從軍營硬漢到綜藝話題王,保守害羞的純情男反差魅力?!Dex金珍映如何成為「心動製造機」?

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從軍營硬漢到綜藝話題王,保守害羞的純情男反差魅力?!Dex金珍映如何成為「心動製造機」?

從軍營硬漢到綜藝話題王,保守害羞的純情男反差魅力?!Dex金珍映如何成為「心動製造機」? Dex、金珍映、單身即地獄2、Sana、韓綜、TWICE、俞利、太妍
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超~會~撩~心臟安堆!!!

 

Dex(金珍映)憑藉實境秀《單身即地獄2》爆紅,帥氣外貌加上完美身材,瞬間躍升熱搜焦點!他不僅是韓國超人氣YouTuber、藝人與主持人,還有過反恐特戰隊水中爆破隊的精英軍人背景,帥到發光!憑藉高顏值和超強口才,讓他在《既然出生就環遊世界》與《我的名字是加百列》等綜藝中表現亮眼。

 

撩人技能滿分的他,究竟偏愛什麼樣的女神?又是怎麼與她們激起火花,讓觀眾大喊心臟不行?快來一探這位話題王的無敵魅力吧!

https://www.instagram.com/p/C29UnWMLLC0

 

 

 

退役軍人逆襲演藝圈,其實很純情?

 

(Source:https://reurl.cc/ZZEOZphttps://reurl.cc/A6pqM8

Dex(金珍映)曾是韓國反恐特戰隊水中爆破隊的精英軍人,甚至曾派駐阿拉伯,服役四年!因帥氣外貌被譽為「部隊的臉蛋」,還成為2019年韓國海軍宣傳片的模特兒。退役後,他轉型全職YouTuber,專注軍事題材,並憑藉《假男子漢2》成功進軍演藝圈。「DEX」的名字取自「End of Exercise」的縮寫,象徵軍人訓練結束。

 

他的右半身覆滿帥氣紋身,展現硬派形象,但私下卻是保守又害羞的純情男,甚至有過成年前不該談戀愛的想法!這種外冷內暖的反差魅力,讓人怎麼能不淪陷?

 

 

 

Sana喊一聲「歐巴呢」!Dex瞬間緊張到當機

(Source:https://reurl.cc/Kdqk8p

Dex一直將TWICESana視為理想型,甚至在《黃金漁場》上透露自己從當兵時就支持她。2023年9月,在《Dex的冷面採訪》第二季中,Sana作為首位嘉賓登場,Dex興奮到失眠,與Sana的YouTube合作影片已突破1143萬次觀看。

 

見到偶像時,Dex緊張到無法直視對方,耳朵紅得像燒起來。當Sana親口喊「歐巴呢?」時,Dex完全「當機」,無法看向對方,這一幕讓網友們笑翻,並引發熱烈討論,展現了他難得害羞的迷弟一面。

 

 

 

 

「女漢子」俞利的柔弱一面?

Dex各種暖舉動撩翻全場!

(Source:https://reurl.cc/V076YQhttps://reurl.cc/O5z1YRhttps://reurl.cc/36RDKX

在《韓星地帶:逃脫任務3》紙房子挑戰中,雜物突然掉落,Dex毫不猶豫側身環抱俞利,單手擋住掉落物,霸氣舉動讓俞利害羞得用帽子遮臉,主持人劉在錫與金東炫也直呼「好帥」!隨後,他上演經典公主抱,過河時更小心牽著她的手,暖男魅力十足,撩翻全場。以「女漢子」形象著稱的俞利,這次被寵成真正的公主,肢體接觸和曖昧氛圍讓人尖叫,大家直呼:「誰不想成為下一個被Dex保護的女孩!」

 

 

 

太妍緊急抓住Dex手臂!各種抓手瞬間有夠心動

(Source:https://reurl.cc/mR7nxjhttps://reurl.cc/vpoDQl

在《Dex的冰箱採訪》第三季中,少女時代的太妍作為首集嘉賓登場,Dex看到她以完美偶像妝容現身,害羞得不敢直視,迷弟模樣再現!射擊遊戲中,Dex毫不避諱抓著太妍的手調整姿勢,粉紅泡泡四溢。

