有太多還沒做的事情要牢記,可是人的腦袋只有一個,該怎麼辦才好呢?

 

就靠Wunderlist Task Manager來幫忙一一記下吧!它是一款免費的APP,具備實用的待辦事項記事功能,支援帳號登入啟用雲端存取。就算換一台手機,只要下載軟體並登入,之前的待辦清單就通通回來,再也不用擔心遺漏東遺漏西了。讓我們來看看今天的介紹:

 

 

第一次開啟Wunderlist Task Manager,需要先註冊一個帳號。只要先輸入一個E-mail,並輸入自設的密碼(雖然沒有特別說明,但需要有英文與數字的組合才能通過)方能註冊。

 

相較與其他強調多功能的待辦軟體,Wunderlist Task Manager確實相當簡單陽春;但是所謂「麻雀雖小,五臟俱全」。捨去許多龐雜無謂的項目,只留存平常最常使用的基本功用,便是 Wunderlist Task Manager的特色。

 

 

主畫面可以看到下面的功能列:系統預設的功能依次為:

 

 

1.Lists-清單:

 

會將所有已經建立好的清單列表出來,供使用者點選進入。

 

按一下上方的「Add a new list」(新增清單)便能製作新的清單來歸納我們的待辦事項。例如建立一個「購物清單」來記下這一次採購要買的東西。或是建立一個「要讀的書」,當在書店看到喜歡的書時便可以記下存在此清單裡,回到家再上網查詢或訂購。

 

若要編輯清單的順序與命名,可以點一下右上方的Edit Lists(編輯清單)

 

建立好清單後,點進去,再點一下上方的「Add a new task」(新增待辦事項)即能建立一個待辦事項。

 

建立好的事項前面會有一個打勾框,若是已經完成的事項就可以打勾消去。

 

 

星號按下後,事項會被歸納成「最愛」,可以在最愛的選項中查詢得到。

如果此事項有附註的話,會在事項名稱後面顯示一張紙的圖樣。下方則會註明到期時間。

 

 

用手指在事項上滑一下,即會出現刪除按鈕,可以將此事項刪除。

 

 

點進去後,我們可以針對此事項添加Note(附註)、Due Date(到期日)、List(選擇要歸納的清單)、Starred(加入最愛)。最下方的紅色按鈕,則是刪除此事項。

 

 

2.Starred-最愛:

 

所有加註星號的事項都會集中在此。若按下上方的「Add a new task」(新增代辦事項),即會直接新增一個加註星號的待辦事項。

 

3.Today-今日事項:

 

會把所有本日到期的事情都列出來。若是剛好今天是友人的生日或是食物的過期日,查詢今日事項就可以提醒自己。 若按下上方的「Add a new task」(新增待辦事項),即會直接新增一個到期時間為今日的待辦事項。

 

 

4.Overdue-過期事項:

 

有的時候我們會因為過於忙碌或是健忘而使一些事項過期,不過總是有機會讓我們亡羊補牢;藉由查詢此項項目,就能知道哪些事情我們該做卻還沒做。 上面顯示的時間會是紅色的,表示事態緊急。

 

這裡當然就不會有「Add a new task」給你新增事項(誰會增加一個過期事項呢?)。

 

 

5.More-更多選項:

 

除了上述幾個大項外,在這裡可以發現還有更多的選項可供我們選擇:像是

 

All(所有事件)

Done(已完成事項)

Tomorrow(明日到期事項)

Next 7 Days(下一週到期事項)

Later(本月以後的事項)

No Due Date(沒有排定日期的事項)

Settings(設定)

 

 

這幾個選項都是可以功能列的圖示自由替換的,使用者可以選擇自己比較常檢視的方式來排列這些類別。點一下右上方的Edit(編輯)即能進行排列,只要將想使用的選項圖示用手指頭拖曳到想替換的圖示即可。

 

按下Settings(設定)後,可以根據幾個選項做調整。

 

