吸毒後的世界究竟是怎樣?50年代的毒品實驗令人不寒而慄

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吸毒後的世界究竟是怎樣?50年代的毒品實驗令人不寒而慄

吸毒後的世界究竟是怎樣?50年代的毒品實驗令人不寒而慄 吸毒、LSD、毒品、傷害、生病
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距離吸食LSD已經過了8個小時,試驗者已經感到筋疲力盡,他對Oscar說:「我現在很好,只是頭還是有點昏昏的...」在他應Oscar要求畫最後一張畫時,他說:「隨便吧!我只想趕快畫完回家。最後這幅畫我根本沒什麼好說的,爛透了。」

source: GIPHY

基於基本常識,我們都知道毒品很可怕,它會令人無法自拔、讓人身體機能衰退,甚至像魔戒一樣,使人做出不顧一切代價的事情。但為什麼還是有那麼多人會碰?其中有個很大的原因就是「好奇」,好奇吸毒後極樂世界究竟是如何?很ㄎㄧㄤ但到底有多ㄎㄧㄤ?在1950年代就有許多科學家做了毒品相關的實驗,而妞編輯今天就要帶大家看其中一個精神病學家Oscar Janiger的成果,不寒而慄的實驗過程包準擊潰大家的好奇心啦!

 

 

 

 

危險實驗!請勿模仿嘗試!

 

 

 

 

 

 

Oscar這次的實驗,主要是想了解人們吸毒前、吸毒後在感官、認知上有什麼不同。於是他請一位藝術家充當試驗者,在吸食LSD後看著同一個人畫九幅素描,藉此觀察吸食LSD後不同階段的變化。

吸食50ug(微克)LSD後20分鐘: 

Oscar紀錄:「一切都還很正常,人物的輪廓都還非常的明顯。」

 

 

距離上一幅畫已經過了1個小時25分,並再吸食了50ug的LSD:

Oscar紀錄:「病人似乎已經有些飄飄然,並且很難控制自己的四肢,講話也有些斷斷續續。他說:『我看得很清楚...很清楚...但我很難控制這隻筆...』」

 

 

 距離第一張圖畫已經過了2個小時30分:

Oscar紀錄:「試驗者看起來很專心在繪畫上,也還看得出人臉的輪廓,但線條卻非常的凌亂...試驗者說:『我覺得我的手、手肘都有自己的意識一樣...連我的舌頭都不受控制了!』」(已經語無倫次了嗎?)

 

 

距離第一張素描已經過了2個小時32分:

Oscar紀錄:「病人好像很不滿意自己的作品,正嘗試著畫另外一幅。試驗者:『奇怪...模特兒的輪廓我看得很清楚,但我好像沒辦法畫出來...而且我也沒辦法看清楚我自己的手了...我是不是畫得很差?算了我放棄...我再試一次好了...』」(藥效已經開始發作了!)

 

 

距離第一張素描已經過了2個小時35分:

距離上一張畫才過沒多久的時間,試驗者又再畫了一張,但這次試驗者似乎已經沒辦法控制自己的理智,Oscar紀錄:「試驗者很快速地又拿了另一張紙作畫,並在畫完的時候咧嘴大笑,有時還會被地上的東西給嚇一跳。」

 

 

距離第一張素描已經過了2個小時45分:

試驗者此時的行為已經毫無邏輯,到處爬上爬下。Oscar紀錄:「而且試驗者的情緒雖然很激動,但是反應卻非常地遲緩,講話更是口齒不清。原本想要講『Thank you』但最後卻講成『Tempera』。」

 

 

距離第一張素描已經過了4小時25分:

Oscar紀錄:「距離上一張畫已經過了兩個小時的時間,這兩個小時試驗者就只是躺在床上,揮舞著雙手而已...當他回到畫布前的時候,喃喃自語著:『這會是我畫過最好的一張,比第一張還要好,我不可能會失手的...絕對不會...絕對不會...』」

 

 

距離第一張素描已經過了5個小時45分:

藥效似乎已經慢慢減退,試驗者說:「我似乎可以感覺到我的膝蓋了...而且好像還磨破皮...」雖然試驗者已經慢慢恢復理智,但仍無法有效地控制自己的肌肉。

 

 

距離第一張素描已過了8個小時:

距離吸食LSD已經過了8個小時,試驗者已經感到筋疲力盡,他對Oscar說:「我現在很好,只是頭還是有點昏昏的...」在他應Oscar要求畫最後一張畫時,他說:「隨便吧!我只想趕快畫完回家。最後這幅畫我根本沒什麼好說的,爛透了。」

 

 

看完以上實驗後,大家是不是也覺得很毛骨悚然呢?就像中邪行為快把妞編輯給嚇壞啦...為了自己的健康也為了愛你的人,千萬、千萬別碰毒品!

 

 

 

吸毒有害身體健康,請勿模仿本實驗也千萬不要以身試法!

