每天一頂帽子化身瘋狂帽客!日本倉鼠Muu還要參加展覽啦

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每天一頂帽子化身瘋狂帽客!日本倉鼠Muu還要參加展覽啦

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你有看過倉鼠戴帽子嗎?日本就有網友在Instagram上分享家中飼養的倉鼠Muu的日常生活。從一開始的家家酒系列的照片,到近期約每日一頂帽子的萌照,讓網友直呼超有趣,和妞編輯一起來看看超萌倉鼠Muu吧!

 


主人會趁Muu在進食時,急速拍下完美照片。(笑)畢竟,只有那時候的mUU是乖巧安分又聽話的狀態。

 

 

高麗菜王子。(咦?)

 


這是‧‧‧套水果的那個沒錯吧?(正色)

你不是向日葵,你騙不了我的!

 


化身多啦A夢!快看,還有竹蜻蜓耶~

 

 

連小小兵無厘頭的角色也可以成功消化。

 


雪寶!!!(激動)

其實遮些小帽子,都是Muu的主人用黏土做成的。

 


除了帽子系列照以外,其實過去Muu的主人幫她拍攝一系列居家照,模樣十分逗趣,例如:親自打掃家裡的模樣(笑)

 

 

假裝自己是要洗的衣服(咦?)

 


推著裝有豆腐的購物推車去結帳。

 


Muu!你怎麼可以躲在裡面啦!我想說吃完的冰怎麼還有咧?

 


放上任意植物的蒂,「Muu果實」誕生!

Muu是不是超級可愛呢?另外,11月2日到11月8日在福岡,有舉辦「最強Instagram展」,除了吸引許多IG愛好者報名參加外,Muu已經確定會有牠的照片展出喔!有機會大家務必親自觀展呀!

 

 

Source: May_cafe(@maaaaay_chan)-Instagram

 

 

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心動瞬間_

整個體態跟氣色都超好!

身兼製作人、演員、媽媽多種斜槓角色的林心如,出席船井burner極纖錠代言人記者會,一身紅色禮服展現完美好身材。今年50歲的她,公開目前體脂為22.2%,比懷孕前狀態還更好,到底怎麼維持的?不藏私全公開!

 

 

目錄

 

林心如體態管理秘訣1.固定每週運動時間

圖片來源:loveruby_official@IG

不管再忙,林心如還是會安排每週的運動時間,一開始可能一週兩天,慢慢增加到三天,現在如果沒有工作時,一週會安排到五~六天,以皮拉提斯、瑜珈、拳擊等不同項目交替進行,這個習慣已經維持兩年多了。林心如透露,目前體脂22.2%,比結婚、生小孩前還瘦,以前可能是純瘦,但有運動後,可以感受到身體的機能和肌肉變得更緊實。

 

林心如體態管理秘訣2.調整生活作息

圖片來源:loveruby_official@IG

當媽媽後都會很珍惜晚上的Me Time時光,林心如透露以前她也是等小孩睡著後,就會到客廳看電視、小酌一杯,但為了健康著想,現在已完全改掉這個習慣,陪小孩一起聽故事,自己也常跟著早早入睡,改把Me Time移到早上7點後。先把小孩送去上學,自己就去早餐店喝咖啡、好好吃個早餐,等待運動的時間到來。

 

林心如體態管理秘訣3.飲食以原型食物為主

圖片來源:loveruby_official@IG

維持體態「七分靠吃,三分靠運動」,林心如分享自己的飲食偏簡單,平常會以原型食物為主,大量攝取蛋白質和蔬菜,不太吃炸物、內臟類。澱粉類還是會攝取,像是早餐吃地瓜,或是糙米飯、玉米等,盡量不吃容易發胖的麵包。

 

林心如體態管理秘訣4.運動前補充保健品

圖片來源:loveruby_official@IG

林心如強調,保養不應依賴極端節食,因為過度壓抑會讓身體失去代謝動能,除了透過運動和飲食控制外,因自己屬於不太會流汗的類型,現在在運動前,會先補充一包「極纖錠」,藉由科學輔助幫助身體更有效率地運用能量。

 

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