日本妞大人氣的快速綁髮!忙碌早晨就靠這3款髮型美麗搞定吧

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日本妞大人氣的快速綁髮!忙碌早晨就靠這3款髮型美麗搞定吧

日本妞大人氣的快速綁髮!忙碌早晨就靠這3款髮型美麗搞定吧 髮型、俐落、美麗、時尚、早晨、忙碌、快速、步驟
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不知道有沒有妞妞也有這種懶人症頭,那就是睡前明明告訴自己隔天來換個髮型、打扮美美的上班去,但是實際情況卻是一早起床就亂七八糟地刷牙、找衣服,至於頭髮嘛…有梳順就偷笑了啦!(欸)相信這是許多女孩的通病,畢竟時間寶貴,如果還要加上化妝的話,頭髮絕對是被擺到最後一位的,那麼,難道沒有什麼簡單又好看的髮型,可以讓我們順利度過每個忙碌到爆炸的早晨嗎?

Photo Source: hair styles jpop-pinterest

 

 

 

今天妞編輯就來介紹下面幾招超簡易時尚髮型,讓妳可以在3分鐘內速速完成,又能在工作中展現專業不失優雅的女子氣勢,一起來瞧瞧這些日本妞大推的辦公室必勝髮型吧!

 

 

 

 

1.典雅公主風


Photo Source: オフィス向け!今っぽい簡単ハーフアップ-atama-bijin 

首先這款推薦給想走氣質路線的女孩們,搭配裙子更有加分作用。

 

 

Photo Source: オフィス向け!今っぽい簡単ハーフアップ-atama-bijin

步驟一:綁法的方式跟我們熟悉公主頭類似,將上下各分半後抓住上方,然後在雙頰處散落一些髮絲下來,會顯得小臉也會有種不經意的自然感。

 

 

Photo Source: オフィス向け!今っぽい簡単ハーフアップ-atama-bijin

步驟二:接著就將剛剛抓住的上方頭髮,輕輕地綁成一戳小髮髻在後方,接著找一個喜歡的髮飾別上就完成,簡簡單單就能散發魅力了。

 

 

 

 

2.低馬尾俏麗風


Photo Source: 簡単×おしゃれなヘアアレンジ4選-girly

有時後嫌馬尾太過單調?那麼妳就可以試試低馬尾辮,從正面看上去也會更可愛呢!

 


Photo Source: 簡単×おしゃれなヘアアレンジ4選-girly

步驟一:首先將瀏海中分,分別扭曲成捲捲的,然後用髮夾固定住。

 

 

Photo Source: 簡単×おしゃれなヘアアレンジ4選-girly

步驟二:就像我們平時綁雙馬尾的方式,但是同樣記得得延用方才的方法,兩側都由上而下捲取固定,然後用雙手抓住。

 

 

Photo Source: 簡単×おしゃれなヘアアレンジ4選-girly

步驟三:最後就把剛剛兩邊捲捲的馬尾綁在一塊兒,用亮眼的大髮夾整個固定成馬尾就完成囉!(第一次做可能稍為困難些,不過熟悉後就會很快速了。)

 

 

 

 

3.側髮髻俐落風


Photo Source: 簡単×おしゃれなヘアアレンジ4選-girly

最後這款髮型也超easy,只要兩個步驟就完工!準備要開會前也可以秒速綁好上場。

 


Photo Source: 簡単×おしゃれなヘアアレンジ4選-girly

步驟一:先將頭髮的左右比例分為8:2,用手指鬆散地撥好即可。

 

 

Photo Source: 簡単×おしゃれなヘアアレンジ4選-girly

步驟二:接著將髮量較多的右側頭髮集中起來,在底部直接綁起就OK,如此隨性又自然的側髮髻,就這樣完成囉!

