《美少女戰士》30週年聯名「變身器手環+幻之銀水晶手錶」!7水手服戰士戴上變身

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《美少女戰士》30週年聯名「變身器手環+幻之銀水晶手錶」!7水手服戰士戴上變身

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美戰迷即將變身「真,月光仙子」一整年(荷包的部分,哭)

月光仙子的經典台詞:「我要代替月亮懲罰你」,在今年已經正式變成「懲罰荷包系列」(幸福又殘忍),自1992年開始連載的經典變身系作品《美少女戰士》為了慶祝滿30週年,陸續與Anna Sui、Maison de FLEUR等人氣流行品牌聯手推出紀念商品,最近又有2波超夢幻的周邊、聯名飾品釋出…不只有《劇場版美少女戰士Eternal》限定商品,還能讓你隨意變身7大人氣水手服戰士!(《美少女戰士》30週年聯名集滿「10水手服戰士手機支架」)

 

 

 

美少女戰士×萬代週邊推薦1.

變身器手環

  source:bandai-fashion 

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萬代的官方網路商店Premium Bandai前不久才讓水手月亮「月野兔」以及超級水手小月亮「小小兔」合體,推出母女LINE限定變身器飾品,最新一波乾脆全員出動,水手月亮、水手木星、水手水星、水手火星、水手金星、水手天王星、水手海王星…7位水手服戰士都分別有專屬設計,想選誰變身都行~

 

 

 

 source:bandai-fashion 

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手環採用奶油色的真皮材質打造而成,上面裝飾7位水手服戰士的「招牌變身器」,上方還有水鑽細緻裝飾,特別採用左手、右手都能方便配戴的結構,不論戴上哪一隻手都很方便,低調又不失亮點的造型,裝備起來偷偷守護銀河系吧!(日本3月22日起開放預購)

 

 

 

美少女戰士×萬代週邊推薦2.

希蕾妮蒂公主手錶

 source:iei

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日本品牌PREMICO因應《美少女戰士》30週年推出的2款聯名錶真的是美、瘋、了!直接穿越道月野兔的前世故事、以30世紀銀千年王國的女王「希蕾妮蒂公主」為靈感打造,女王御用「幻之銀水晶手錶」用全銀色打造,幻之銀水晶裝飾在錶盤中,搭配閃耀的水鑽,整只仙氣爆表~

 

 

 

source:iei 

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另一款用浪漫粉紅色為主色系,同時在錶盤正中央裝飾月野兔的「永恆月光神杖」標誌,已經夠夢幻了!細節處還藏魔法亮點…在1、5、7、11點時間刻度上,用水手服戰士的行星符號代替,分分秒秒守護你。(日本在3月25日開放預購)

 

 

 

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年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶

年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶 春節、營養師、高敏敏、減肥、過年
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學起來!

2026年長達9天的春節年假,妞妞們是不是已開啟耍廢吃喝模式了呢?每到春節,餐桌上豐盛誘人的年菜,總讓人忍不住一口接著一口,餐後還要再來點零食甜點解解饞,過個年好有口福,但小腹也默默的多一圈。不想要年後才來辛苦減肥還債,營養師高敏敏分享6個吃年菜不發胖秘訣,關鍵就在「掌握份量」及「飲食均衡」,趕快跟學,開心過年吃喝少負擔。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣1

全穀雜糧吃8分滿碗

過年期間餐桌上常會出現的米糕、八寶芋泥,雖然好吃,但糖與油不少。高敏敏營養師建議可以多選擇糙米、大麥、南瓜、山藥、紅豆等雜糧類,纖維豐富又有飽足感,吃得更輕盈。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣2

豆魚蛋肉吃1個手掌大小

source:pexels

蹄膀、東坡肉、香腸...這些都是年節期間熱門的選擇,但小心都是高脂陷阱!想要吃肉沒問題,建議可以改選像是鮮蝦、花枝、魚、雞肉、豬里肌,不只蛋白質足又不油膩,份量掌握一個手掌大小,維持線條。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣3

蔬菜吃1.5個拳頭

source:pexels

吃年菜別都只光吃肉!火鍋菜、花椰菜、香菇、芥菜都是好選擇,這些蔬菜富含纖維與植化素,能幫助消化又顧腸胃,建議吃1.5個拳頭,記得多配蔬菜,不只讓餐桌更繽紛也更健康。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣4

餐後水果吃1個拳頭

source:pexels

過年嘴巴吃不停?正餐吃完後,又嘴饞想要來點牛軋糖、餅乾、糖果,小心這些都是隱藏熱量炸彈!高敏敏營養師建議可以把甜食改成當季的新鮮水果,像是橘子、草莓、蘋果等,份量約1個拳頭,清爽不負擔,也能補充維生素C。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣5

飲料選無糖最健康

source:pexels

過年聚餐飲料一杯接一杯?小心含糖飲料、汽水都是熱量陷阱,不只會讓血糖飆升,也容易造成脂肪囤積。建議以無糖茶、水、氣泡水、鮮奶、豆漿或優酪乳為優先考量,清爽解膩又能補充營養。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣6

酒精攝取要適量

放年假想要放鬆小酌沒關係,但酒精記得要適量攝取,控制好份量才能安心。高敏敏營養師提醒,男性每日不超過2份酒精,女性不超過1份,此外,也別空腹飲酒,才不容易醉又不傷胃

 

 

 

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