背景:軟體預設9種美麗的背景可供替換。

時間顯示方式:日期與年份排列的方式可以在這裡做選擇。

語言:現在只提供英語與法語切換。

帳號管理:可以管理帳號自己的帳號。

額外資訊:這裡除了有開發者團隊的網站外,還可以追蹤他們的Twitter以及Facebook。

特別鳴謝:在這裡可以連到背景圖作者的部落格去,查看更多資訊。

實際運用:

實際上Wunderlist Task Manager簡潔俐落的功能,以及比市面上許多複雜又華而不實的付費軟體還要來得好用。

 

 

除了我們常使用的購物清單,書單之外,Wunderlist Task Manager還可以當做GTD的工具。(GTD為Getting Things Done的縮寫,是由David Allen提出的一種管理方法,主要是將事情集中在「收件匣」中,在整理時將其依照場合分類。詳細可以上網搜尋GTD。)

 

這是姚子使用的GTD情境選項,將清單分為:

收件匣(將原本的index改名)

@手機

@電腦

@親自

@等待

 

若有新的事件要記下時,一律記在Today當中,並自動歸類在收件匣。留待我們有空時再來整理(無論大小事都記下,讓腦袋保持輕鬆)

 

到收件匣整理時秉持原則:

1.可以兩分鐘完成的事情,立刻做完,然後在勾選框上打勾消除該事項。

2.不能立刻完成的事情,依照其情境分到該清單。(如果是要用打電話的事,就歸納到「@手機」裡;如果是非要自己出馬才能辦的事,就歸到「@親自」,以此類推。

3.當自己開始工作時,查看這些清單匣,找尋該情境可以做的事然後挑著做。(例如說在電腦前,就可以選一項「@電腦」內的事情完成,如果要做一件「@親自」的事情,之間的空檔,也可以選一件「@手機」的事情在空檔做。)目標是把這些事情逐一清空。

3.若有事情是要託付給他人做的,記下該追蹤的時間,然後將其歸納到「@等待」清單。

4.定期檢視這些事項,並作檢討。

 

找到一款適合自己且方便好用的待辦事項軟體,是生活在這個忙碌社會的趨勢。 上面介紹的範例只是其中一種運用方式,相信大家都能找到適合自己的使用訣竅喔。


若是手機當機需要重新回復導致裡面資料全失,也不用擔心,因為只要記住帳號密碼,這些待辦事項與清單都可以重新救回來。


誰說免費軟體就比較陽春不好用呢?Wunderlist Task Manager可是一點都不含糊呢。

如果覺得本篇文章對您有幫助,請看一下您感興趣的工商資訊,iapplanet 感謝您的支持!
[[[AD]]]

apple
android
share
​ ​
粉紅十月.癌症轉肌與理同行!理膚寶水推動「癌症術後肌膚照護三步驟」
粉紅十月.癌症轉肌與理同行!理膚寶水推動「癌症術後肌膚照護三步驟」
share

從科學實證到肌膚照護倡議行動

理膚寶水陪伴癌友與照護者面對肌膚挑戰
深化醫療專業更擴大病友支持

逐年拓展在台灣癌症肌膚照護轉肌行動!

自 2008 年起,理膚寶水攜手皮膚科、腫瘤科及相關領域專家,持續研究癌症治療相關肌膚問題與照護需求,累積 16 項相關研究、23 篇公開發表論文及 72 篇相關學術報告,並將相關經驗轉化為日常肌膚照護資訊,更於全球累計培訓超過 10 萬位醫療照護專業人員,觸及超過 3 億名癌病與照護者,建立以「清潔、保濕修復、防曬」為核心的「理膚寶水癌症術後肌膚照護三步驟」,期盼讓更多正承受治療肌膚副作用的癌友與照護者們,獲得可信賴的肌膚照護資訊與支持。在台灣,理膚寶水自 2022 年起推動癌症肌膚照護,逐步從醫療專業交流與衛教培訓奠定穩定基礎,延伸至病友端支持、公益合作及線上線下癌症肌膚照護資源投注。

