明星級運動時尚新配方

專屬量身運動計劃與動態的音樂處方籤  

想知道大明星運動的秘密嗎?私人教練課在健身界儼然成為一種全球流行時尚指標,歐美不少明星、歌手都趨之若鶩,就連引領流行音樂的時尚教母瑪丹娜、珍妮佛羅佩茲也為之瘋狂。在台灣,宋米秦、ALIN 、任容萱等眾多藝人明星們也都會聘請私人教練來維持健康體態。曾在SPACE CYCLE體驗過私人課的藝人吳辰君提到: 「透過私人課讓我認識深層肌肉、了解用力的方式,再回到大眾課上,我的動作更精準紮實,也不會感到疼痛了。」 

 

 

CORE+POWER+MUSIC=space cycle private class


SPACE CYCLE此次推出的全新運動配方,目的就是希望學員能夠藉由外在核心的鞏固進而到內在系統的穩定。其中心思想圍繞在CORE & POWER上。CORE字義所代表的核心肌群的強健,POWER則是由內而外散發出的剛強與毅力。無論你是想要力求突破自我的上班族,抑或遇到瓶頸無法突破的運動員,藉由一對一訪談給予學員正確的諮詢,同時搭配SPACE CYCLE才特有的音樂處方籤,讓學員都能在這短短一小時內,啟動小宇宙爆發的大無限感動。

 

 

SPACE CYCLE「客製化私人課」首波推出六位專業的師資群,Kelly、Mickey、Shirlyn、Summer、J-Lin、VINo老師授課,除了擁有上百位中港台藝人的私人教練經歷之外,皆受過國際大師的培訓與國際教學的交流、國內定期教育訓練,且包含第一手的國外運動趨勢與知識,擁有美國Yoga Alliance RYT 200小時瑜珈認證、Cycling Certified Instructor、Nike Sponsored Fitness Trainer、Yoga wall Certified、Training Program Certified Instructor (AFAA, FISAF, ACSM) 、Pilates培訓認證指導師、孕期指導員證照等經驗。在SPACE CYCLE的第一堂私人課裡,老師會了解學員的身體狀況,再根據學員的身體狀況量身打造你的個人配方。

 

 

沒有兩個人的身體是相同的。SPACE CYCLE「客製化私人課」的訴求,就是希望提供針對不同需求的學員,無論是在運動上有無特殊需求、或想要更隱密的訓練,運動初學者又或是在運動裡遇到瓶頸、產婦、受傷復健等,在這堂課裡,每位學員都是與眾不同的個體,老師更會利用其他專業級輔具,在安全與快樂中達到正確、有效、規律的運動效果。在這裡,每位老師都是你會是你的專屬動態心理治療師。