大家都知道要活就要動,不管有沒有特地上健身房或是自主訓練跑個步,每天都或多或少都要累積一點運動量,才可以活得快樂又健康……但是你是那種自我感覺良好,覺得自己每天通勤這麼長時間,也算是有在運動,就不特別運動的人嗎?

《Moves》

如果你上下班真的都走很多路、騎了很遠的腳踏車,推薦你可以使用這款App,它能追蹤你每天移動的路徑,並記錄你走了多少步、騎了多久的車,並幫你計算總共消耗了多少大卡。

這個禮拜,你總共走了多少路、做了哪些運動、消耗了多少卡、花上多少時間,全部一目了然。


你走到哪裡,《Moves》就追蹤你到哪裡。
雖然這個App好像有點耗電,但是對於想要如實記錄自己生活中運動量的人來說,不失為是實用的小工具,推薦給每天不見得有時間運動的都市人,它也是個很好的提醒,科學化的紀錄讓你拋開概略式的估算,如實讓你知道自己甚麼時候該運動了。









