好片推推:恐怖情人系列

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好片推推:恐怖情人系列

好片推推:恐怖情人系列 好萊塢、男星、女星、日本、韓國、法國、血腥情人節、壞情人、只愛陌生人、致命追緝令、茱莉亞羅勃茲、致命的危機、與敵人共枕、鰻魚
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東西方影壇雖然常見歌詠愛情美好、纏綿悱惻感人熱淚的愛情片,但也要小心感情最後沒有結果,反讓對方化身為恐怖情人,尤有甚者,更危害自身安全,造成無法挽回的後果,妞編輯帶大家來看看下列這些電影,有各式各樣不同的恐怖情人,雖然防不勝防,但還是要小心!

1991年的《與敵人共枕》,由好萊塢鳳凰女茱莉亞羅勃茲主演,片中她與先生的婚姻表面美滿,但其實老公控制慾極強,逼得她不得不詐死好脫離魔掌,正當她在新的城鎮展開新生活以為逃過一劫時,老公也發現枕邊人其實還活著的真相…。

 

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1996年《致命的危機》,馬克華伯格與瑞絲薇絲朋主演,本來是甜甜蜜蜜小情侶,怎知在女主角得知男方過往,想提出分手後,男主角竟露出兇殘本性…。

 

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1997年的日本電影《鰻魚》,描述妻子有婚外情,先生因為愛她所以殺了她……出獄後面對自己以及其他女性,先生更為迷惑與混亂,事情發展也越見複雜。根據日本太宰治文學獎首獎作品,吉村昭《黑暗中曙光》改編而成,深度刻劃是非對錯不是絕對二分、以及剪不斷理還亂的人情糾葛。

 

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1999年《致命追緝令》,艾許莉賈德與湯米李瓊斯主演,艾許莉賈德在片中飾演被控謀殺親夫的無辜老婆,在入獄前將兒子託給好友照顧,怎料先生不但沒死、還跟好友發展婚外情,面對兒子在狠心枕邊人手上,自己身在獄中的無力情境,她能夠如何為自己平反呢?

 

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2001年韓國導演金基德的《只愛陌生人》,則是敘述一名女大生被設計下海賣淫,最後卻愛上妓院保鑣的故事,看似沒有心的男人跟回不去的女子,兩人最終會是什麼結果?

 

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2009年《血腥情人節》,因為一次礦災造成5位礦工不幸被活埋,其中一位雖然被幸運救出,但從昏迷至甦醒後,竟大開殺戒…。而造成礦災的男主角,為了贖罪遠走他鄉,再次返鄉後的情人節,同一個面具殺手又出現在鎮上,將帶來什麼腥風血雨?

 

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2010年的法國片《壞情人》,則是讓觀眾知道,有時候讓人離不開、走不遠,只能跟他/她分分合合的情人,也是另類恐怖情人,讓人像是迷路一樣,找不到答案走不到出口,這部片正是以此為主題。

 

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這麼多型態的恐怖情人,希望各位看官在情路上都別遇到,就算真的不幸遇上了,也請趕緊清醒,維護自身安全才是上策,為愛焚身在愛情小說裡讀來浪漫、或許還可以上暢銷書排行榜,但現實生活中真的上演了只會上社會版頭條,不可不慎啊!

 

 

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Source:YouTube、網路資料

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還在以為「有喝就好」?營養師程涵宇揭「國小生喝鮮乳」2大盲點

還在以為「有喝就好」?營養師程涵宇揭「國小生喝鮮乳」2大盲點 程涵宇、瑞穗鮮乳、鮮乳、發育、鈣磷比、Monde Selection世界品質評鑑大賞金獎、iTi風味絕佳獎章
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別迷信昂貴補品!營養師程涵宇近日撰文指出,鮮乳具備1:1黃金鈣磷比,能幫助鈣質在人體內吸收與利用。把握孩子的發育期攝取優質蛋白質,才是幫孩子灌「鈣」成長的王道!

 

 

家中有幼兒園與國小學童的家長請注意!近日,營養師程涵宇特別撰文提醒爸媽,「鮮奶對成長期的孩子來說很重要,由於含有優質的動物性蛋白質、吸收率高,能幫孩子打好底子。」趁著台北、新北、桃園與台中的「生生喝鮮奶」政策,務必把握機會幫孩子好好灌「鈣」成長。

 

成長只能靠補品?

