來去晴空塔吃蒂凡尼早餐!站在世界的頂端享受美食之旅

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

來去晴空塔吃蒂凡尼早餐!站在世界的頂端享受美食之旅

來去晴空塔吃蒂凡尼早餐!站在世界的頂端享受美食之旅 東京晴空塔、早餐、澳門塔、360度、旋轉餐廳、下午茶、首爾塔、下午茶、晚餐、在蒂凡尼吃早餐
share

在現代建築的潮流帶領下,幾乎每個城市都一個自己的地標,像是台北的101、東京的晴空塔,都是旅人必去的景點,而這些地方除了可以群覽美景之外,通常都會附有咖啡廳或餐廳,所以妞編輯今天就要來介紹一下,這些其實高貴不貴, CP值意外高的景觀餐廳!

Photo source: 『いつかティファニーで朝食を』- Spotlight


 

 東京晴空塔Photo source: 『いつかティファニーで朝食を』- Spotlight

 相信許多人應該都有聽說或 看過這部日劇《在蒂凡尼吃早餐》,每集都會選出一家日本餐廳去吃早餐,沒想到他們最近居然跟東京的地標-晴空塔合作,真的在340 SKYTREE CAFE推出了「蒂凡尼的早餐」企劃!

 

 

Photo source: 『いつかティファニーで朝食を』- Spotlight

 這次的早餐活動總共推出了四種菜單,包含了混合麥片搭配伯爵茶,以及北海道的高品質的牛奶做成的優酪乳等等餐點,而且還有特別請原著漫畫家マキヒロチ(makihirochi) 來監製喔!


 

 Photo source: 『いつかティファニーで朝食を』- Spotlight

除了可以一邊吃早餐一邊看城市景之外,咖啡廳裡也會會展示《在蒂凡尼吃早餐》複製的漫畫手稿等相關作品,如果你想要在早晨來趟浪漫的早餐,又剛好喜歡這部日劇的話,這裡的確是不錯的選擇喔!

 

 

店家資訊>>

用餐時間:08:00~10:00

用餐價格: 2,800日圓

預購時間:8月23日~10月30日

活動期間:2016年9月1日~10月31日

餐券販售:日本各地7-11、OK便利商店、票務ぴあ(PIA)、東京晴空塔(現場無販售當日餐券)

 

 

 

澳門塔Photo source: Macau tower - planetware

除了日本東京的晴空樹之外,妞編輯還要推薦一下澳門塔的下午茶套餐,也是比想像中平價很多,卻可以擁有超豪華享受的好地方啊!


 

 

 

Source: Macau tower - Youtube

澳門塔上的360度旋轉餐廳,每一個半小時旋轉一圈,可以俯瞰澳門上下兩個島嶼,以及左邊的廣州地區,天氣好的話,可以將跨海大橋、新葡京飯店全部一覽無遺,最有趣的是,因為澳門塔上方有極限運動-高空彈跳的活動,當你在用餐的途中,隨時都可能會有人從身邊墜落,那種感覺真的很奇妙啊!

 


 Photo source: Macau tower - hulutrip

除360度旋轉餐廳是自助式用餐的,提供各種港澳、葡式以及印度風味的餐點,有午餐、下午茶、晚餐可供選擇,而妞編輯推薦的是下午茶套餐,因為自由行的時間比較不固定,經常不會在正餐時間吃飯,早上逛完其他景點後,正好可以到澳門塔來吃個悠哉的下午茶,舒緩一下旅途的疲憊!


 

 

Photo source: Macau tower - hulutrip

下午茶採用英式的三層盤,但是還會另為提供像是燒賣、雞爪與干貝這種道地的港式料理,還有自助式的飲料吧,讓你可以像是貴婦一樣坐著享受旋轉的遼闊景色和美食!

 

 

而妞編輯要提醒大家的是,其實澳門塔和許多當地的旅行社在網路上都有推出澳門塔+下午茶/午晚餐的套票,不但可以事先訂位,而且價格還比現場買便宜許多,如果想去的妞妞建議可以在網路上多比價喔!

 

 

店家資訊>>

用餐價格:澳門塔門票+下午茶約500台幣上下(網路販售)

用餐時間:13:30pm - 3:00pm(下午茶),其他時段請點我

用餐地點:澳門南灣新填海區D區域1號地段(澳門塔 60 F)

 

 


 

N首爾塔Photo source: N Seoul towl- ibenimages

吃完了神清氣爽的早餐和悠閒高雅的下午茶,最後要帶大家去的則是位於東北亞的韓國,每次看見韓劇裡的男女主角都會在首爾塔掛上情侶鎖,都讓人好想也站在這個首爾的地標俯瞰整個城市的美景!


 

 

Photo source: N Seoul towl- nseoultower

不過,若是有沒有伴侶的妞妞也不用擔心,跟著閨密逛完明洞後,正是搭纜車上N首爾塔看夜景的好時機,隨著纜車往上,也把日暮美景盡收眼底,最後來頓夜景晚餐才是最棒的享受!


