SPAO聯名15款居家服開賣!蠟筆小新小白睡衣+哈利波特學院睡衣,奇奇與蒂蒂超萌

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SPAO聯名15款居家服開賣!蠟筆小新小白睡衣+哈利波特學院睡衣,奇奇與蒂蒂超萌

SPAO聯名15款居家服開賣!蠟筆小新小白睡衣+哈利波特學院睡衣,奇奇與蒂蒂超萌 SPAO聯名、SPAO、蠟筆小新聯名、SPAO睡衣、熊熊遇見你聯名
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連續2年還在玩!!!跟著韓妞一起吃土的時間來了!

不只常常讓韓妞一發薪就透支,每波新品都會讓全世界少女心沸騰的韓國人氣品牌「SPAO」,身為最強跨界聯名王,招牌爆款「限定居家服」每推新款都會被掃光,然而品牌卻沒有要放過大家的意思(笑),前2年開始開啟「聯名大混戰」,一次集結多個角色跨棚聯動,最新一波2022秋冬的「睡衣嘉年華」又來放火啦!

 

 

 

SPAO睡衣嘉年華秋冬開跑

15款+7大聯名超燒

source: spaofriends@instagram.com  

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今年秋冬的睡衣嘉年華果然是大咖雲集,一口氣集結《奇奇與蒂蒂》、《動物方城市》、《熊熊遇見你》、《淘氣小企鵝》、《蠟筆小新》、《哈利波特》以及韓國插畫品牌Muziktiger一共7大熱賣熟面孔,結合保暖絨布材質、舒適格紋、條紋樣式,超萌動物、知名角色、魔法巫師…每天切換守護你的冬天~(韓國已經上架囉!)

 

 

 

SPAO聯名居家服推薦1.

《蠟筆小新》

source: spaofriends@instagram.com  

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「我叫野原新之助、今年5歲、我最討厭吃青椒~」SPAO的爆款《蠟筆小新》聯名「小新睡衣」,推出加入暖暖絨毛材質的秋冬升級版啦!胸口口袋處還能找到「穿同款睡衣的小新本人」,可以超歡樂的陪你入眠,另一款則是印上滿滿狗狗小白,搭配寶寶藍配色整件超軟萌。

 

 

 

SPAO聯名居家服推薦2.

《哈利波特》

https://www.instagram.com/p/CjkVjJ7LIvU

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《哈利波特》不愧是熱賣保證,這波聯名系列就有8種樣式任麻瓜選擇,除了有以葛萊分多、史萊哲林、赫夫帕夫以及雷文克勞代表元素設計的「4大學院居家服」,相較以往款式更佳飽和、明亮的配色,搭配格紋圖案超有英式風格,絕對要穿著入學霍格華茲。

 

 

 

https://www.instagram.com/p/Cjhyl-Lr-PL

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https://www.instagram.com/p/CjhAwVhPOpe

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另外,海格送的生日蛋糕「哈利,生日快樂」、衛斯理太太親手編織的榮恩、哈利家族毛衣禮物,也都被神還原成保暖居家服,「多比款」在口袋可以找到代表台詞Dobby is free~

 

 

 

SPAO聯名居家服推薦3.

《奇奇與蒂蒂》

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明星花栗鼠兄弟檔《奇奇與蒂蒂》各自有專屬款式,分別推出印上滿滿奇奇與蒂蒂呆萌大頭的「絨布材質居家服」,搭配奶油米、巧克力棕,大地色系不挑人穿,另外2套則是走「鄉村風路線」,格紋設計+花栗鼠大頭裝飾的口袋,是不是又要選擇障礙了(笑)

 

 

 

SPAO聯名居家服推薦4.

《動物方城市》&《熊熊遇見你》&Muziktiger&《淘氣小企鵝》

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https://www.instagram.com/p/Cjee7o1vlUx

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https://www.instagram.com/p/Cjfc4aVrMQb

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https://www.instagram.com/p/CjZKX6rpea2

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睡衣嘉年華?根本是動物嘉年華吧(笑)?同時還可以選擇《動物方城市》、《熊熊遇見你》以及韓國插畫品牌Muziktiger的聯名款式,兔子女警茱蒂、灰熊、熊貓、企鵝Loopy和白熊或是小胖虎,今晚想挑哪隻陪你入眠呢?

 

 

 

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不喝手搖、不吃甜點照樣胖?醫師揪出外食族常見「4大隱形糖地雷」食物,第4種冬天最易踩雷不自知!

