我是水腫不是胖!韓女神上台前…靠這些密技神救援,從臉到腿光速小一號!

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我是水腫不是胖!韓女神上台前…靠這些密技神救援,從臉到腿光速小一號!

我是水腫不是胖!韓女神上台前…靠這些密技神救援,從臉到腿光速小一號! 水腫、消水腫、瘦身、韓星瘦身、韓星消水腫
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小胖腿、大餅臉?完全不在韓女神字典裡,因為他們都靠這幾招!

進入露肌度大開的炎熱夏季,大家都在嚷嚷著要減肥、想變美,一股腦的報名運動課程、訂購瘦身餐,但是撒錢之前你得先搞清楚:「是贅肉讓你看起來變大隻,還是其實是「虛胖」惹得禍!(搖肩膀)快看看以下症狀你是否有中標?早上一起床,臉馬上秒圓兩圈、過了下午之後,身材明顯變腫、或是明明沒有大吃大喝,雙腿卻越來越粗變成象腿,證明你已經加入了「水腫人行列」,把這篇的秘技通通學起來,告別肉肉人生吧~

 

 

 

韓女神上台前的「消腫神技」公開!

Red Velvet的Irene

 

Red Velvet Official Instagram(@redvelvet.smtown)分享的貼文 張貼

source: redvelvet.smtown@instagram.com

source: naver

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source: naver

Red Velvet的隊長Irene是韓國公認的國民「神顏」,有著少女夢想中的超白牛奶肌膚,對於身材管理也有一套!之前就曾上節目公開他的獨門「消腫神器」就是一雙指壓按摩拖鞋!Irene只要在宿舍都穿著它走動同時腳底按摩(光看就覺得好痛…)把握時間促進血液循環,上通告時腳就不會腫,女神已經習慣到穿它跳繩都沒問題呢~

 

 

 

T-ARA的孝敏

 

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 source: hyominnn@instagram.com

 

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source: seoul

常常可以在IG上,看到孝敏秀出他的火辣好身材,其實他也為了預防水腫下過功夫,孝敏在家都泡「清酒及啤酒半身浴」消疲勞、同時消水腫,這種神奇的泡澡術連韓國女神「崔智友」都愛用,讓體內維持良好的血液循環,下半身才能HOLD住完美曲線不走山!

 

 

 

「虛胖人」必看!

那些看似天生的瘦子正妹沒說出來的祕技祕技

1.消水腫瘦身聖經

 

 

source:博客來 

日本名醫小林弘幸教你消除虛胖水腫,7天瘦3公斤:【超速效排水腫瘦身法】90%的肥胖由「水腫」引起!每天排水毒,外表一定瘦! 

 

為什麼明明體重不重,外表看起來就是胖胖的呢?讓日本名醫告訴你,每天針對你的水腫疑難雜症一一擊破,不管是神經性、情緒性或是腸道水腫,馬上找出救援對策,加強體內血液循環,肉肉臉、泡芙肚、浮腫腿通通不知不覺中消失,視覺上也跟著小好幾號!

 

 

 

2.排毒減壓專用菜單

 source:博客來 

這樣吃最排毒:日本青家食堂56道減壓排毒飲食, 輕鬆排除胃虛弱、元氣不足、壓力 毒、水腫毒,讓身體煥然一新! 

 

每天都覺得身體好重?身心狀況都失控了嗎?為了壓力大的OL、小資女們,從「吃」下手幫你的體內先來場大掃除吧!放任老廢物質、毒素就這樣囤積在體內絕對母湯,一本幫你擬定好56道天然美味的料理,照著吃就能輕鬆排除胃虛弱、元氣不足、壓力毒、水腫4大毒素,由內而外養出好氣色以及好身材底子!

 

 

 

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2026迷客夏10款飲料菜單推薦!「珍珠大正紅茶拿鐵」人氣激推、「芋頭鮮奶」經典必喝

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秒存!