 

因《喪屍宇宙2》結緣的他們,在共騎沙灘車時,太妍在危險時刻抓住Dex的手臂,Dex立刻展現守護魅力,讓人心動不已!兩人的高顏值火花引發熱烈討論,CP感十足,讓粉絲直呼好配! (不過近期已經被年下男姜勳超車XD)

 

 

 

 

韓綜人氣王進軍影劇圈

《塔羅:七張故事》首作成績亮眼

(Source:https://reurl.cc/46qRNj

綜藝男神Dex跨界變身演員! 他首部影集《塔羅:七張故事》以懸疑驚悚題材掀起熱議!該劇圍繞塔羅詛咒展開,分為七個單元故事,Dex在〈請幫我丟掉〉單元中飾演外送員尹東仁,因收到神秘塔羅牌而陷入命運危機。

 

這不僅是Dex的演員首秀,更讓《塔羅:七張故事》成為韓國首度入圍坎城影展短篇競賽的作品!製作公司更將三個單元故事製作成電影《塔羅牌》,並於台灣上映。首次挑戰影劇的Dex,首作便獲得如此亮眼的成績,讓人更加期待他的未來演藝之路!一起看看預告吧!

 

 

 

軍人退役華麗轉型,Dex在YouTube與綜藝中大放異彩,用亮眼成績證明多元魅力!如今進軍影視圈,首作已讓人驚艷,未來更讓人期待他繼續用實力與魅力俘虜無數少女心!

 
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年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶

年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶 春節、營養師、高敏敏、減肥、過年
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學起來!

2026年長達9天的春節年假,妞妞們是不是已開啟耍廢吃喝模式了呢?每到春節,餐桌上豐盛誘人的年菜,總讓人忍不住一口接著一口,餐後還要再來點零食甜點解解饞,過個年好有口福,但小腹也默默的多一圈。不想要年後才來辛苦減肥還債,營養師高敏敏分享6個吃年菜不發胖秘訣,關鍵就在「掌握份量」及「飲食均衡」,趕快跟學,開心過年吃喝少負擔。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣1

全穀雜糧吃8分滿碗

過年期間餐桌上常會出現的米糕、八寶芋泥,雖然好吃,但糖與油不少。高敏敏營養師建議可以多選擇糙米、大麥、南瓜、山藥、紅豆等雜糧類,纖維豐富又有飽足感,吃得更輕盈。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣2

豆魚蛋肉吃1個手掌大小

source:pexels

蹄膀、東坡肉、香腸...這些都是年節期間熱門的選擇,但小心都是高脂陷阱!想要吃肉沒問題,建議可以改選像是鮮蝦、花枝、魚、雞肉、豬里肌,不只蛋白質足又不油膩,份量掌握一個手掌大小,維持線條。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣3

蔬菜吃1.5個拳頭

source:pexels

吃年菜別都只光吃肉!火鍋菜、花椰菜、香菇、芥菜都是好選擇,這些蔬菜富含纖維與植化素,能幫助消化又顧腸胃,建議吃1.5個拳頭,記得多配蔬菜,不只讓餐桌更繽紛也更健康。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣4

餐後水果吃1個拳頭

source:pexels

過年嘴巴吃不停?正餐吃完後,又嘴饞想要來點牛軋糖、餅乾、糖果,小心這些都是隱藏熱量炸彈!高敏敏營養師建議可以把甜食改成當季的新鮮水果,像是橘子、草莓、蘋果等,份量約1個拳頭,清爽不負擔,也能補充維生素C。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣5

飲料選無糖最健康

source:pexels

過年聚餐飲料一杯接一杯?小心含糖飲料、汽水都是熱量陷阱,不只會讓血糖飆升,也容易造成脂肪囤積。建議以無糖茶、水、氣泡水、鮮奶、豆漿或優酪乳為優先考量,清爽解膩又能補充營養。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣6

酒精攝取要適量

放年假想要放鬆小酌沒關係,但酒精記得要適量攝取,控制好份量才能安心。高敏敏營養師提醒,男性每日不超過2份酒精,女性不超過1份,此外,也別空腹飲酒,才不容易醉又不傷胃

 

 

 

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