人稱最幸運的女演員──朴信惠,除了每部戲都是和超大咖的男星合演對手戲之外,就連演技也是有目共睹的。前些日子超紅的韓劇《皮諾丘》下檔後,朴信惠和男主角李鐘碩可是身為許多人心目中的螢幕情侶!朴信惠不同於其他女演員有著偏瘦的身材,肉肉的外表時常被批評,但她只靠簡單的食療法就擊退嬰兒肥

 

▲韓國女星朴信惠肉肉的身材時常被網友攻擊。(圖/翻攝自新浪上海、四海新聞)

 

六點後不進食,只吃黃瓜和白菜  

朴信惠時常被媒體拍到肉肉的臉蛋和略嫌粗壯的大腿,也因此朴信惠一直致力於減肥上。為了減肥,朴信惠六點後就不再進食,平時只會選擇黃瓜和白菜,如果需要補充營養的時候,朴信惠則會喝南瓜水和紅豆水來代謝體內多餘的水分,較不會產生水腫的問題。

 

▲朴信惠利用南瓜水與紅豆水擊退嬰兒肥。(圖/翻攝自昕薇網、糗事百科)

 

利用跳舞當運動  

除了食療外,朴信惠平時都會利用跳舞當作運動,來消耗熱量。朴信惠本身熱愛跳舞,也喜歡利用跳舞來減肥,因為她認為,跳舞的時候會用到全身的肌肉,能夠維持身材的線條,且運動量大,能夠消耗掉多餘的熱量,是個相當好的運動。

 

▲朴信惠常被網友酸象腿,瘦身成功後擁有纖細長腿。(圖/翻攝自花生共和、糗事百科)

 

其實,朴信惠在演出韓劇《繼承者們》的時候,就常常被網友砲轟「象腿」,朴信惠努力瘦身,除了上述的減肥法外,朴信惠還透漏,自己三餐幾乎都以蔬果為主,也讓她在短時間內就瘦了5公斤,讓原先不看好她的網友們紛紛跌破眼鏡。