現在大家都追求自然無瑕的清透裸肌，除了遮瑕打底要有技巧之外，最重要的，就是本身的膚質當然要保養好，妳或許曾因妝不貼或妝感不好，而想要換化妝品的念頭，其實這是治標不治本的方法！

妝感不好其實是因為膚況差，老廢角質的堆積，加上化妝品蓋住毛孔，只會讓阻塞的情況更嚴重！所以仔細清潔臉部，去除污垢、角質，並以保養品保溼，才是造就無瑕妝感的不二法門！

現代人大多餐餐在外，而外食總是過於油膩，長期下來會出現皮脂分泌過多的問題。加上每天化妝，更容易形成角質堆積、毛孔粗大、粉刺及面皰，卸妝和洗臉就變得更重要。

日本40年經驗的美膚專家米澤房昭先生表示一般肌膚的再生週期大約28天，但是生活作息不規律的話，會讓週期延長至40天甚至更長都有可能！每天洗臉多少都能去除一些角質，米澤房昭先生則說：「一但洗臉方式錯誤，會讓皮膚表面堆積老廢角質，並阻塞皮脂形成粉刺，造成毛孔粗大」，所以如果你的洗臉方式正確，長期下來當然就能養成好肌底。

洗臉前先洗手

忙碌的OL們常沒注意，一回家急著卸妝，整天在外奔波雙手也充滿髒汙，記得要先將手洗乾淨，再來進行臉部清潔！

洗臉水不要過熱，38~40度為佳

很容易我們不自覺得就洗臉水越洗越溫暖，由其是在冬天的時候，最好的洗臉水的溫度是38~40度，膚觸有點微微涼感最好！

不求快，仔細輕柔按摩

簡洗臉時充份輕柔地按摩肌膚，等待洗面乳將堵塞的污垢和皮脂溶解，這個簡單的步驟，不僅能有效去除髒污，更能緊緻毛孔，使肌膚不鬆弛！

控制力道，洗顏海棉不要天天使用

注意清潔肌膚時的力道！過大的動作可能會使肌膚受到刺激和清潔不完全。如果有用洗顏工具像是洗顏海棉等，剛用完會感受到膚質滑嫩，但不要因此而天天使用，反而過度刺激肌膚。

泡沫一定要徹底沖乾淨

另外，洗面乳的泡沫也容易殘留在鼻翼與臉周，所以建議洗完臉之後，再檢查有沒有殘留的泡沫！

洗面乳要充分起泡，用泡沫來畫圓按摩

洗面乳在手上一點一點加水幫助起泡，利用泡沫以畫圓圈方式按摩肌膚，來帶走臉上髒汙。

從T字部位到眼下U字部位

從臉部中央洗到兩側臉頰，也就是從T字部位到眼下U字部位開始按摩，雙頰如果是敏感肌，只要用泡沫輕輕帶過就好！