2022春季新番11部動畫推薦!《間諜家家酒》必追、《夏日時光》網狂推

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2022春季新番11部動畫推薦!《間諜家家酒》必追、《夏日時光》網狂推

2022春季新番11部動畫推薦!《間諜家家酒》必追、《夏日時光》網狂推 四月新番、春季新番、間諜家家酒、動漫、動畫、夏日時光
心動瞬間_

四月即是動畫界的春季新番季,
2022 年的四月春季動畫新番有哪些呢?
今天跟著 VoiceTube 的腳步,
一起踏入華麗的動畫殿堂,
一探究竟接下來有什麼新作品等著大家吧!

一年十二個月又細分為四個季節,而動畫的播送時段區分也是照著這樣的時間軌道運轉著,一般動畫分成四個季度,分別是:一月(冬季新番)、四月(春季新番)、七月(夏季新番)、九月(秋季新番)。而 2022 過到現在已經邁入了四月,意即到了迎接今年春季新番的時節。今天就來跟著 VoiceTube 的腳步來挖掘動畫的四月新番,讓自己的片單可以增添更多選擇!

 

(圖/IMDb)

 

1.《SPY×FAMILY 間諜家家酒》SPY×FAMILY

(圖/IMDb)

 《SPY×FAMILY 間諜家家酒》原作為遠藤達哉於 2019 年起在日本《少年 Jump+》上連載的漫畫作品,並於 2021 年 11 月正式宣布動畫化,動畫則預計於 4 月 9 日首播,並分成上下兩季播出。本作的故事描述了一位代號「黃昏」的西國間諜,為了調查敵國東國,最好的方法即是將自己的孩子送去東國的學校與當地權威打好關係,因此他到了孤兒院領養了屬於自己的孩子「阿妮亞」,化身慈善父親洛伊德,並在因緣際會下,與一名急需愛情好對朋友交待的女子「約兒」相遇,因而組成了一個看似甜蜜卻是滿滿虛假的家庭。然而,黃昏不知情的是不只是他有著祕密身分,他的「妻子」和「女兒」也都有祕密身分隱瞞著大家,妻子約兒其實是冷血的殺手「睡美人」,而女兒阿妮亞則是有著讀心能力的某實驗機構「007 實驗體」。(爆笑療癒動畫《間諜家家酒》7看點)

  • Dusk 黃昏
  • Spy 間諜
  • Orphanage 孤兒院

 

2.《朋友遊戲》Tomodachi Game

(圖/IMDb)

 

《朋友遊戲》是一部由山口尊擔任原作,並由漫畫家佐藤友生負責原畫的作品,其改編真人劇於 2017 年推出,電影也隨後跟著上映。而動畫的部分則是於 2021 年 11 月宣布將於 2022 年 4 月 5 日首播。《朋友遊戲》的劇情主要是描述一名叫「片切友一」的少年,一日他發現自己班上的教學經費遭竊而不知去向,兇手就在他的五人朋友圈中,而兇手是為了要償還巨額債務才做出這番行為。眾人為了幫助朋友而跟著參加了這場能夠獲得鉅額獎金的「朋友遊戲」,然而這群所謂的朋友們中間卻產生了一位叛徒,這會如何影響他們的遊戲結果和友情呢?

  • Debt 債
  • Traitor 叛徒
  • Friendship 友情;友誼

 

3.《Love All Play》Love All Play

(圖/IMDb)

 

《Love All Play》原作為日本作家小瀨木麻美所創作的小說,是一部以羽毛球為題材所描述的作品,名字 Love All Play 是取自羽毛球比賽「零比零,比賽開始」的術語。故事描述主角水嶋亮在國中時,因為自身能力優秀突出而被橫濱湊高中的羽球強將海老原仁看上,而邀請亮前往橫濱湊高中就讀,並開啟一段全新邂逅的羽球熱血故事。

  • Writer 作家
  • Novel 小說
  • Badminton 羽毛球

 

4.《群青的開場小號》 Fanfare of Adolescence

(圖/IMDb)

 

《群青的開場小號》是一部競技馬術主題的作品,預計將於 2022 年 4 月 2 日開始播映,故事主要敘述一群立志成為騎手的少年們在賽馬培育學校以賽馬競技互相競爭的故事。這部動畫將交給 Lady-duce 動畫公司製作,是知名出版社 BONES 製作人米內則智獨立後開設的動畫公司,整體製作陣容可說是相當豪華。

  • Equestrian 馬術家;騎師(Horsemanship 馬術)
  • Horseman/Rider 騎手
  • Compete 競爭

 

5.《處刑少女的生存之道》The Executioner and Her Way of Life

(圖/IMDb)

 

