最好的減肥水果是蓮霧?吃水果的10個小知識

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最好的減肥水果是蓮霧?吃水果的10個小知識

最好的減肥水果是蓮霧?吃水果的10個小知識 vogue、果療、中醫、水果、地瓜、葡萄
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大家都知道水果的好處多多,豐富的營養成分和解津止渴的好滋味,讓許多人都把水果當作每日飲食基礎。不過你知道水果其實也跟藥材一樣,有著寒熱之分,隨著性味不同,對人體的作用也有所差別。同是中國醫藥大學中醫部醫師的夫妻檔,楊淑媚與蔡昆道所編寫的《果療》一書,就以中醫藥材的方式,解析水果的療癒性。以西瓜為例,吃對時機具有消除暑熱功效;再以桑椹為例,則能補養肝虛。

 

 

吃水果是飲食中十分重要的一環,不過可別因為它較為溫和,就放肆的不顧時間和種類大吃;《果療》介紹水果的「四性五味」:寒性、涼性、溫性、熱性,而五味則指的是酸、苦、甘、辛、鹹五種味道。透過屬性的不同,依照每個人的體質對症下藥,寒性體質的人適合吃溫熱及平性的水果,若是吃多了寒涼性水果,就會猶如冰上加霜、體質冰寒;而熱性體質的人則適合吃寒涼及平性的水果,若是吃多了溫熱性水果,猶如火上加火、更加燥熱。神奇的是,好好掌握食用水果的宜忌,糖尿病、心臟病、婦女病、失眠…等困擾我們的病痛,能適當的獲得改善。

 

 

 

吃水果的小知識

1.水果飯後半小時吃能幫助消化,飯前、飯後1~2小時吃水果可以治病

2.水果再營養,也絕對不能取代蔬菜的攝取

3.柿子和地瓜一起食用超傷胃

4.柚子絕不可和藥物同吃,恐有生命危險

5.蘋果可以調節腸胃,飯前吃治便秘,飯後吃治腹瀉

6.容易暈車的人,試試吃點芒果,可以緩解頭暈嘔吐

7.葡萄是補氣血良方,選果皮有果粉者最佳

8.橘子與牛奶同食,造成胃部不適

9.李子吃之前先泡水,會漂浮的就是有毒

10.空腹不能吃香蕉,最好的減肥水果是蓮霧

 

※更多精彩報導,詳見《VOGUE網站》。

※本文由VOGUE雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

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Mrs. GREEN APPLE 代言「眼鏡市場」抗UV太陽眼鏡,夏日廣告根本拍出專輯封面!
Mrs. GREEN APPLE 代言「眼鏡市場」抗UV太陽眼鏡,夏日廣告根本拍出專輯封面! MrsGREENAPPLE、眼鏡市場、抗UV太陽眼鏡、日系眼鏡、夏日時尚、太陽眼鏡推薦、樂團代言
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心動瞬間_

身為 Mrs. GREEN APPLE 的忠實歌迷,看到他們回歸「眼鏡市場」代言真的超開心!這次的廣告《天空景色》篇拍得很有質感,MV 感十足,完全把夏日氛圍和太陽眼鏡的時尚感結合得很好。最重要的是,這次的抗UV太陽眼鏡價格也很甜,才 2100 元就能入手偶像同款,而且還有這麼多顏色可以選。雖然目前只有廣告中的三款型號,但能兼顧造型和眼睛防護,妞編輯已經打算去門市試戴藤澤涼架的灰色鏡片款了!

夏天的腳步越來越近,妞妞們是不是也開始期待陽光、沙灘和冰涼的氣泡水了呢?妞編輯最近看到一個超讓人心動的消息,日本超人氣樂團 Mrs. GREEN APPLE 不只帶來超燃的夏日金曲,還驚喜回歸「眼鏡市場」電視廣告,為全新的「抗UV太陽眼鏡」系列代言!這次的廣告畫面美到像專輯封面,完全就是夏天必備的時尚配件,讓人眼睛為之一亮。準備好跟著他們一起迎接陽光了嗎?

目錄

一看到陽光灑落的畫面,耳邊立刻響起 Mrs. GREEN APPLE 的歌聲,夏天真的要來了!妞編輯自己就是 Mrs. GREEN APPLE 的小粉絲,所以當我看到他們再次為「眼鏡市場」代言,還推出這麼好看的「抗UV太陽眼鏡」時,真的馬上衝去查細節。

這次的電視廣告《天空景色》篇,完全把夏日的活力和清爽感拍出來了!

「眼鏡市場」攜手 Mrs. GREEN APPLE 打造夏日《天空景色》

廣告一開始,三位成員戴著 抗UV太陽眼鏡 漫步在陽光下,藤澤涼架讚嘆著眼前的美景,若井滉斗跟大森元貴則是對著天空伸出手臂。當他們重新會合、熱情擊掌那一刻,藍天瞬間倒映在地面上,那個視覺張力真的太強了,讓人忍不住想跟著他們一起感受夏日陽光。

廣告裡搭配了 Mrs. GREEN APPLE 的經典夏日歌曲《青與夏》,整個氛圍感直接拉滿!主題標語「太陽是我們的夥伴。」也超級正向,看到他們燦爛的笑容,妞編輯也想趕快戴上同款太陽眼鏡出門走走。拍攝現場其實很有趣,他們是在專業攝影棚內架設大型螢幕拍的,幕後花絮還捕捉到若井滉斗的「天然呆」,被大森元貴幽默吐槽,互動超級可愛,盡顯私下好默契。

Mrs. GREEN APPLE 同款「抗UV太陽眼鏡」哪裡買?

這次 眼鏡市場 推出的「抗UV太陽眼鏡」系列,主打的就是要讓妞妞們在享受陽光的同時,也能好好保護眼睛。這系列不僅兼顧機能性,時尚感也超足夠,鏡片色彩繽紛,讓你在夏天也能亮眼登場。

廣告中 Mrs. GREEN APPLE 三位成員各自配戴了不同款式的彩色鏡片,每款都定價 $2100,是不是很佛心?而且即日起在全台「眼鏡市場」門市和官方網站都買得到囉!

Mrs. GREEN APPLE 成員配戴款

  • 大森元貴:MUV-L201 LGRNT(綠色鏡片)
  • 若井滉斗:MUV-L203 LBRNT(棕色鏡片)
  • 藤澤涼架:MUV-M002 GRNT(灰色鏡片)

妞妞們可以挑選自己喜歡的顏色,或是直接鎖定偶像同款,讓這個夏天既時尚又安心!

日本國民品牌「眼鏡市場」特色解析

身為日本店鋪數和營收雙料第一的國民眼鏡品牌,眼鏡市場 不只這次的太陽眼鏡很吸睛,他們家最厲害的就是「鏡框+鏡片配到好,鏡片升級不加價」的透明定價模式。無論你想升級超薄、散光還是漸進多焦鏡片,通通不用額外付錢,CP 值真的很高!

而且,他們家的眼鏡融入了日本眼鏡聖地「福井縣鯖江市」的職人精工,嚴守「JAPAN QUALITY」的高品質,妞編輯自己實際戴過也覺得很舒適。所以不論是想配新眼鏡,還是跟著偶像換上新太陽眼鏡,都很推薦去眼鏡市場逛逛喔!

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