5月21日是24節氣中的「小滿」,命理專家小孟老師分享6大禁忌,像是睡覺時別露肚臍、避免熬夜、別浪費米食等等,否則恐影響財運,甚至導致一整年運勢不順。
2026年「小滿」是哪一天?

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小滿代表太陽過黃經60度,此時的稻榖逐漸成熟,因此稱為「小滿」,每年約落在5月20日~5月22日之間,2026年的小滿在5月21日。小滿後氣溫升高,雨水開始變多,也會導致濕氣變重,在養生方面必須去濕,這時可多吃綠豆、冬瓜、薏仁與山藥。
小滿6禁忌
禁忌1.忌露肚臍

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小滿濕氣較重,晚上睡覺時要蓋薄被,以免睡著時露出肚臍被涼風或者冷氣吹入,導致濕氣入體影響健康。
禁忌2.忌生冷飲料

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小滿天氣溫逐漸上升,許多人會想喝生冷飲品,容易喝太冰導致頭暈與心血管快速收縮,建議多喝常溫飲品為佳。
禁忌3.不要浪費米食

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小滿為穀物豐收之時,不宜浪費米食,以免導致財運不順,一整年吃不飽、喝不足。
禁忌4.禁吃助濕食物

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小滿天禁吃助濕食物,如生蔥、生薑、生蒜、茄子、蝦、蟹,以免引發濕疹、風濕疹。
禁忌5.少熬夜

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小滿日,晝長夜短,氣溫逐漸升高,人體的機能消耗過大,也會導致人容易疲勞,若熬夜容易引發便秘、頭髮癢、喉嚨不適。
禁忌6.不要吃隔夜菜
小滿天氣溫上升,容易潮濕,病毒細菌滋生,因此隔夜菜容易滋養病菌,吃下後容易導致腸胃炎或腹瀉。