《處刑少女的生存之道》原作是由日本作家佐藤真登所著的輕小說系列,並於 2019 年七月由 GA 文庫出版,至今已出版至第六卷。而改編動畫也在宣布要在今年的 4 月 1 日開始播送。故事劇情講述在這個作品所設定的世界裡,常常會有來自日本的「迷途人」誤入這個世界。由於過去曾經有迷途人失控,而造成世界災害連連的前車之鑑,因此只要在這個世界發現迷途人,就必須由這個世界裡的「處刑者」將其確實剷除以永絕後患。本作主角為性格冷靜正直的處刑人瑪瑙,在處刑一名迷途人時任燈里後,卻發現他會復活,進而開始了一段由這段殺戮開啟的故事。

  • Execute 處刑;執行(Executioner 處刑人;劊子手)
  • Astray 迷路;誤如歧途地
  • Righteous 正直的

 

6.《不會拿捏距離的阿波連同學》Aharen-san wa Hakarenai

(圖/IMDb)

 

《不會拿捏距離的阿波連同學》原作是由水安里所著的日本漫畫,自 2017 年在 Jump+ 上連載至今,並進而宣布將於今年動畫化,於 2022 年 4 月 1 日開始播映。本作的作品類型屬於戀愛喜劇,內容講述一名不會和他人拿捏距離的阿波連同學與他的同班同學來堂的日常相處故事。阿波連和他人相處起來不會拿捏合宜的距離,時而過分親密、時而過分冷淡,而來堂在真正認識阿波連後選擇包容他的這些獨特之處,兩人的相處也漸漸的日久生情。

  • Comedy 喜劇
  • Distance 距離
  • Intimate 親密的

 

7.《派對咖孔明》Ya Boy Kongming!

(圖/IMDb)

 

《派對咖孔明》的原作漫畫自 2019 年底起在《Comic DAYS》上連載,電視動畫則宣布將於 2022 年 4 月 5 日起開始首播。故事劇情描述諸葛孔明於三國時代時抱憾離世後,以一身古時打扮恢復到年輕模樣來到了正在舉行萬聖節遊行的日本澀谷。因緣際會下他被帶到夜店狂歡,也就是在這間夜店裡他邂逅了一心想成為歌手的月見英子。深深被她的歌聲所吸引的孔明決定在這個時代裡自願做英子的軍師為他成功圓這個成為歌手的夢想。(爆紅搞笑動畫《派對咖孔明》6大看點)

  • Parade 遊行
  • Nightclub 夜店
  • Volunteer 自願

 

8.《夏日時光》Summertime Rendering

(圖/IMDb)

 

《夏日時光》原作一部由田中靖規所作畫的懸疑漫畫作品,自 2017 年至 2021 年於《少年 Jump+》上連載。漫畫完結時宣布本作將會推出改編動畫、真人版影視作品以及真實逃脫遊戲。改編動畫的部分宣布將於 2022 年 4 月 14 日首播,集數預計將會有 25 集,並由 Disney+ 獨得網路播映權 。《夏日時光》講述男主角網代慎平因為其青梅竹馬小舟潮的逝世而重回故地日都島,然而這次的回歸卻使得慎平和他的朋友被捲入島上的一個傳說事變中。

  • Suspense movie 懸疑片
  • Escape 逃脫
  • Childhood sweethearts 青梅竹馬

 

9.《魔法使黎明朝》The Dawn of the Witch

(圖/IMDb)

 

《魔法使黎明朝》原作是由日本作家虎走翔所著的輕小說系列,至今已出版四卷,改編動畫則是確定將於 2022 年 4 月 7 日首播。故事講述一名來自威尼亞斯王國魔法學校的學生賽維爾因為在校表現太差,而面臨要被退學的命運。為了拯救自己的學業,他被派遣參與一場「特別實習」,只要完成任務他就可以順利畢業。他必須到一個強烈反魔女勢力的地帶,並試圖在當地讓大家對魔女的戒心降低。

  • Dawn 黎明
  • Witch 巫婆;女巫
  • Internship 實習

 

10.《史上最強大魔王轉生為村民 A》The Greatest Demon Lord Is Reborn as a Typical Nobody

(圖/IMDb)

 

《史上最強大魔王轉生為村民 A》原作是由日本作家下等妙人所著的輕小說系列,改編動畫則是預定於 4 月 6 日首播。故事講述一個史上最強大的魔王因為太過強大而導致身邊的人對他只有敬畏,他因為尋覓不到知音而感到孤獨。因此,他決定使用轉生魔法來讓自己穿越到三千年後的世界,成為一個「能力只有平均值」的平凡人類,然而卻因為自己怕生、不擅交際而遲遲交不到半個朋友。直到他在一次因緣際會下,拯救了一名被襲擊的精靈少女伊莉娜才讓他第一次交到朋友。

  • Reborn 重生
  • Typical 典型的
  • Elf 精靈

 

11.《愛在征服世界後》Love After World Domination

(圖/IMDb)

 

