很多時候我們不笑會讓人誤會我們臉臭，其實我們只是長得比較兇，在這種情況下，可能「第一印象」就比較吃虧了。怎麼避免這種狀況，讓初次見面的人馬上對你有好感呢？聽聽專家怎麼說！

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暢銷書作家Leil Lowndes專門寫關於肢體語言、第一印象等等書籍，聽聽她的第一個建議就是：「發自內心微笑」。作家建議，微笑不應該是很突然的，因為這樣看起來很假，比較好的做法是在雙方眼神交會時，給對方一個熱情、溫暖的微笑，甚至可以停頓兩秒鐘，讓對方感受到「你很重視他」。

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「凝視對方的雙眼」也是很重要的，有研究說，對方跟你說話時，如果對方眨眼的次數越多，代表他越喜歡你。雖然不一定能推論到全部的人，但說話時如果可以時時刻刻柔和地凝視對方的雙眼，絕對是加分。

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除了眼神調整好之外，「神情要專注」，尤其那種一大堆人在同一個場合裡，你只想要吸引某一個人注意的話，你可以時不時用專注的神情看他一下。但這樣其實很可能弄巧成拙，被人家以為是窺視或者「有什麼事嗎」。所以別忘記適時地把目光看向別的地方唷！

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跟他初次見面時，你可以把身體完全轉向正對著他，這代表你把所有的注意力都放在他身上，就像是你在看一個小嬰兒一樣。

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態度方面，要從從容容、不慌不忙，改掉那些你平常會有的小動作，例如：抓抓頭、太多手勢等等，這樣容易讓對方感覺你很緊張。

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另外，抬頭挺胸是一定要的，想像有一根線在你的頭頂拉住你！

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如果你還是非常緊張，可以想像對方是你認識很久的老朋友，先讓心情放鬆一點吧！

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其他專家也有不同的建議，有專家說「想要加入某個對話之中，你最快的方式就是表現出：你正在聆聽的樣子」。接著把你的視線與身體都轉向那邊，甚至可以適時地點點頭，展現你正在注意他們的樣子。

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除了上面提到的這些以外，「握手」也是許多人拉近距離的方式，有研究顯示，「握手握得好，給人的記憶度也會比較高」，所以，不要害怕與人握手，因為握手是可以幫助我們在他人心中留下正面印象的。

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最後，專家說，「展現你的熱情也是必須的」，只是，你在展現熱情的同時，不該讓人感到壓迫，或者是你「過份興奮」。你可以深呼吸、降低你的音調，這樣都會讓你看起來具備熱情與沉穩。

下次認識新朋友時，女孩們不妨試試看上面的技巧吧！

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