我們總是嚷嚷著要減肥，自己的定力不夠，而相邀好友一起上健身房，同時也能督促彼此，有了競爭，更能達到減重的目的。

Photo Source: Two Guy Friends -elite daily

上圖分別為在英國兩位超級死黨Jamie Jewitt(圖左)和Henry Rogers(圖右)。這是他們年少時的照片，當時的他們因為體重過胖而對自己沒自信、甚至產生自卑感。兩人的體重甚至曾經重達95公斤和114公斤。

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Jamie Jewitt表示，以前的自己對外表沒有自信，所以沒有留下太多照片。

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Henry Rogers：「小時候因為肥胖，不僅很沒自信，甚至對自己的身體感到羞恥。」

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最後Jamie和Henry兩人也為了改變這樣自我厭惡的生活，下足了苦功，除了行程緊密的健身和定時體能訓練，甚至改吃素食。持之以恆的努力有了美好結果，兩年過後，他們不僅身材結實，甚至被模特兒公司相中，並躍身成為國際名模。

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這是現在Jamie Jewitt的模樣。

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宛如重生的他，目前擔任模特兒，擔任多項品牌的代言。

Photo Source: Jamie Jewitt -Instagram

看著他發佈在Instagram上的照片，相信昔日的朋友都很難想像，他就是當年那個小胖弟。

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而這是現在的Henry Rogers。

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瘦下來的他，五官更加立體。

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稍稍打理自己，就顯得更加俊俏。

看看這憂鬱、迷濛的眼神，你會相信這是當年的那個他嗎？

Jamie和Henry兩人偶爾會一起合作的機會

Photo Source: Jamie Jewitt -Instagram

畫面展現出屬於同窗好友的兄弟情

Photo Source: Jamie Jewitt -Instagram

以及更多的肌激情(竊笑)

Photo Source: Jamie Jewitt -Instagram

Jamie和Henry到現在依舊是最要好的朋友，彼此相互扶持，從體重過重到成功瘦身，甚至成時尚界性感男模，在兩人的Instagram都可以看見兩人的合照及出席各大活動的身影。最後希望他們的例子，鼓勵想要減重的男女，只要有恆心、毅力，一定會成功。

Source: Jamie Jewitt -Instagram, Jamie Jewitt -Twitter,Henry Rogers -Instagram, Henry James Rogers -Twitter,Formerly overweight Jamie Jewitt and Henry Rogers now strip for Tom Ford and Prada -Daily Mail, Two Guy Friends Lose A Ton Of Weight Together And Become Fashion Models -elite daily