 

 

 

Source: Imgur, boredpanda

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運動後一定要喝高蛋白?營養師點出新手「最常犯3大地雷」,補充過量當心骨鈣流失

運動後一定要喝高蛋白?營養師點出新手「最常犯3大地雷」,補充過量當心骨鈣流失 運動、營養師、營養補給、牛奶、高蛋白、運動新手
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原來輕運動新手不需要喝高蛋白!

這兩年受到疫情影響,大家健康意識提升,也掀起了運動熱潮!但妞妞們知道,運動後該如何正確補充營養嗎?現職服務奧運、世大運國手的運動營養曾怡鈞這次特別提出運動新手最常犯的3個「運動營養地雷」,並傳授正確補充營養的建議,輕運動新手的妞妞們趕快筆記囉!

 

 

 

運動新手常犯3大地雷

運動新手地雷1只知道運動完要吃大量蛋白質

運動後要吃什麼補充營養,妞妞們是不是多直覺會認為是高蛋白呢?確實,重訓、健身後補充高蛋白,能達到增肌減脂效果,但曾怡鈞營養師說明,若非從事高強度、著重肌肉訓練的妞妞,在運動後補充過量蛋白質,反而容易增加肝腎代謝負擔,或骨鈣流失的反效果。建議適量攝取蛋白質跟醣類,例如鮮奶,作為運動營養補充。

 

 

運動新手地雷2喝大量純水補人體水分

運動大量流汗後,很多人習慣拿起水就猛灌,但別忘了運動時的出汗除了水分以外,汗液中所含的電解質也會同時流失,包含大量的鈉、中等含量的鉀及少量的鎂與氯。曾怡鈞營養師提醒,運動後,在已經大量流失電解質的情況下,只喝大量的純水反而會抑制口渴,也將促進利尿反應,不利於水分保留,建議妞妞們可選擇含電解質、高補水力的飲品來補充運動後營養和體力。

 

 

運動新手地雷3運動前後怕胖不敢吃

這點是很多運動新手最常見的迷思,認為如果在運動前、後進食,這樣所有努力就白費了!事實上對於運動習慣不規律、尚未養成身體耐力和足夠運動耐受度的輕運動族來說,營養是能夠幫助運動後恢復、奠定身體運動基礎的重點,曾怡鈞營養師提醒應注意「運動營養準備」重要性。 

 

 

 

輕運動族適用的三大營養準則

如果妞妞屬於輕運動族,也就是身體的運動條件尚未被建立時,可能會因突然提高的運動強度超過肌肉負荷,進而引起身體上的不適,例如鐵腿、全身肌肉痠痛,也是許多人會暫停運動計畫的常見原因。建議可以試試以下三個營養準則補充,幫助運動恢復。

 

 

運動後營養補給準則1補充肝醣儲量

肝醣是耐力運動中的主要燃料來源,透過運動後良好的肝醣回補,可以讓下一次運動時身體有足夠的能量應付運動帶來的挑戰。例如鮮奶的醣類「乳糖」則是鮮奶中獨有的糖,對於乳糖耐受良好者,可以將含有乳糖的乳製品作為運動前中後增加醣類含量營養方案的一部分,提供身體不同的營養,延續運動計畫。

 

 

運動後營養補給準則2補充醣類、蛋白質、鈣質

長時間的耐力訓練下,會導致肌肉發生巨大變化,營養師建議運動前可以補充鈣質—神經元重要調節劑,來調節細胞興奮性,並有助於肌肉的正常收縮以降低抽筋風險。而運動後肌肉中的蛋白質結構會有受損,需要去除、修復或更換,因此運動後建議要同時補充醣類與蛋白質,來幫助骨骼肌的修復和重塑

 

 

運動後營養補給準則3嘗試將鮮奶做為運動後飲品

輕運動完後,妞妞們想要快速補充營養,建議可以補充鮮奶。鮮奶富含優質的蛋白質與礦物質和維生素,在運動表現與體力恢復上也能提供不少幫助。國外研究實驗表明,鮮奶的水分保留效果勝過純水,可以加速補充運動過程中流失的水分,減少電解質失衡對運動表現與健康造成傷害,讓下次運動時有足夠能量應對新的挑戰。

 

 

 

最後,曾怡鈞營養師提醒,遵循國健署《每日飲食指南》中六大類食物均衡攝取是保持身體運動條件的基礎,要做好運動營養準備並非一蹴可幾,時常保持正確營養攝取和運動量,才能一步步增強耐力,維持住運動計畫。其中「乳品類」的攝取是最常被忽略的營養之一,根據國健署統計,有八到九成民眾鈣攝取不足,營養師說明,鮮奶同時提供了蛋白質、醣類、水和微量營養素(尤其是鈣、鈉),具有相比運動飲料更天然的營養組合,提供補水、補充能量、提升運動耐力、幫助、運動後修復等功能,民眾一天應該攝取2~3份奶,也就是每天至少都要喝2瓶240ml的鮮奶,搭配規律的運動習慣,才可以有互相加乘的效果。

 

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