泰首位「GUCCI品牌大使」!盤點5個Davika Hoorne「復古穿搭」技巧

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泰首位「GUCCI品牌大使」!盤點5個Davika Hoorne「復古穿搭」技巧

泰首位「GUCCI品牌大使」!盤點5個Davika Hoorne「復古穿搭」技巧 DavikaHoorne、GUCCI、復古穿搭、GUCCI品牌大使
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好愛Davika Hoorne的濃顏啊~~

 

有著「泰國第一神顏」之稱的Davika Hoorne(以下簡稱小名Mai)不僅身材高挑,有著一張泰比混血的臉孔也讓她成為時尚界的寵兒!GUCCI近日宣布她成為時裝以及彩妝的品牌大使,妞編輯帶大家來一探這位混血美女的5個「GUCCI復古穿搭」靈感!

 

 

Davika Hoorne「GUCCI復古穿搭」1.

平口格紋連衣裙+直筒牛仔褲

https://www.instagram.com/p/Cxe0A1kqnHz

 source:@davikah

有在關注時尚圈的妞妞一定對這種「裙子+褲裝」的多層次穿搭不陌生!Mai將GUCCI的單品搭配出休閒復古感,高挑的女生可以和Mai一樣選擇將帶有點正式感的格紋連衣裙當作上衣,露出肩線和鎖骨的迷人線條,下身選擇寬鬆的洗舊感直筒牛仔褲營造90年代的味道,穿上進可攻退可守的厚底樂福鞋,既保有正裝的儀式感卻也不失輕鬆。最後用老花款Gucci Horsebit Chain馬銜鏈包包來和上身的格紋上衣做呼應,這套凸顯身材優勢的穿法高個子妞妞必學!

 

 

Davika Hoorne「GUCCI復古穿搭」2.

馬海毛POLO毛衣+及膝牛仔裙

https://www.instagram.com/p/CxZhikivAe8

  source:@davikah

想要學會「泰式白開水」穿搭請看過來!在秋冬沒有女孩能拒絕一件溫暖的毛絨上衣,更何況是這類顯白的可愛色系~(笑)扁身妞妞可以參考Mai選擇有份量感的POLO領上衣顯得精神有朝氣,短版設計讓整體氛圍更休閒、馬海毛的質地也增添一絲撫媚氣息,下身搭配及膝的牛仔裙打造出「復古小男孩」的帥氣感百搭的織帶小白鞋和包包展現出GUCCI的低調奢華,作為日常出遊或機場穿搭都簡單好上手!

 

Davika Hoorne「GUCCI復古穿搭」3.

馬海毛單肩上衣+直筒牛仔褲

https://www.instagram.com/p/CxdO3vKvjny

 source:@davikah

今年秋冬一定要筆記「黑+復古紅」的配色公式,Mai的穿搭重點大多著重於「強調帥氣感的女人味」,適當的露出肌膚和鎖骨成了關鍵!這件GUCCI的單肩馬海毛上衣露出的肌膚比例恰到好處,從肩線到腰身沒有一處遺漏,低腰的牛仔褲更能打造舒適時髦的輕鬆感,最後少不了「GUCCI ANCORA紅」的單品將氣勢拉好拉滿,這套結合女人味和御姐感的穿搭男女通殺!

 

 

Davika Hoorne「GUCCI復古穿搭」4.

墊肩西裝外套+白襯衫+寬筒牛仔褲

https://www.instagram.com/p/CwWjuQKvWuT

 source:@davikah

Mai的濃顏五官讓她可以駕馭任何風格的服裝,這套「GUCCI上班族」的中性穿搭就是最好的例子!外套選擇有墊肩的寬鬆版型方便舒適活動,襯衫要避免太正式可以選較柔軟的質地來增加鬆弛感,撞色的小釦子也是細節之一!「低腰牛仔寬褲+尖頭跟鞋」是復古穿搭的靈魂角色,尖頭鞋讓整體穿搭看上去更精緻,戴上珍珠類等份量感重的配件可以營造華麗感!(妞編輯要把這套複製貼上在穿搭靈感簿裡~XD)

 

 

Davika Hoorne「GUCCI復古穿搭」5.

GUCCI GG Supreme套裝

https://www.instagram.com/p/CyLDz7uLhRt

 source:@davikah

快速入門GUCCI復古穿搭的重點當然是「 GG Supreme」 的元素了!又以滿版套裝最能感受到屬於GUCCI的時髦氣場。今年秋冬很流行將「馬甲式」上衣單穿或是當作外搭單品,魔鬼細節在於下襬的V字設計可以修飾腰身、製造出視覺的空間感,當作出席派對的穿搭可以選擇銀色的涼鞋,看起來輕盈不笨重。Mai梳起乾淨的高馬尾搭配裸粉色的唇彩展現滿滿的異國復古情調!