迷客夏年度人氣飲品榜單揭曉了!伴隨2025年進入倒數,迷客夏特別統計今年的飲料熱門排行,除多款「濃醇鮮奶茶」系列強勢上榜之外,原片初露青茶、輕纖蕎麥茶、柳丁綠茶也都深獲青睞。現在就讓妞編輯帶大家來看看迷客夏必點的10款飲料有哪些吧~

 

 

 

2026迷客夏飲料菜單推薦1.

珍珠大正紅茶拿鐵

作為人氣首選的「珍珠大正紅茶拿鐵」,以融合錫蘭與阿薩姆紅茶的「大正醇香紅茶」為基底,不僅風味滑順平衡,茶感也非常醇厚。搭配香醇的綠光鮮奶與Q彈的白玉珍珠,馬上就擄獲了無數咀嚼控的心!

 

 


2026迷客夏飲料菜單推薦2.

輕纖蕎麥茶

「輕纖蕎麥茶」選用富含較高芸香苷成分的苦蕎品種,風味相較一般甜蕎更加濃郁,搭配迷客夏獨有的製程技術,完整保留蕎麥自然的穀香之外,滋味更是溫潤回甘,完全就無壓享受手搖的絕佳選擇!

 

 


2026迷客夏飲料菜單推薦3.

伯爵紅茶拿鐵

「伯爵紅茶拿鐵」以阿薩姆與錫蘭紅茶為基底,結合佛手柑香氣,呈現柑橘果香與紅茶回甘交錯的優雅層次。融合迷客夏自家的綠光鮮奶之後,特製的調飲比例也讓紅茶和鮮奶風味達到完美平衡,醇厚柔順讓人一喝就愛上。

 

 

 

2026迷客夏飲料菜單推薦4.

原片初露青茶

單茶控絕不能錯過!選用台灣原片青茶的「原片初露青茶」,入口便能嚐到淡雅清香、圓潤清甜的滋味,無糖也超級推薦。

 

 

 

2026迷客夏飲料菜單推薦5.

芋頭鮮奶

有著「鎮店之寶」稱號的「芋頭鮮奶」選用高雄一號芋頭精心製作,每日用電鍋悶煮,並在手工壓製的綿密芋泥中打入鮮奶。喝下的每口都充斥濃濃芋頭的香氣,還可以吃到芋頭顆粒!

 

 

 

2026迷客夏飲料菜單推薦6.

手炒黑糖鮮奶

無論大人小孩都超愛的「手炒黑糖鮮奶」,以門市手工炒製的黑糖,搭配自家招牌的綠光鮮奶。除了能享受黑糖的清甜焦香之外,濃醇奶香也讓人著迷不已。

 

 


2026迷客夏飲料菜單推薦7.

柳丁綠茶

經典不敗的「柳丁綠茶」嚴選台灣柳丁,以100%柳丁原汁加入帶有清新茉莉花香的茉莉原淬綠茶,使柳丁柑橘清香帶出果香味。每一口都喝得到天然精油香氣,也是這杯飲料的特色之一。

 

 

 

2026迷客夏飲料菜單推薦8.

琥珀高峰烏龍

「琥珀高峰烏龍」曾獲2023 ITI 風味絕佳二星獎章,因茶葉使用獨特的烤焙回火技術,而在「嗅覺」評分項目中獲得最高分殊榮。不僅呈現琥珀色澤烏龍茶湯,炭焙香氣更是讓唇齒留香。

 

 

 

2026迷客夏飲料菜單推薦9.

靜岡焙焙鮮奶

「靜岡焙焙鮮奶」嚴選自靜岡的特選製茶名家,採以烘炒焙製程作業,並透過精工研磨使茶粉細緻,保留焙茶的完整茶韻。豐富迷人的烤焙香氣配上綠光鮮奶,也為大家帶來醇厚滑順的難忘口感。

 

 


2026迷客夏飲料菜單推薦10.

法芙娜可可鮮奶

冬季回歸的「法芙娜可可鮮奶」選用被譽為「可可界愛馬仕」的法國 Valrhona 法芙娜頂級純可可為基底,高雅的苦甜香氣搭配滑順濃香的綠光鮮奶,入口便能感受到層次明顯的可可香氣,最推薦點微糖熱飲!

 

 

 

source:迷客夏

 

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