營養師:鮮乳具備黃金鈣磷比,攝取原型食物才是王道

擁有營養學專業與豐富育兒經驗的程涵宇,不時就會有粉絲向她提問,「孩子成長發育期喝鮮乳就夠了嗎?是否還要再補充其他昂貴補品?」程涵宇解釋,「鮮乳每100ml就有約110mg鈣質,還有1:1黃金鈣磷比,在成長關鍵期能幫助鈣質在人體內吸收與利用,想要維持孩子骨骼牙齒正常發育又健康,選鮮乳準沒錯!」因此,在孩子發育的關鍵期,昂貴的補品未必是首選,回歸最單純的「原型食物」及補充蛋白質才是王道。

 

 

擺脫「有喝就好」的盲點,營養師揭「分次補」關鍵:早晚各一杯

鮮奶同時有鈣質、蛋白質,是小孩成長期最佳的營養來源之一。隨手可得的鮮乳,喝對方法、選對品質相當重要,然而程涵宇也發現,許多台灣家長常見的鮮乳攝取盲點就是,抱持著「有喝就好」的心態。

 

為了讓這得來不易的營養能被身體利用,程涵宇特別在社群貼文分享自己育兒的「省力秘訣」。她透露,家中9歲孩子正值需求大的時期,她會直接到7-ELEVEN選購兩罐290ml瑞穗鮮乳,這樣一天兩罐就能輕鬆攝取約18g優質蛋白質,以及高達630mg的鈣質,相當於滿足了7至9歲孩童每日近一半的蛋白質需求,以及近八成的鈣質需求,補充每日缺口。

 

除了量要夠,程涵宇也強調要補得「對」。她建議家長落實「分次補」策略,將每日這兩瓶290ml鮮乳分配在「早晚各一杯」。早上喝一杯提供優質蛋白與能量,讓孩子在學校充滿活力;晚上睡前再喝一杯,利用牛奶中的色胺酸(Tryptophan)幫助入睡。透過分散攝取時間,確保每次攝取量控制在身體能吸收的範圍內,才能幫助孩子打好成長的健康基礎。
 


程涵宇建議家長落實「分次補」,早晚各一杯鮮乳,讓營養能幫助孩子的成長打好基礎。

 

 

鮮乳怎麼挑?

營養師建議:鎖定「國際獲獎」、「大廠牌」雙指標,營養安全一次到位

 

既然喝鮮乳如此重要,面對市面上琳瑯滿目的品牌,那麼為什麼只點名「瑞穗鮮乳」?

程涵宇大方分享自家「選奶哲學」,她笑稱每次去超商,小孩總是只點名要喝「瑞穗鮮乳」,原因很簡單,「因為它乳香濃超好喝、乳糖自然帶甜,完全不用催,孩子自己就喝光光!」而對營養師媽媽來說,挑選關鍵則在於「瑞穗鮮乳連續9年榮獲由米其林星級大廚及國際品酒師評分的Monde Selection世界品質評鑑大賞金獎,以及iTi風味絕佳獎章等肯定,相當厲害。品質有上千項檢驗把關,而且是大廠牌,安心沒話說!」對於營養師而言,這代表了瑞穗鮮乳無論是口感風味還是品質控管,都經得起國際級的嚴格檢驗與考驗。

 

隨著年後開學日到來,台北市、新北市、桃園市與台中市同步推動的「生生喝鮮奶」政策也再次上路。現在符合資格的幼兒園及國小學童只要持數位學生證,就能到7-ELEVEN等指定通路兌換鮮乳,每週可免費兌換一瓶,把握機會幫孩子好好灌「鈣」成長!

 

連續9年榮獲兩大國際獎項肯定、通過上千項檢驗的瑞穗鮮乳,讓營養師程涵宇也安心推薦!搭配雙北桃中「生生喝鮮奶」政策,憑數位學生證至7-ELEVEN等指定通路每週免費兌換,幫孩子灌「鈣」成長!

 

 

程涵宇營養師FB

程涵宇營養師IG

 

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