從 2022 年起,品牌走訪各地醫院啟動癌症治療後肌膚衛教,建立與醫療專業人員合作的基礎;2023 年,進一步拓展醫院衛教與全國個案管理師講座,並首度拓展至病友端,與醫院攜手合作提供【癌症術後肌膚照護體驗組】;2024 年,持續深化醫療端培訓,拓展【癌症術後肌膚照護體驗組】至藥局端通路,更開啟 NGO公益捐贈行動;到 2025 年,除持續參與專業學術交流與教育培訓,品牌全新於上線【官網癌症肌膚照護專區】以及【藥局通路特殊照護專區】,整合線上線下衛教與實體諮詢資源讓肌膚照護資訊與品牌資源更靠近癌友與照護者的日常。

 

 

截至目前,理膚寶水在台灣參與多場學術研討會已累計觸及超過 700 位皮膚科醫師,並透過 30 餘場全國性個案管理師講座、接觸超過 1000 位腫瘤科醫師及個管師與藥師參與,在專業醫師支持下持續促進癌症肌膚照護知識倡議與交流;癌症病友支持方面,三年內已累計捐贈超過 5,000 份正貨產品與高達萬份【癌症術後肌膚照護體驗組】發放,拓展照護資源的接觸管道。然而,為了讓照護走進更多人的生活,需要醫療專業、病友團體與社會大眾共同參與,理膚寶水於 2026 年首次舉辦『粉紅十月.癌症轉肌與理同行』癌症肌膚照護宣導記者會,從專業照護、病友支持與生命經驗出發,共同見證「轉肌」倡議啟動,攜手提升大眾對癌症術後肌膚照護的關注與理解,陪伴病友在治療與恢復路上安心「轉肌」!

 

 

從治療初期開始,建立皮膚照護習慣

邱醫師提到治療期保養不是「擦越多越好」,而是以簡單、溫和為原則:選擇低刺激的清潔產品、規律保濕、減少摩擦,並依治療與膚況做好防曬。保養品只能提供支持性照護,不能取代醫療處置。皮膚照護不應等到症狀出現才開始,應在治療前或初期,了了解自身原有膚況、皮膚疾病及正在用用的產品,並建立 溫和清潔、規律保濕與適當防曬】的習慣。建議在治療前或初期,了了解並記錄患者原有膚況、皮膚疾病及正在用用的產品,依據 ISKIMO 專家委員會建議,治療開,時即應展開預防性皮膚照護:

 

出現不良反應後,則依嚴重程度分級處理:
1. 輕度反應:持續基礎照護,由醫師評估症狀及是否需要進一步處置。
2. 中度反應:評估受影響範圍、癢、疼痛、發燒、感染及其他伴隨症狀,必要時諮詢皮膚科醫師。
3. 重度反應:儘速由癌症治療醫師與皮膚科共同評,必要時由醫療團隊決定是否調整或暫停抗癌治療,病友不應自行減藥或停藥。

 

病友常見的迷思,是將治療期間的皮膚不適視為一般「敏感皮膚」,自行頻繁更換產品、或加強清潔。癌症治療可能影響皮膚屏障與保水能力,用皮膚對摩擦、熱水及香精、酒精、酸類等成分的耐受度降低;原本用用無虞的產品,治療期間也未必仍適合。保養並非「擦越多越好」,應以簡單、溫和為原則:


  1. 溫和清潔:以溫水清潔,選擇低刺激、無香精/無皂鹼的產品,避免磨砂/去角質/過度搓洗及過熱的水。
    2. 規律保濕:選擇配方單純、無香精的乳液、乳霜或軟膏,依部位與膚況使用;若有明顯發炎、裂傷或破損,避免使用酸類、酒精等刺激性成分。
    3. 適當防曬:躲避陽光、用衣物、帽子、陽傘遮蔽,並選擇皮膚可耐受、具 UVA/UVB 廣效防護且 SPF30 以上的產品。

 

 

