想到帶小孩出門吃飯，都會讓媽媽們感到頭痛……除了大包小包、擔心食物調味以外，其實媽媽們最怕小孩吃飯慢、亂甩食物或是心情不好尖叫，打擾到其他顧客。因此環境不能太安靜、食物要好吃就是媽媽們挑選親子餐廳最重要的幾個條件。妞媽媽這次搜集了幾種「適合」帶嬰幼兒用餐的餐廳類型跟特色，提供給大家參考！

1.有兒童遊樂區的餐廳

source: 妞編輯拍攝

有些大孩子吃完飯後會坐不住，迫不及待想趕快下桌去玩，但在餐廳裡追趕跑跳是非常危險的行為，因此如果餐廳有特別隔離出安全的「兒童遊樂區」，會對爸媽來說比較放心、孩子也可以快樂很多。像IKEA、大型的麥當勞都有提供，不過看似再怎麼安全的兒童遊樂區，還是需要父母時時注意孩子的玩耍狀況喔！

2.早午餐類型的餐廳

source: Hipo Tseng

妞媽媽其實蠻喜歡帶小孩去吃美式早午餐的。通常餐點裡面會有很多蔬菜、水果、鬆餅、麵包等好抓取的食物，而且口味調味也沒有那麼重，很適合開始嘗試副食品，或是BLW進食的幼兒；此外，美式餐廳的用餐環境也比較輕鬆，不會那麼拘束，不怕孩子用餐時不小心任性大哭，或是吵到別人。

3.火鍋類的餐廳

source: Sophia Chiang

很多媽媽推薦可以帶小孩去火鍋店用餐，因為火鍋可以選擇比較清淡的湯底、還有許多蔬菜、肉片，小孩子進食也會比較容易；但還是要特別注意火鍋店裡有很多熱湯，要注意小朋友不要摸到燙物，食材也都要煮熟再給小孩吃喔～像媽媽們大推的海底撈就以貼心服務出名，孩子臉一皺就有玩具遞上來，讓媽媽跟小孩又驚又喜。

4.能客製化餐點的餐廳

source: Hipo Tseng

許多家長帶小孩外出用餐最大的顧慮就是口味重，因此如果有餐廳能特別幫忙客製化、少油少鹽，調整出適合小朋友吃的餐點就當然最好。像有媽媽就分享鼎泰豐會客製化少油少鹽的炒飯，妞編輯也曾帶女兒去鼎泰豐用餐過，小孩就特別會使用餐廳提供的兒童餐具，連食物剪都比較好用……這到底是怎麼回事啊？（笑）

5.迴轉壽司類的餐廳

沒想到旋轉壽司也適合小孩？網友媽媽分享其實壽司口味清淡、容易用手抓取又不會弄得亂七八糟，而且小孩看到旋轉台就會好奇地盯著看，根本不用擔心孩子情緒崩潰～

source: Jia Jia Huang

想帶孩子出門吃飯、透透氣嗎？先從以上類型的餐廳練習吧！但如果沒信心孩子能全程都乖乖的，建議挑非巔峰用餐時間，避免打擾到其他客人。妞媽媽也想安慰各位媽媽們，有時候帶孩子出外用餐真的不必計較太多，外出用餐孩子不僅能接觸新的事物、多一點刺激，有時換換口味說不定能吃得更多，媽媽不用煮菜也能比較輕鬆喔～

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