會說故事的壁紙,SianZeng的壁紙藝術設計

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會說故事的壁紙,SianZeng的壁紙藝術設計

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家裡的牆總覺得空蕩蕩想要換個牆壁顏色但怕太單調,想要在牆上作畫又怕看久了會膩嗎?華裔藝術家SianZeng設計了一款壁紙,利用磁鐵的概念讓你可以在牆上貼上你喜愛的圖案,不管是小動物、對話框、還是可愛小圖都可以拿來盡情的點綴你的牆,還可以跟小朋友一起玩看圖說故事的遊戲唷。快點跟著妞新聞一起體驗一下這超可愛壁紙。

 

小朋友在牆上貼了好多可愛的小動物

 

下一張要貼什麼好呢?

 

採用磁鐵原理的壁紙可以在上面貼上你想要的圖案

 

帥氣的王子乘著馬來到了一座壁紙花園

 

咦?剛剛的王子想換成鵝也是可以的唷

 

讓鳥兒在樹枝上歇息吧

 

飛天豬在完成了它可以在天上翱翔的願望

 

好多的鳥兒在小木屋上好可愛

 

鳥兒你怎麼又再度出現

 

這麼大的剪刀也可以放在壁紙上做裝飾

 

如果家裡有這一片牆一定不無聊,每天想著要在牆上放些什麼就夠我們玩一整晚了。

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心動瞬間_

整個體態跟氣色都超好!

身兼製作人、演員、媽媽多種斜槓角色的林心如,出席船井burner極纖錠代言人記者會,一身紅色禮服展現完美好身材。今年50歲的她,公開目前體脂為22.2%,比懷孕前狀態還更好,到底怎麼維持的?不藏私全公開!

 

 

目錄

 

林心如體態管理秘訣1.固定每週運動時間

圖片來源:loveruby_official@IG

不管再忙,林心如還是會安排每週的運動時間,一開始可能一週兩天,慢慢增加到三天,現在如果沒有工作時,一週會安排到五~六天,以皮拉提斯、瑜珈、拳擊等不同項目交替進行,這個習慣已經維持兩年多了。林心如透露,目前體脂22.2%,比結婚、生小孩前還瘦,以前可能是純瘦,但有運動後,可以感受到身體的機能和肌肉變得更緊實。

 

林心如體態管理秘訣2.調整生活作息

圖片來源:loveruby_official@IG

當媽媽後都會很珍惜晚上的Me Time時光,林心如透露以前她也是等小孩睡著後,就會到客廳看電視、小酌一杯,但為了健康著想,現在已完全改掉這個習慣,陪小孩一起聽故事,自己也常跟著早早入睡,改把Me Time移到早上7點後。先把小孩送去上學,自己就去早餐店喝咖啡、好好吃個早餐,等待運動的時間到來。

 

林心如體態管理秘訣3.飲食以原型食物為主

圖片來源:loveruby_official@IG

維持體態「七分靠吃,三分靠運動」,林心如分享自己的飲食偏簡單,平常會以原型食物為主,大量攝取蛋白質和蔬菜,不太吃炸物、內臟類。澱粉類還是會攝取,像是早餐吃地瓜,或是糙米飯、玉米等,盡量不吃容易發胖的麵包。

 

林心如體態管理秘訣4.運動前補充保健品

圖片來源:loveruby_official@IG

林心如強調,保養不應依賴極端節食,因為過度壓抑會讓身體失去代謝動能,除了透過運動和飲食控制外,因自己屬於不太會流汗的類型,現在在運動前,會先補充一包「極纖錠」,藉由科學輔助幫助身體更有效率地運用能量。

 

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