 

 

 

Photo Source: hair styles jpop-pinterest

以上三種就是精選給忙碌妞妞們省時又不費力的髮型。如此一來,就算早上時間再趕,都可以順利綁出不同風味的時尚造型啦〜(拇指)

 

 

 

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Source: 【オフィスにも◎】忙しい朝におすすめ!簡単×おしゃれなヘアアレンジ4選-girly、オフィス向け!今っぽい簡単ハーフアップ-atama-bijin

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「隆乳後不能做乳房攝影?」醫師破解迷思:假體不怕壓,乳癌篩檢才是重點
「隆乳後不能做乳房攝影?」醫師破解迷思:假體不怕壓,乳癌篩檢才是重點 隆乳、乳房攝影、乳癌篩檢、女性健康、美兆健康、健康迷思、乳癌防治月、乳房超音波
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每年十月是國際乳癌防治月,提醒女性關注乳房健康。對許多曾接受隆乳手術的女性來說,乳癌篩檢卻多了一道心理關卡:「隆乳後還能做乳房攝影嗎?假體會不會壓破?」這些擔憂常讓大家卻步。但美兆健康管理機構乳房影像專科醫師廖韋妮醫師要告訴妞妞們,隆乳並不是阻礙,假體其實比想像中更堅固。放下這些顧慮,才能安心為自己的健康把關。

 

目錄

 

 

隆乳後還能做乳房攝影嗎?醫師破解常見迷思

國際乳癌防治月,是提醒女性關注乳房健康的時刻。不過,每年台灣都有近 2.8 萬例的隆乳手術,不少妞妞們做完隆乳後,對於乳癌篩檢總會多一份猶豫,擔心「假體會被壓破」、「影響檢查準確性」。其實,美兆健康管理機構乳房影像專科醫師廖韋妮醫師分享,臨床上確實常遇到類似疑問,但大家真的不需要過度擔心。

 

一般來說,不論是乳房超音波或乳房攝影,都是安全且準確度高的檢查。關鍵在於,女性們無論是否隆乳,都應該根據自己的年齡、個人風險和乳房狀況,選擇最適合的檢查方式。最重要的是,檢查前一定要主動告知醫師自己曾接受隆乳手術,以及植入的時間,放射師才能做適當的調整。

 

 

 

乳房攝影會壓破假體?醫師這樣說

 

「乳房 X 光攝影需要適度壓迫乳房,讓組織攤平,以利觀察可能的異常與病灶。」廖韋妮醫師解釋,許多有假體的女性,最擔心的就是這一步會不會破壞假體。一般乳房承受的壓力大約十幾到二十幾磅,而有假體的乳房承受壓力甚至更低。

 

隨著現在假體材質與技術的進步,新一代的矽膠假體彈性及抗壓性都非常好,可以承受高達 300 磅(約 136 公斤)的壓力!所以,真的不用過於擔心乳房攝影會造成破壞。

 

不過,廖韋妮醫師也提醒,假體會隨著時間自然老化,彈性和抗壓性可能會變差;如果假體產生莢膜攣縮的併發症,也需要更謹慎評估。記得,檢查前主動告知隆乳史,是很重要的步驟喔。

 

 

只做乳房超音波就夠了?兩種檢查無法互相取代

 

有些妞妞們可能會因為害怕乳房攝影的夾壓感,就選擇只做乳房超音波。廖韋妮醫師坦言,臨床上確實遇過這樣的情況,但這觀念是不正確的。

 

她進一步解釋,乳房攝影和乳房超音波是兩種完全不同的檢查方式,各有重點。它們是互補的影像工具,一起做才能提供更完整的乳房健康資訊。例如,乳房 X 光攝影特別擅長偵測早期乳癌的微小鈣化點,而乳房超音波則能偵測乳腺裡的腫塊、水泡等。

 

 

 

假體會擋住組織導致檢查不準確?

「乳房有假體,還照得到原本的乳房組織嗎?會不會遮蔽導致檢查不準確?」這也是大家常問的問題。廖韋妮醫師表示,經驗豐富的放射師會採用「植體位移手法(Implant Displacement views)」來避免假體遮擋住乳腺,甚至會根據個別情況增加影像拍攝的張數,確保檢查的準確性。

 

醫師最後呼籲,隆乳後需要留意的問題,除了假體本身的狀況,原本的乳房組織同樣需要定期的乳癌篩檢。台灣目前提供 40 至 74 歲女性,每 2 年一次的公費乳房 X 光攝影,有隆乳的女性也應依自身狀況與專業醫師討論適當的篩檢安排。如果出現新的乳房硬塊、乳頭異常分泌物、乳房皮膚或外觀改變等情況,更要提早回診檢查,不要等到下一次例行健檢喔!

 

 

更多健檢建議及新型態健康管理資訊,請至

美兆健康管理機構:https://www.majorhealth.ai/

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