 

 

Mai的穿搭風格在泰式辣妹和清純甜妹之間自在轉換,淡妝濃抹總相宜的她駕馭起百變的「GUCCI風格」再合適不過! 

 

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很累還是要滑手機才睡?小心陷入「安慰陷阱」醒來依舊疲憊!2個睡前儀式幫身體放鬆好眠
很累還是要滑手機才睡?小心陷入「安慰陷阱」醒來依舊疲憊!2個睡前儀式幫身體放鬆好眠 世界睡眠日、
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好好睡覺很重要!

「睡得好,生活更美好」3月13日為世界睡眠日,提醒妞妞們要認真關注睡眠的重要性。但你是不是有相同的經驗,明明都有睡,但醒來還是覺得好疲累?問題到底出在哪?現代人除了常見的典型失眠問題外,現在還有種「睡了卻沒睡飽」的隱形失眠正在發生!到底該如何幫助大腦和身體放鬆,好好的睡覺?

 

 

 

睡前滑手機是「假休息」

隱藏「安靜時刻的安慰陷阱」

你是不是也這樣,忙了一整天,身體明明已經很疲憊了,卻捨不得晚上難得的獨處時光,再累都還是想要在睡前滑手機?大心診所營運長/臨床心理師王耀興分析,白天我們在各種社會角色間切換,注意力被責任佔據,到了深夜,手機成了奪回「掌控感」與「自我空間」的補償工具,這背後隱藏著「安靜時刻的安慰陷阱」。睡前滑手機其實是種「假休息」,螢幕內容的高度刺激會製造短暫的多巴胺快感,讓大腦誤以為在放鬆,實則交感神經持續高漲。更深層的危機在於會讓「身體脫節」,當大腦被資訊牽引,卻完全忽略了身體發出的疲憊訊號,當生理與心理的節奏被切開,進而失去了真正的休息節點,就會形成「越累越不想睡、睡了也無法恢復」的惡性循環。

 

  

強破戒手機會更焦慮!

試試從「戒斷」轉向「主動恢復」

為了要好好休息睡覺,如果用意志力強迫戒斷手機,大心診所院長葉卓兪醫師提醒,這樣的行為往往會增加焦慮,不如透過替代行為來建立睡前儀式,也就是「主動恢復(Active Recovery)」的概念。葉醫師建議,像是洗澡、保養、伸展,或是使用香氛產品,都屬於「主動恢復」的環節,尤其是熟悉且喜愛的香味,更能喚醒安全感。在神經調節上,香氣是「先於語言的安全訊號」,嗅覺不需經過大腦理性分析,能直接進入邊緣系統告知自律神經,協助身體從緊繃轉向安穩。

 

 

睡前放鬆儀式方法1

5-5-5 微呼吸與神經調節

忙碌了一整天,很多人到了睡前腦子還是不停的轉,各種思緒干擾進入睡眠模式,與其滑手機,不如靜下心來進行呼吸練習。美國醫師 Hemant Sharma 指出,呼吸練習能直接且快速地改變生理狀態,啟動副交感神經。睡前進行呼吸練習時,推薦可以搭配喜歡的氣味,透過氣味引導與肌膚傳遞,以雙感官路徑同步啟動夜間修復,幫助放鬆。

 

 

【5-5-5 微呼吸步驟】
1. Activate 啟動:吐氣,可以搭配香氛產品,像是auscentic呼吸精萃,將意識帶回當下。
2. Breathe In-Out:吸氣 5 秒感受香氣,吐氣 5 秒釋放腦中雜訊,重複 3 次。
3. Return 回到當下:雙手輕貼心口或太陽穴,閉眼沉澱,感謝此刻的自己。 

 

睡前放鬆儀式方法2

 安神穴位按摩與科學睡姿

透過肌膚接觸與按壓,能告知大腦環境是安全的。中醫師路新宇建議,針對睡眠障礙可按壓以下關鍵穴位:


● 三陰交:小腿內側,足內踝尖上 10 公分處,能調經安神。
● 太衝穴:足背第 1、2 趾骨交接部凹陷中,主疏肝理氣,緩解焦躁。
● 足三里:膝眼下方約 10 公分,調和脾胃,改善因腸胃不適引起的淺眠。

 

 

 

睡前香氛好物推薦1

auscentic 入夢 θ 呼吸精萃

以夜息精華為核心,透過嗅覺 × 觸覺的雙感官路徑,結合呼吸節奏,調節晝夜節律,為身體切換到好眠狀態。

 

 

睡前香氛好物推薦2

LUSH甜睡時光鎂鹽按摩芭

每塊按摩芭中每 5 克含有 122 毫克的鎂,建議可在睡前使用,適量地按壓想要按摩的身體部位,例如:腰背、小腿或足部。揉合薰衣草精萃、洋甘菊精油與橙花精油等美好成分,舒緩壓力。

 

 

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