《愛在征服世界後》是一部由野田宏負責原作、若松卓宏負責作畫的日本漫畫,2019 年始於《月刊少年Magazine》上持續連載,改編動畫則是宣布於 2022 年 4 月 8 日首播。本作風格走向屬於戀愛喜劇,講述代表正義的英雄戰隊紅隊長相川不動,遇上要征服世界的秘密組織領導人死神公主禍原死死美,兩人見面後立刻陷入對彼此的迷戀而決定談起戀愛。但基於立場還有種種因素的考量,兩人的愛情必須偷偷摸摸地進行並向自己的同伴隱瞞。故事劇情就是在這樣的背景設定下發展出各種有趣的爆笑愛情故事。

  • Domination 管轄;統治
  • Organization 組織
  • Conceal 隱藏;隱瞞

 

以上就是 VoiceTube 精心整理的 2022 春季新番資訊!最近沒有新動畫可以好好追的人,可以好好參考今天整理的這份清單,並計畫一下之後要攻略哪些作品,或許會在偶然機緣下就這樣碰到符合自己口味的好作品喔!

 

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過年狂補眠為何越睡越累?醫師提醒睡太多易陷入「社交時差」,3招睡飽又不傷身方法學起來

過年狂補眠為何越睡越累?醫師提醒睡太多易陷入「社交時差」,3招睡飽又不傷身方法學起來 初日診所、春節、補眠、王律婷、醫師、肥胖
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睡太多反而會出現「社交時差」!

平常工作日要早起,可能還得常常熬夜加班,好不容易等到春節放連假,比起安排要去哪玩,有一派人更期待的是終於可以好好休息狂補眠了!但明明睡很多了,怎麼反而更疲累?甚至會特別想吃垃圾食物?初日診所兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷提醒,補眠時間太長,會出現「社交時差」干擾中樞神經系統,不只對高熱量食物產生強烈衝動,還容易轉化為全身性的慢性發炎反應。如果連假期間就是想放鬆睡飽飽該怎麼做,才能有感休息又不傷身?專業醫師給出3點建議!

 

 

為甚麼假日補眠越補越累?

關鍵在「社交時差」!

source:for_everyoung10@IG

好不容易等到連假可以大睡特睡,但怎麼身體卻更累?研究顯示, 只要平日與週末的睡眠時間「中點」位移超過 1.5 小時,即使睡眠時數增加 ,也會讓腸道「壞菌變多」,且更想喝含糖飲料、吃垃圾食物,加劇身體的慢性發炎反應,其中男性又比女性影響更為顯著。

 

 

王律婷醫師指出,《European Journal of Nutrition》上的一項研究,把平日與週末「睡眠中點(Mid-sleep point)」位移達 1.5 小時以上定義為「社交時差」。舉例來說,平日晚上 12 點睡、早上 7 點時起床,睡眠中點約為凌晨 3 點半;但假日變成凌晨 2 點才睡,中午 12點 才醒,睡眠中點就會往後移至早上 7 點半,社交時差達 3.5 小時。

 

研究發現,在健康且睡眠時數充足的成人中,只要睡眠中點偏移達到 1.5 小時,就有多達 17 種腸道細菌出現改變,其中 3 種被明確歸類為不利健康菌種,另外還有 3 種菌種也接近不良狀態。同時,全身性發炎指標 糖蛋白乙醯化 (GlycA) 與發炎細胞激素 白介素-6(IL-6),也都高於非社交時差組。

 

王律婷醫師表示,社交時差會干擾中樞神經系統,讓大腦負責快樂感受的獎賞機制變得遲鈍,進而出現補償性的獎賞尋求行為,也就是需要更高糖、更高油脂的食物,才能產生滿足感。而原本應該依照作息準時運作的「飢餓素」訊號也會被打亂,讓人在深夜或生理節律錯位的時段,對高熱量食物產生強烈衝動,宵夜因此變得更加難以抗拒。研究推測,男性相對缺乏荷爾蒙調節的緩衝機制,因此更容易轉化為全身性的慢性發炎反應。

 

連假補眠不傷身要訣1

睡眠中點控制在1.5小時內

source:lalalalisa_m@IG

例如平日晚上 12 點睡、早上 7 點起床,連假可調整為凌晨 1 點睡、早上 9 點起床,睡眠中點從凌晨 3 點半移至凌晨 5 點,仍在可接受範圍內。避免一路睡到中午,讓作息出現時差感

連假補眠不傷身要訣2

補眠改成短暫小憩

https://www.instagram.com/p/DRgq-MTEYtM

source:fallingin__fall@IG

白天安排 20 至 30 分鐘的午休,有助身體修復,也能避免生理時鐘被大幅打亂。

 

連假補眠不傷身要訣3

收假前 2 至 3 天逐步調整作息

若連假已經晚睡晚起,收假前 2 到 3 天開始,每天將起床時間提早 20 至 30 分鐘,同步略微提早入睡,並增加白天日照與活動量,讓睡眠中點慢慢往前移,收假後也較不易出現頭昏、疲累等收假症候群。

 

 

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