使用精油放鬆勞累了一天的身體，已經風行好幾年了，有的人會直接購買市售的精油相關產品，女孩們其實也可以針對自己的需求，在沐浴乳、按摩油裡加入幫助紓壓的配方，妞編輯來教大家怎麼選擇合適的精油。
source: 美容掃盲班第14期：答疑解惑萬能精油- sina.com.tw
首先要先了解，單方精油濃度較高，直接碰觸到肌膚，有些人會有敏感問題，一定要先稀釋再使用，或詢問專業醫師調配出適合的濃度喔！
source: Best Essential Oils For Hair - diy-stress-relief.com
促進生髮速度：可以在洗髮精裡加入迷迭香精油，加強按摩頭皮，這可是頭髮被剪壞時的最佳幫手，讓頭髮趕快長回來。
source: My Hair Care routine update and self sufficiency - blogspot.tw
放鬆頭皮：有添加薰衣草精油的洗髮精，淡淡的香味可以舒緩緊繃的神經。
source: TOP SIX BATHING EXPERIENCES - psychologies.co.uk
沐浴乳
加強身體清潔：那就選茶樹精油啦，尤其是用在容易長痘痘的背部肌膚，可以洗掉卡在毛囊的汙垢。
source: Top Essential Oil BLends for a Winter – Warming Bath - kasiaorganicsalon.com
保濕訴求：針對敏感又乾澀的膚質，可以在沐浴乳裡加入玫瑰精油，做好保濕，洗完全身還會香噴噴的。
source: Organic Essential Oils in Lotions - lucyannabella.com
香氛乳液：有些女孩不好意思噴香水，可以在乳液裡加入少許檀香精油，拿來按摩雙腿，隔天還會散發淡淡香味。
source: 14 All-Natural Body Butters And Lotions - shelterness.com
防止肌膚老化：怕皺紋找上門的輕熟女們，可以在面霜、乳液裡加入鼠尾草精油，延緩老化。
source: Body massage with Ginger Essential - en.muachung.vn
精油的好處，就是可以針對不同需求，調進女孩們常用的清潔品、保養品內，一個步驟就可以完成，不過使用之前還是要拿捏好適當的比例，才不會讓敏感的肌膚產生過敏現象哪！
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