 

 

 

Source: N Seoul towl - Youtube

N首爾塔上的同樣也是360度的旋轉餐廳,只是轉得比澳門塔更慢一些些,旋轉一圈為1小時40分鐘,餐點則是法式料理為主,讓旅人一邊欣賞美麗的夜景,看著漢江緩緩地流過首爾,一邊品嚐美食,紓解一整天逛夜敗家的疲憊!


 

店家資訊>>

用餐地點:N首爾塔展望臺5F(需在B1樓電梯入口處先確認預約身分)

晚餐時間:17:00~23:00(僅接受點餐至21:30,採預約制)

預約網站:Seoultower(韓、英文)

 

 

 

Source: 『いつかティファニーで朝食を』×東京スカイツリー!地上340mの絶景で朝食を

share
早上起床肚子超餓正常嗎?營養師解析3大原因,早餐這樣吃避免血糖大起大落
早上起床肚子超餓正常嗎?營養師解析3大原因,早餐這樣吃避免血糖大起大落 營養師、
share
心動瞬間_

早上起床肚子餓可能不是真的餓!

明明昨晚吃得不少,甚至還有吃宵夜,怎麼一早起床還是餓到不行?Cofit 總營養師張宜婷表示,早晨的飢餓感不一定代表前一天吃太少,更可能是睡眠、壓力荷爾蒙或血糖穩定度在「偷偷求救」。到底為什麼一起床就肚子餓?這次整理出3大常見原因,以及早餐必知的4個進食原則,幫助穩定血糖、減少飢餓感。

 

 

目錄

 

為什麼早上起床肚子就超餓?

圖片來源:pexels

張宜婷營養師指出,早上起床後感覺餓,有一部分是正常生理反應。人體皮質醇會隨日夜節律變化,在清醒後約 30 至 45 分鐘快速上升,這種現象稱為「皮質醇覺醒反應(CAR)」。皮質醇不是只有壓力大時才會出現,也負責促使肝臟釋放葡萄糖,幫助身體從睡眠狀態切換到白天活動模式。 

 

不過,若本身血糖波動較不穩定,或近期壓力大、睡眠品質差,部分的人可能會在早晨感受到較明顯的飢餓感。若前一晚又攝取大量精緻澱粉、甜食、含糖飲料或宵夜,也可能增加血糖波動,讓醒來後更容易覺得肚子餓。

 

晚餐、宵夜吃太甜?隔天早上可能餓得更快!

圖片來源:pexels

張宜婷營養師解釋,由於晚間活動量較低,又搭配高糖飲食,血糖更容易大起大落。當血糖後續下降太快,有些人可能出現類似低血糖的反應,例如餓醒、手抖、冒冷汗、心悸,或起床後特別想吃甜食。

 

若發生「反應性低血糖」,身體可能會刺激腎上腺素、胰高血糖素以及皮質醇分泌,協助恢復血糖。前一晚吃得越甜、越精緻, 部分人隔天早上可能就越容易出現明顯飢餓感。 

 

起床後肚子餓,遵循 4 大進食原則

1.先喝水,避免晨起空腹喝咖啡

圖片來源:pexels

睡眠期間身體仍會透過呼吸、流汗流失水分,起床後先補充白開水,有助於補充水分,且提供初步飽足感。此外,避免以咖啡取代早餐,咖啡可能刺激胃酸分泌,求其本身有胃食道逆流、心悸,或對咖啡因較敏感者,空腹喝咖啡也可能加重胃部不適,或引起心跳加快、手抖等情況。

 

2.選擇優質蛋白質

圖片來源:pexels

早晨可優先攝取雞蛋、無糖豆漿、雞胸肉等優質蛋白質,有助於增加飽足感、維持血糖平穩,降低血糖驟降後引發的續發性飢餓感。

 

3.避開精緻澱粉

圖片來源:pexels

白吐司、甜麵包、餅乾、蛋糕等高升糖食物,容易讓血糖快速上升又下降,反而陷入越吃越餓的循環。若早餐需要澱粉,建議選擇燕麥、地瓜等複合碳水化合物,並搭配蛋白質與纖維,讓血糖更穩定。

 

4.適時補充保健品 

圖片來源:pexels

可由營養師評估是否需補充特定營養素作為輔助。例如鎂與神經肌肉與能量代謝有關,魚油與維生素 C 也可作為日常營養補充。

 

張宜婷營養師特別提醒,如果早起肚子餓,並合併手抖、冒冷汗、心悸、頭暈等疑似低血糖反應時,可先補充少量快速吸收的糖分,再吃含蛋白質的正餐,避免血糖再次快速下滑。若類似狀況反覆發生,或本身有糖尿病、胰島素阻抗、正在使用降血糖藥物,則應立即諮詢醫師或營養師,找出血糖波動背後的真正原因。

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題