全台首座「台鐵禮賓候車室」啟用!打造宜花東自行車補給站,開發東部慢遊新玩法

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全台首座「台鐵禮賓候車室」啟用!打造宜花東自行車補給站,開發東部慢遊新玩法

全台首座「台鐵禮賓候車室」啟用!打造宜花東自行車補給站,開發東部慢遊新玩法 雄獅旅遊、Regional Hub、臺灣鐵路、台灣鐵路、花蓮臺鐵禮賓候車室
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台鐵竟然也有貴賓室啦!

妞妞們讓我們一起出發去東部玩囉!雄獅旅遊攜手台灣鐵路管理局宣佈,在花蓮打造了首座「鐵道版」禮賓候車室,搭火車去花蓮時都能好好地能享受特色風味餐飲啦~另外還有13座「宜花東自行車補給站」,補給站中將提供單車與汽機車租賃、淋浴設備、行李託運直送飯店、旅遊諮詢等,讓妞妞們以後搭火車去東部都有新玩法啦~

 

 

 

宜花東自行車補給站

鐵路加鐵馬的綠色遊程妞妞們試過沒?台鐵「宜花東自行車補給站」共計設置了13處站點,將分階段上路提供旅客交通租賃及旅遊諮詢,包括單車與汽機車租借、周邊景點、旅宿餐飲等資訊,以一站式模式提供大家規劃遊程。

 

 

 

以花蓮站點來說,就有提供單車、電動輔助自行車等租借服務,24小時最低150元起,並提供簡易維修、水源補給與淋浴設備等,租借單車及電輔車8月底前還有85折優惠,讓大家不管是騎車來玩還是想來東部騎腳踏車都可以。

 

 

 

更設計多條「花東鐵馬遊程」,走訪鐵花村、砂卡礑步道口、燕子口、七星潭等地,電輔車、安全帽及領騎導覽一應俱全,四人即可成團,最低800元就能玩!兼顧便利性和舒適性深入探訪特色小鎮,用輕鬆簡單的方式帶來小鎮漫遊與慢活,打造東部綠色旅遊新體驗。行程資訊請點這裡

 

 

 

為符合低碳運具概念,更引進了電動機車,未來將逐步提供電動汽車,8月底前租借享電動機車5折、汽車85折優惠。並與旅宿業者合作提供「行李寄存、直送飯店」的貼心託運服務,包括花蓮煙波酒店、花蓮福容飯店、花蓮理想大地渡假飯店、秧悦美地度假酒店等都是合作對象呢。

 

 

 

花蓮台鐵禮賓候車室

為了讓大家玩得更舒適,台鐵比照航空公司貴賓室,在花蓮站所打造的首座「鐵道版」禮賓候車室,導入美學設計、融合在地特色元素,設有沙發休憩區、免費充電插座、無線網路、專屬化妝室、免治馬桶等,以及精緻茶點,最低消費150元起即可入內,台鐵會員、騰雲座艙貴賓享9折優惠外,特定簽約企業另有專屬優惠。

 

 

 

禮賓候車室餐飲由雄獅集團欣食旅進駐規劃,結合在地食材提供獨特體驗,喝的到阿里山鄒築園冠軍索恩那「手沖咖啡」,並推出剝皮辣椒與馬告山豬肉風味Pizza,更和花蓮知名甜點邊境法式點心坊等合作,設計「花蓮禮賓室限定版」特色甜點組合,外觀猶如七星潭的海浪及鵝卵石,8月15日以前打卡還送氣泡飲品。

 

 

 

目前更規劃將在南港、新烏日、新左營等地設置禮賓候車室,最快在今年年底就可以在南港看到絕美的「台鐵禮賓候車室」,讓大家利用火車也能舒適地玩遍台灣啦,妞妞們快來體驗看看!

 

 

 

Source:雄獅旅遊

 

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

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曾被嘲笑「360度無死角的肥」!安心亞花3年狠甩「金華火腿」綽號沒復胖,3秘訣不吃水煮餐照樣瘦

曾被嘲笑「360度無死角的肥」!安心亞花3年狠甩「金華火腿」綽號沒復胖,3秘訣不吃水煮餐照樣瘦 安心亞、女星瘦身、
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安心亞真的瘦好多!

身材高挑,有著火辣好身材的安心亞,從模特兒入行,後轉型綜藝固定班底,又朝歌唱、演戲領域發展,今年39歲的她,依舊維持凍齡狀態。在鏡頭前總是開朗的她,其實過往也曾因腿粗遭受網友攻擊,被嘲笑「360度無死角的肥」、「金華火腿」,讓她走心試盡各種辦法減肥。這次以保養品牌 IDIO代言人身份出席,穿上粉色露腰開衩洋裝,大秀纖腰和細腿,整個人明顯瘦一圈,到底做了什麼?這次不藏私都說了!

 

 

安心亞曝最胖60公斤

被攻擊腿粗像「金華火腿」

https://www.instagram.com/p/DIlPdErxyEQ

source:xinya_an@IG

總是不斷挑戰自我,演藝版圖橫跨戲劇、電影、唱片三大領域的安心亞,今年四月剛發行新單曲〈Maybe We Can〉,身材又辣出新高度。本身其實是易胖體質的她,入行以來飽受不少批評,她透露最胖時期大概是60公斤,尤其是腿粗最常被攻擊。為了要變瘦,真的試過各種方法,像是只吃水煮餐、按摩,也嘗試用筋膜刀狂刮腿,刮到整個都瘀青還是沒變瘦。最激進時期,可能一天只吃一餐,便當都要過水才吃,但這些方法都不持久,也會影響到心情。

 

安心亞瘦身秘訣1消化、代謝要好

https://www.instagram.com/p/DJ4bEQ2vwIX

source:xinya_an@IG 

這次出席活動,安心亞明顯變瘦一圈,整個人氣色也很好,她很滿意現在的體態,體重維持差不多53公斤,前後花了三年多的時間,是採漸進式變瘦的方式,且瘦下來後就沒在復胖。關於瘦身不復胖的秘訣,她分享最關鍵就在消化、代謝要好,現在養成盡量多吃蔬果的習慣,還有每天都補充橙孅凍。

 

 

安心亞瘦身秘訣2每天喝2000CC水

https://www.instagram.com/p/DIqS4p2PUqq

source:xinya_an@IG

代謝要好,多喝水也很重要!安心亞分享自己每天至少都會喝到2000CC的水量,偶爾可能會加一點黃檸檬提味。

 

 

安心亞瘦身秘訣3一週兩次重訓

 

https://www.instagram.com/p/DIimWYPPGop

source:xinya_an@IG

轉型為唱跳歌手的安心亞,私底下花許多時間在練舞,也一直都有維持運動的習慣。她透露目前一週至少安排兩天上健身房重訓。

 

 

想要瘦又不復胖,可不能只靠激進節食,維持正確的生活習慣,讓身體有好的代謝力,才能瘦得長久又健康。

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