症症狀持續、快速化化或明顯影響生活,應及早與醫療團隊討論;出現水泡、大範圍脫皮、破皮滲液、發燒或疑似感染等情形,更應儘早接受評估。保養品屬支持性照護,不能取代醫療處置。

 

 

走過治療肌膚不適!朱芯儀分享「轉肌」心路

鼓勵正在努力中朋友

讓理膚寶水用專業與溫柔接住肌膚最脆弱時刻

「理膚寶水癌症術後肌膚照護三步驟」溫柔守護癌友肌膚、陪伴迎接「美好轉肌」深受粉絲喜愛的人氣戲劇女星、理膚寶水品牌摯友-朱芯儀,曾因乳癌暫別舞台,如今康復後重新帶著笑容回到螢光幕前。回首這段抗癌歷程,朱芯儀分享:「癌症改變的不只是生活,更是第一次深刻感受身體承受治療壓力時,原本熟悉肌膚也會變得如此脆弱 。」治療期間,她曾因藥物副作用出現全身搔癢、乾燥敏感、泛紅甚至手部龜裂、指甲斷裂流血及醫療膠帶敏感等多種不適,嚴重時連日常清潔與衣物摩擦都成為負擔。

 

「肌膚不適看似治療一部分,但當痛癢、乾裂每天反覆發作真的會一點一滴消耗人的心情。」朱芯儀也因此重新思考清潔方式:「以前會覺得洗得越乾淨越好,後來才發現,頭皮和臉其實都是肌膚的一部分,不能過度清潔。尤其在生病、經歷掉髮甚至剃髮的那段時間,肌膚狀態變得更加脆弱。」她開,減少過度清潔、摩擦與繁複保養,改以溫和、簡單的方式照護肌膚。過去因工作習慣,她常透過繁複保養維持最佳狀態;生病後才體會到,當肌膚脆弱敏感時,保養並非越多越好,而是回到肌膚真正需要的照護。治療期間肌膚感到不適時,朱芯儀用 「理膚寶水 B5 萬用霜」作為術後肌膚修復的選擇;日常身體保養則搭配 「理膚寶水理必佳超極效舒緩滋潤霜」讓保濕步驟簡單融入生活。從清潔、保濕到防曬,她依照當下肌膚狀態調整照護方式,讓術後肌膚照護簡單融入生活。

 

她分享:「保養不需要繁複,找到肌膚覺得舒服、自己也能持續的方式更重要 ;在經歷 6 次化療與 12 次標靶的殘酷洗禮後,謝謝理膚寶水用專業與溫柔,接住每一個肌膚脆弱、痛苦難耐的日子,照顧在抗癌路上遍體鱗傷的朋友。」對朱芯儀而言,這份陪伴不只來自產品,更包括醫師、專業資訊與正確肌膚照護,讓病友知道,面對治療帶來的肌膚改變,不必只能默默忍耐。

 

朱芯儀也以過來人的身分鼓勵癌友,面對治療期間的肌膚不適,應主動尋求醫師與專業醫療團隊協助,找到適合自己的照護方式。正因親身經歷無助過程,她更能理解理膚寶水長期投入癌症治療相關肌膚照護的意義。

 

「有時候醫師在診間提供一份理膚寶水 B5 萬用霜試用品,看似只是很小的舉動,對正在療程中的人卻可能是一道溫暖的希望光芒。」走過治療、重新回到舞台,朱芯儀認為這段歷程得到最大「轉肌」,不僅是肌膚逐漸恢復健康,更是重新理解如何面對自己的身體與人生。朱芯儀鼓勵正在治療中的病友:「不要覺得只能一個人撐過去。遇到肌膚不適,可以向醫師和醫療團隊詢問,找到適合自己的照護方式。曾經的我也在最辛苦的時候被專業與關心接住,希望理膚寶水的這份專業與溫柔,也能繼續陪伴更多癌友,從肌膚開,找回力量,迎接屬於自己的人生轉肌』。」

 

share
​ ​
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元年
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題