2022年「5雙超萌卡通童鞋」推薦!迪士尼米奇寶寶鞋&史努比聯名,媽咪新年必掃

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2022年「5雙超萌卡通童鞋」推薦!迪士尼米奇寶寶鞋&史努比聯名,媽咪新年必掃

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要球鞋、拖鞋…甚至娃娃鞋都幫你列好清單了!

預購的包裹已經在海(路)上、最流行的單品已經放進衣櫥、新買的洋裝還在紙袋裡等著剪吊牌…為了用新氣象迎向2022年,你的「年節開運戰服」就位了嗎?別忘了幫家中小寶貝也一起更新行頭,兼具可愛與趣味性,同時還要夠特別鎮的住拜年場面(?),以下熱騰騰的「卡通童鞋」絕對是媽咪們的首選!

 

 

 

2022年新年卡通童鞋推薦1.

迪士尼休閒鞋

source: shopee迪士尼童鞋旗艦店

source: shopee迪士尼童鞋旗艦店

source: shopee迪士尼童鞋旗艦店

迪士尼幻想曲魔鬼氈休閒鞋 NT.690

每次出國必逛的購物天堂「迪士尼商店(Disney Store)」,現在只要動動手指就能把正版授權商品帶回家!全台首家專屬孩童的「迪士尼童鞋旗艦店」在蝦皮商城開幕啦!結合台灣匠人工藝、客製化服務,還推出「全球限量18雙客製化童鞋」,首先這組獨賣限定的「米奇幻想曲魔鬼氈休閒鞋」,魔法師學徒造型的米奇配上靜謐的星空,穿上立刻自帶魔法一路守護~

 

 

 

2022年新年卡通童鞋推薦2.

米奇&米妮寶寶鞋

source: shopee迪士尼童鞋旗艦店

source: shopee迪士尼童鞋旗艦店

source: shopee迪士尼童鞋旗艦店

source: shopee迪士尼童鞋旗艦店

米奇、米妮 不對稱質感潑墨雙魔鬼氈寶寶鞋 NT.490

迪士尼童鞋旗艦店還有超萌寶寶鞋!一腳米奇、一腳米妮,搭配粉嫩草莓粉色…可愛又亮眼,薄荷綠款則是「布魯托搭配米奇」出沒,潑墨印刷加上不對稱設計超特別,同時採用雙邊魔鬼氈、橡膠鞋底、舒適軟Q材質,穿脫便利又內建優秀止滑效果。

 

 

 

2022年新年卡通童鞋推薦3.

史努比羽球鞋

source: VICTOR

source: VICTOR

source: VICTOR

source: VICTOR

VICTOR X PEANUTS 聯名羽球童鞋 NT.2,100

VICTOR與《花生漫畫(PEANUTS)》聯名推出的「史努比小白鞋」,採用內置中底技術、透氣網布,穩定性、避震力、舒適度都有保證,鞋面上印上滿滿的可愛史努比,加上亮黃色細節,這雙一定是最適合在走春時讓小寶貝們盡情放電的神隊友!

 

 

 

2022年新年卡通童鞋推薦4.

冰雪奇緣公主鞋

source: abc mart

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source: abc mart

MOONSTAR 冰雪奇緣公主鞋 NT.690

迪士尼公主小時候的御用鞋「現實版」應該就長這樣吧?MOONSTAR的這雙「冰雪奇緣公主鞋」不只粉嫩到底,還裝飾了閃亮亮的雙層蝴蝶結+珍珠吊飾,夢幻指數飆到最高,在魔鬼氈設計的鞋帶處,還採用精緻的「艾莎造型的圓釦」,鞋底還直接神還原艾莎美麗的身影,有冰雪女王加持,你家小公主絕對是全場最受寵(挺)

 

 

 

2022年新年卡通童鞋推薦5.