不喝手搖、不吃甜點照樣胖?醫師揪出外食族常見「4大隱形糖地雷」食物,第4種冬天最易踩雷不自知! 瘦身、減重、許芷瑜醫師、ㄒ
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原來這些食物裡都有隱形糖!

減重總是卡關?明明不喝手搖、不愛吃甜點,但體脂肪還是超標?身為三餐老是在外的外食族們,你知道有些食物吃起來可能不是甜的,但其實含有「隱形糖」,害你一直囤積體脂肪、影響血糖的穩定!初日診所許芷瑜醫師,這次特別揪出外食族最常見的「4大隱形糖」地雷食物,趕快來檢視下自己踩雷了沒?

 

 

 

肥胖會對身體造成哪些影響?

source:pexels

心情好、心情差,都想要來點甜食?小心糖吃太多,身體會亮紅燈!《英國醫學期刊》(BMJ)指出,高糖攝取與多達18種內分泌或代謝疾病(如痛風、肥胖、第二型糖尿病)以及10種心血管疾病(如冠狀動脈心臟病、中風)密切相關。許芷瑜醫師指出,台灣的肥胖率高達50%,代表每2人就有1人有過重或肥胖問題,看得到的糖,想避開較容易,但較可怕的是四處潛伏在我們的飲食內看不見的隱形糖,特別是外食族更是常常不小心踩到「隱形糖」的地雷而不自知。

 

 

外食「隱形糖」陷阱1

裹粉的炸物

適合多人聚餐分食,也可以個人獨享,可當正餐也能當點心的炸物,吃起來爽度爆表,但別忘了炸物外皮會裹粉下去炸,口感才會酥脆,這些裹粉大多屬於澱粉類含有隱形糖,再加上經過高溫油炸,熱量更是翻倍,同時也可能吃進過多自由基。

 

 

外食「隱形糖」陷阱2

串燒

鹽烤雞肉串、烤豬肉蔥卷...光聞香氣就讓人口水快流下來,宵夜大家很愛吃的串燒,也是外食常見的隱形糖地雷食物。許芷瑜醫師串燒常會刷上烤肉醬或燒烤醬,這些醬料就含有隱形糖一串雞翅刷上燒烤醬的話,可能含有2至5克的糖,若點個10串,一頓消夜最高恐吃下50克糖。

 

 

外食「隱形糖」陷阱3

沙拉醬

減肥時很多人愛吃的沙拉,看似健康,但只要加了醬,小心就掉入隱形糖陷阱囉!許芷瑜醫師點出,許多沙拉醬使用糖來增添風味,常見的如千島醬、凱薩醬等,這些醬料的糖分相當高,以市售常見的一條100公克沙拉醬來看,就含有13.7公克的糖。所以吃生菜沙拉補充膳食纖維時,要特別留意沙拉醬的用量。

 

 

外食「隱形糖」陷阱4

火鍋 

天氣開始轉涼了,正適合吃鍋的季節到了!小心吃鍋湯頭裡面也含有隱形糖陷阱!許芷瑜醫師特別提醒,麻辣火鍋跟壽喜燒等鍋類湯底,像是泡菜鍋、番茄鍋有時太酸,為了好入口會加入糖來增添味道和提香一人份麻辣鍋底可能含有80克的糖具體量視湯底的製作配方和份量而定)壽喜燒的湯汁則通常會使用醬油、清酒和砂糖來調味,達到甜鹹的風味,1人份的話也有約40克的糖。如果每週吃超過2到3次的麻辣火鍋或壽喜燒,可能導致攝入過多隱形糖,進而導致體重增加、影響血糖穩定和血脂異常,長期下來提高代謝疾病和心血管問題的風險。

 

 

聚餐火鍋美食當然不能少,許芷瑜醫師分享,如果真的要吃麻辣鍋,建議可以選擇鴛鴦鍋,就多了一個相對安全的湯底能滿足口腹之慾。

 

 

 

如何避開生活飲食中的隱形糖?

 

https://www.instagram.com/p/DAnV6J_vH1R

source:for_everyoung10@IG

沒辦法三餐自己下廚料理,但可以透過聰明慎選食物,盡量避開隱形糖份的攝取。許芷瑜醫師特別分享以下幾個小撇步,第一,養成閱讀食品內容與營養成分的習慣;第二,儘量選擇原型食物;第三,避免過度調味或烹調。養成健康的飲食習慣,遠離隱形糖帶來的糖害危機,是控制體重與預防慢性疾病的關鍵,妞妞們從現在起可以多加留意喔!

 

 

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