唱紅《格雷的五十道陰影》主題曲「艾麗高登」9月開唱!還沒遇到霸道總裁先來聽歌吧!

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唱紅《格雷的五十道陰影》主題曲「艾麗高登」9月開唱!還沒遇到霸道總裁先來聽歌吧!

唱紅《格雷的五十道陰影》主題曲「艾麗高登」9月開唱!還沒遇到霸道總裁先來聽歌吧! 格雷的五十道陰影、艾麗高登、Love Me Like You Do、
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《Love Me Like You Do》你一定有聽過,而這首歌的原唱艾麗高登(Ellie Goulding)繼2014年後終於又將在9月4再度來台灣開演唱會!

就算你沒看過《格雷的五十道陰影》但它的主題曲《Love Me Like You Do》你一定有聽過,而這首歌的原唱艾麗高登(Ellie Goulding)繼2014年後終於又將在9月4再度來台灣開演唱會!

 

source:getty

 

其實妞編輯早早在艾麗高登2010年發行首張專輯《Lights》的時候就注意到他了,一部分是因為這首歌本身洗腦又好聽,另一方面艾麗高登的歌聲非常特別,中間的音域有一點沙啞但又不是太低沉,高音非常有迷幻感非常順耳!

 

 

性感霸道總裁電影《格雷的五十道陰影》主題曲《Love Me Like You Do》更是狂掃了各大排行榜,不管你走到哪都可以聽到這首歌熱播,就算沒看這部電影的人,也絕對會被這首歌洗腦不小心哼上一段!

 

 

他的高人氣與歌唱實力連英國威廉王子與凱特王妃都邀請艾麗高登在皇家婚禮上獻唱,同年度再跟凱文哈里斯(Calvin Harris)合作的單曲《Outside》,更是再度讓大家知道他電音精靈的稱號名副其實!

 

 

除了《格雷的五十道陰影》之外,艾麗高登根本可以說是電影主題曲專門戶,電影BJ單身日記系列第三集《BJ有喜》主題曲《Still Falling For You》、《真愛每一天》主題曲《How Long Will I Love You》,及《分岐者3 : 赤誠者》主題曲《Beating Heart》也都是熱播經典!

 

 

2014年首次來台演出,是以不插電的形式演出,而這次來台開唱的將會帶上最完整的舞台,讓大家感受完整的感受她身為電音精靈的音樂實力!!

 

source:Live Nation理想國提供

 

購票資訊 :

 

【ELLIE GOULDING LIVE IN TAIPEI艾麗高登2018台北演唱會】

 

演出時間/地點 : 2018/9/4 (二) 8PM 台北國際會議中心 (TICC)

演出票價 : NT$4,800/ NT$4,300/ NT$3,800/ NT$3,300/ NT$2,800/ NT$1,800 (全座位,對號入座)

公開發售:2018/7/28 (六) 10AM 拓元售票系統開賣

 

購票詳情 :

  1. Live Nation Taiwan會員預購 : 7/27 (五) 11AM-5PM

(凡是在2018/7/24 22:59前成為Live Nation Taiwan網站會員並成功訂閱者,即可於7/26 1PM前收到會員預購密碼。)

  1. Mercedes-Benz車主專屬購票 : 7/28 (六) 10AM

(票價NT$4,800,車主專享最佳座位區,僅限Mercedes-Benz信用卡於網路購買,需輸入卡號前8碼做為身分驗證,每卡限購四張,數量有限,售完為止。)活動詳情與購票資訊 : www.livenation.com.tw

 

*入場須配合嚴格安檢,相關規定與詳細辦法請關注主辦單位官網與臉書

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準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食

準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食 開工、春節、腦霧、李唐越醫師、初日診所、過年、
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開工前腦霧怎辦?

九天春節連假即將進入尾聲,準備開工的你,是不是覺得腦袋卡卡、鈍鈍的,好像「腦霧」了?這可能不是錯覺!年節期間大魚大肉,攝取高糖高油的食物,確實會讓大腦記憶中樞暫時當機,高雄初日診所李唐越醫師特別分享4個方法,幫助大腦在收假前慢慢回神,趕快跟學。

 

 

 

source:pexels

一連九天的年假,妞妞們有好好休息嗎?過年期間,各種大餐接力,還要外加發糕、糖果餅乾等高熱量甜食,有沒有感覺腦袋好像變卡了?高雄初日診所李唐越醫師引述發表於《PLOS ONE》期刊的研究指出,短期的高脂高糖飲食對大腦的傷害遠比想像中快。一群健康的年輕人僅僅連續四天攝取高飽和脂肪與糖分的早餐,在單字記憶測試中的表現竟然就大幅衰退了近 16%。

 

 

source:pexels

李唐越醫師解釋,短時間內高劑量的糖分與脂肪,會干擾大腦中負責學習與記憶的海馬體神經功能,讓人出現「放個假,腦袋就變慢」的感覺。刊登於神經科學期刊《Neuron》的一項小鼠研究也顯示,短期攝取大量高脂食物,會影響大腦運送血糖的機制,導致記憶中心「齒狀回」的葡萄糖供應不足,讓海馬體陷入類似缺糖的狀態。

 

 

為了撐住運作,大腦內部的警報系統會變得過度緊張,反而讓訊息傳遞變亂,進而出現注意力不集中、腦霧感,記憶力跟著打折。不過,別擔心,這樣的情況非不可逆,趕快趁著開工前,好好幫大腦收假。

 

幫大腦收假方法1

飲食逐步降油降糖

source:pexels

收假前幾天開始慢慢忌口,減少炸物、甜點與含糖飲料的攝取,避免血糖大起大落,有助於大腦恢復穩定運作。

 

幫大腦收假方法2

吃得營養均衡

source:pexels

過年期間餐餐大魚大肉,收假前好好改變一下飲食習慣。李唐越醫師建議可參考「211 餐盤」原則,每餐一半是蔬菜,二分之一是蛋白質,二分之一是全穀類,讓大腦有穩定能量來源,也能避免忽多忽少的進食方式影響代謝。

 

幫大腦收假方法3

可嘗試溫和的輕斷食

source:pexels

年節吃不停,腸胃跟大腦都需要好好休息!可嘗試 168 斷食法,藉由拉長不進食的時間,達到穩定血糖。但要以個人身體能適應為原則,不必過度勉強,更忌諱採取極端斷食。

 

幫大腦收假方法4

調整作息

source:pexels

放假時天天都熬夜追劇、打牌,隔天都睡到下午才起床,收假前該好好調整作息了!趕快開啟收假前提早入睡、固定起床時間模式,讓生理時鐘回到上班節奏,有助於專注力與記憶力更快恢復。

 

 

連假後出現腦霧與記憶力下降,多半是暫時現象,只要飲食與作息慢慢回到正軌,大腦通常能在幾天內逐步恢復清晰。李唐越醫師提醒,如果已恢復正常作息一到兩週,仍出現注意力難以集中、血糖偏高,或是遲遲無法擺脫高脂高糖飲食習慣,就建議及早透過醫師或營養師的協助,找出適合自己的調整方式,幫助身體盡快回到穩定的代謝平衡狀態。

 

 

封面source:katarinabluu@IG

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