樂高球鞋

source: abc mart

source: abc mart

source: abc mart

adidas SUPERSTAR CF I NT.2,190

adidas與丹麥家族玩具品牌「樂高(LEGO®)」也有積木童鞋可以收!以貝殼頭鞋經典鞋「SUPERSTAR」為基底,簡約百搭的黑白配色,在鞋頭以及鞋後跟拼接樂高積木的招牌紅、黃撞色,鞋頭部分還特別結合「積木板元素」,一上架就秒被搶到缺貨啦!(大家請去門市購買喔XD)

 

 

 

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5月17日世界高血壓日!瘦子、少吃鹽就不會得高血壓?專業醫師破除3大常見高血壓迷思!

5月17日世界高血壓日!瘦子、少吃鹽就不會得高血壓?專業醫師破除3大常見高血壓迷思! 高血壓、世界高血壓日、初日診所、減重、陳威龍、迷思
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別以為瘦瘦的、少吃鹽,高血壓就不會找上門!

提到高血壓,妞妞們會想到什麼呢?很多人直覺就是太胖、喜歡吃重鹹的人,往往容易中標!根據衛福部統計,台灣 19 至 44 歲族群的高血壓盛行率達 8.2%,相當於每 13 人就有 1 位罹患高血壓,每年的5月17日是「世界高血壓日」,為了喚起大家對於健康的注重,初日診所內科暨減重專科醫師陳威龍特別要來破除3大最常見的「高血壓」迷思,別以為少吃鹽、瘦子,高血壓就不會找上門!

 

 

高血壓常見的症狀有哪些?

source:pexels

由於高血壓多無明顯症狀,僅少數人會出現頭痛、頭暈、心悸、噁心等不適,因此建議 18 歲以上民眾每年至少量一次血壓,若有高血壓家族史或已出現代謝異常(如腹部肥胖、血脂異常)建議每 3 個月追蹤一次血壓與體位指標(體重、腰圍、BMI)

 

 

 

高血壓迷思1年輕人不會得高血壓?

source:pexels

以為高血壓是中老年人才會面臨?事實上並非如此,陳威龍醫師指出,雖然目前國際上對「年輕型高血壓」(40 歲以下)尚無統一診斷標準,但現代人普遍飲食重口味、熬夜、工作壓力大,讓高血壓年輕化成為全球趨勢。他以自身門診經驗為例,診間最年輕的高血壓患者甚至只有 20 歲,顯示這已經不是中老年人才需要擔心的問題。此外,慢性壓力、睡眠不足、缺乏運動、抽菸、飲酒等生活習慣,也會增加年輕族群罹患高血壓的可能性。

 

 

高血壓迷思2瘦就不會有高血壓?

source:pexels

高血壓可不是只會發上在肥胖者身上,內臟脂肪才是重要關鍵!根據《轉化醫學年鑑》的一項研究,18~34歲族群中,BMI 超過 30(肥胖)者的高血壓盛行率,是 BMI 小於 20(過輕)者的 5 倍。然而,即使體重正常,內臟脂肪過多仍會導致胰島素阻抗,影響內分泌與血管收縮功能,增加高血壓風險。與其單看體重,不如養成規律作息、適度紓壓,避免過量咖啡因與刺激性飲食,維持健康體脂比例,才能維護心血管健康。

 

 

高血壓迷思3少吃鹽就沒問題?

source:pexels

鈉不是越少越好!陳威龍醫師解釋,對於已經罹患高血壓或腎臟病的患者,嚴格控制鈉攝取量確實重要。但對一般人來說,適量減少鈉攝取即可,過度低鈉反而可能導致「低血鈉症」,甚至有研究指出,可能因此增加心血管疾病風險。因此,鈉攝取需「適量」,過高過低都需避免。根據衛福部建議,成人每日鈉攝取建議上限為 2300 毫克,約等於 6 公克食鹽,也就是約 1 平茶匙的鹽。與其單純減少食鹽,不如少吃加工食品(如火腿、香腸、培根)、減少醬料使用(如味噌、蠔油、酸菜或泡菜等醃漬品),注意隱藏鈉的來源(如即溶湯塊、泡麵調味粉、雞粉),才能有效控制鈉攝取。

 

 

 

「高血壓是長期累積的結果,不能等到生病才重視!」陳威龍醫師提醒,均衡飲食、規律運動、控制體重、戒菸戒酒、適當紓壓與良好作息,是各年齡層預防高血壓的關鍵。

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