比利時歐盟有機無麩質餅乾《 GENEROUS》,致力於製作世界上最好的有機無麩質食品!

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比利時歐盟有機無麩質餅乾《 GENEROUS》,致力於製作世界上最好的有機無麩質食品!

比利時歐盟有機無麩質餅乾《 GENEROUS》,致力於製作世界上最好的有機無麩質食品! PALIER、Generous、比利時、有機無麩質餅乾、維根食品
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有機無麩質餅乾 健康無負擔

近年來,越來越多人關注餐飲健康,特別是對於麵粉這種基本食材,許多人因為麩質過敏而無法享受美食,但現在,這個問題得以解決!

麩質是小麥、大麥、黑麥等麥類穀物中富含的一種蛋白質混合物,這種蛋白質中獨具的化學性質,會使他們對消化道的消化作用有抗性,也可能對皮 膚、肝臟、關節、腦、心臟和其他器官造成傷害。

GEMEROUS 採用純天然、無添加的食材,不含任何麩質成分,不但讓我們擁有享受美食的樂趣,更重要的是保障我們的健康。

比利時傳統製程、公平貿易

全球氣候變遷和環境保護成為熱門話題,綠色生活和環保產品受到越來越多人的青睞。而我們的最新產品:無麩質餅乾,不僅是一款健康美食,更重要的是符合環保、公平交易、不浪費的理念,讓您可以安心品嚐,也讓地球更美好!

 

純天然無添加、各式風味

GENEROUS 無麩質有機餅乾的口感酥脆,口味豐富,包括巧克力口味、奶油口味、椰子口味等等,不論您是愛甜食還是喜歡鹹味,都能找到適合自己的口味。更值得一提的是,GEMEROUS 不含任何人工色素或香料,全都是純天然食材打造而成的維根食品。

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MBTI四大類型人格最適合的減肥法公開!ISFJ飲控最自律、ENTP講究科學根據

MBTI四大類型人格最適合的減肥法公開!ISFJ飲控最自律、ENTP講究科學根據 MBTI、健身菜單、瘦身、健身、減肥、屈臣氏
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心動瞬間_

來看看你的MBTI適合什麼樣的減肥方法!

開心過完端午節連假,大口嗑粽子、成功挑戰立蛋,也代表夏天正式來囉!隨著天氣越來越熱,為了要消暑涼快,陸續換上短袖、背心,身上的肉肉已無處可藏,該加緊腳步執行體態管理了!想知道怎麼吃、怎麼動最適合自己?屈臣氏特別針對MBTI四大類型的人格特質,個別推薦夏日美體菜單,趕快跟著試試!

 

 

 

守護者型 (SJ類別) 

 適合高自律性減重計畫

https://www.instagram.com/p/C4u2rOhvR94

 

ISTJ(物流師 )、ISFJ(守衛者 )、ESTJ(總經理 )、ESFJ(執政官 ),屬於守護者型人格的妞妞,特質就在喜歡井然有序的生活,能確實遵守規範,跟著時間表做事,並從中獲得成就感,對自己的要求特別高。在執行身材管理的計畫,很適合將需要高度自律性的間歇性斷食,與居家健身菜單納入自己的日常生活時間表。運動方面,可以根據自身需求選擇像是跳繩、超慢跑等有氧運動,再搭配局部雕塑體態的瑜伽,飲控期間,記得要適當補充有助組織修復、肌肉合成的高蛋白,運動後增進肌肉結締組織生長的維他命C,還有幫助維持能量正常代謝的維他命B等營養素。

 

 

 

探險家型 (SP類別) 

適合挑戰性高的運動

 

 

https://www.instagram.com/p/C2M9KxsLEzN

 

ISTP(鑑賞家 )、ISFP(探險家 )、ESTP(企業家 )、ESFP(表演者 )都屬於探險家型,這類型的人同時具有實感型(S),及彈性型(P)特質的探險家型人格,不喜歡一成不變,享受探索日常生活中的美好事物,追求當下、寬鬆自由的生活方式,非常適合攀岩、競速運動或跳舞等多變化且具挑戰性的運動。而觀察力十分敏銳的探險家們,對於顏色、氣味等細節都非常敏感,面對新奇美食更有無限的挑戰動力,但還是要特別提醒,享受美食之餘,還是要重視飲食的營養和用餐時間,如果沒辦法準時用餐,不妨可以透過即食奶昔或是其他營養補給品,快速地補充身體所需的營養。

 

 

 

外交家型 (NF類別) 

適合揪友一起運動

 

https://www.instagram.com/p/C7WpbNkyN1b

 

屬於外交家型人格的妞妞,包含INFJ(提倡者 )、INFP(調停者 )、ENFJ(主人公 )、ENFP(競選者 ),這類型的人通常內心都比較敏感細膩,對於自身感興趣的事物,會很願意全身心地投入,希望萬事都能做到最好。很適合找一種能夠激發熱情的運動,像是空中瑜伽,需要靈活調動到全身肌肉的力量,或是能夠培養團隊協調能力的多人球類運動。外交家型人格非常適合揪幾個好友一起運動,能讓習慣性關注他人的需求和情感的外交家提升動力、堅持運動同時獲得更高的成就感。

 

 

 

分析家型 (NT類別)

 適合有科學根據的減肥法

https://www.instagram.com/p/C4pEfr0vURd

 

INTJ(建築師 )、INTP(邏輯學家 )、ENTJ(指揮官 )、ENTP(辯論家 )皆屬於分析家型人格,這類型的人比其他人格會更理性、擅長深入思考,對系統和事物運作背後的原理充滿好奇,喜歡不斷吸收新知識。「打破沙鍋問到底」的特質,實踐在健身、飲控執行的方式,也會偏理性、科學,在選擇運動項目或飲食計劃前,會花時間先去認真好好的了解人體及自身的生理機制後,再去找尋有科學根據的方式來執行,像是「荷爾蒙飲食法」就很適合這類型的人,透過調節飲食習慣,營養均衡並攝取足夠膳食纖維以增進飽足感。

 

 

 

妞妞們屬於哪一種人格特質呢?想要有感體態管理,還是得先好好認識自己的身體,屈臣氏在門市其實也有提供5分鐘專業健康檢測服務,包含血壓、腰圍、體脂肪、Inbody與律動機等檢測項目,在執行前,不妨先花點時間了解自己的狀態,才能更對症改善喔!

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