在追求美麗的路上找到自己 緻己美學打造專屬獨特光芒

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在追求美麗的路上找到自己 緻己美學打造專屬獨特光芒

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位於台中的醫美品牌「緻己美學診所」,以「獻給更精緻的自己」為品牌初衷,結合專業醫美技術與心靈美學,打造一個讓人「為自己而美」的舒心空間。創辦人林奇與貝娣以親身故事出發,期望讓每位求美者都能在變美的過程中,重新找到自信與力量。

 

「緻己」誕生自勇敢追求自我

圖說:緻己美學診所結合專業醫美技術與心靈美學,打造一個讓人「為自己而美」的舒心空間。圖/緻己美學診所提供

創辦人之一的娣娣分享自身體悟:以前太在意別人眼光,但勇敢改變後,我變得更快樂、更自信。很多女性面臨家人或伴侶的不認同,我會告訴她們:「臉是妳自己的,自信也是妳自己的,只有你自己可以為自己做決定。」

 

美是最適合自己的樣子

面對瞬息萬變的流行審美,緻己美學堅持「自然、適合、真實」的美學哲學。 娣娣認為,美不只是外貌的改變,更是由內而外的光彩;而奇奇則強調,美應該是「適合自己的樣子」,不是追隨潮流或模仿他人。


 「有時候客人拿著明星照片來,我們會先了解她的特質與生活方式,再找出屬於她的樣子。美,就是做最像自己的樣子。」奇奇說。

 

為自己而做 才是真正的成長

圖說:緻己美學診所聯合創辦人娣娣(左)和奇奇,他們都認為美麗不應該是追隨潮流。圖/緻己美學診所提供

面對想改變外貌的顧客,娣娣常問:「妳是為自己改變,還是為別人?」她相信唯有出於自我意願的改變,才能讓人真正快樂。


奇奇則補充:「真正的改變應該讓自己更自在,而不是讓別人滿意。」這也是緻己美學始終秉持的核心價值,幫助每位客人找回屬於自己的自信與自在,做自己的主人。

 

用剪刀傳遞溫度 義剪延續三年不間斷

除了醫美事業,奇奇同時身兼美髮創業者,並長期投入公益義剪活動。因為阿公年輕時就在偏鄉開髮廊一直到60歲才退休,三年前阿公離開了,隔年決定延續這份愛,於是以公益的心創業,三年來,他帶領團隊走遍偏鄉各地醫院與地區,為行動不便的長輩剪髮、送物資,從未間斷。

 

「看到他們剪完髮後笑著說『謝謝你,整個人輕鬆了』,那一刻比任何事都溫暖。那種被需要的感覺很溫暖。幫助別人讓我感受到自己的價值,這是我持續的動力。」

 

從美出發 傳遞女性自信與社會溫度

圖說:緻己美學診所網羅專業醫美人才,幫助客戶找回屬於自己的自信與自在。圖/緻己美學診所提供

「緻己」不只是診所的名字,更是信念的起點。奇奇強調:「我們始終相信,當你讓別人變好時,真正改變最多的,其實是自己。」娣娣則希望透過自身經驗,鼓勵更多女性勇敢追夢:「女人要有自己的底氣。我可以,妳也可以。無論是創業、美容或生活,女人都能靠自己活出最漂亮的樣子。」

 

「緻己美學」不只是讓人變美的空間,更是一場關於「自信」與「自我價值」的實踐。他們相信,美麗是一份獻給自己的禮物,而真正的精緻,源自那份從內心散發的自信光芒。

 

 

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1/20迎二十四節氣「大寒」!4個養運方法、4個習俗禁忌要注意,忌生冷食物、不要太晚睡

1/20迎二十四節氣「大寒」!4個養運方法、4個習俗禁忌要注意,忌生冷食物、不要太晚睡 大寒、二十四節氣、小孟塔羅牌小孟老師
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心動瞬間_

養運方法學起來!

即將迎來二十四節氣中的最後一個節氣「大寒」,意即一年之中最寒冷的時候,當大寒過去,春天即到來。迎接大寒節氣,務必要做好保暖工作,此時也是養運的好時機,小孟塔羅牌小孟老師分享在大寒時養運的方法,以及傳統習俗大寒相關禁忌,提供給妞妞們作為參考。

 

 

2026年「大寒」是哪一天?

source:pexels

俗諺說「大寒不寒,人馬不安」,「大寒」是24節氣中最後一個節氣,同時大寒也代表一年中最冷的時節,過了大寒就是春分。大寒在每年在1月19至21日之間,2026年的大寒則落在1月20這天。

 

「大寒」養運方法1

喝粥、喝熱湯

source:pexels

大寒的寒在中醫裡稱為陰邪,在寒冷的節氣之中,用熱湯可補身體,建議可以喝粥不僅可以養胃還能讓身體暖,若用羊肉、豬大骨、烏骨雞、鱔魚這類食材來熬煮成湯,能旺氣血使精力旺盛,外出也不怕寒冷。

 

「大寒」養運方法2

多吃龍眼、黑芝麻、山藥、核桃

source:pexels

大寒天多吃龍眼、黑芝麻、山藥、核桃能讓身體暖和抗寒,還能避免寒氣滲入骨頭,造成骨頭酸痛。

 

「大寒」養運方法3

睡前泡澡

source:pexels

外出回家的人,可在大寒天裡睡前泡熱水澡能讓筋骨舒緩,還能活絡筋骨,避免冷冬造成骨頭過度僵硬。

 

「大寒」養運方法4

採買春聯與新衣

source:pexels

大寒節氣,大多與農曆年接近,因此古代人,開始在這個日子採買年貨,春節禮品,準備祭祀祖先物品,購買春聯與新衣物,也代表年末。

 

「大寒」習俗禁忌1

切忌食生冷食物

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大寒切記不可以吃冰冷食物,吃太多冰冷食物容易手腳冰冷,寒氣太重,也容易引發頭痛氣血不順。

 

「大寒」習俗禁忌2

大寒不宜過早外出

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大寒天氣寒冷,一些長輩年紀大的人若太早出門,心血管收縮比較不舒服,當日需早起者建議要多穿衣服。

 

「大寒」習俗禁忌3

忌運勢動激烈

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大寒天氣較寒,過度跑步運動,容易導致心血管收縮劇烈,此外大量出汗也容易使皮膚毛孔打開,若不慎被寒氣入侵容易遭來感冒身體不適。老人也容易有心血管的疾病發生,因此大寒應避開過量運動。

 

「大寒」習俗禁忌4

不要晚睡

source:pexels

俗話說「秋冬養陰」,而一天晚上21點開始就是陰氣的開始,因此大寒後最好早睡晚起,睡眠時間睡長才能補足精氣,讓我們身體不斷活化。

 

 

「大寒」習俗禁忌5

少喝酒

source:pexels

大寒天喝酒容易有短暫發熱感,但等熱感消退時體溫會極速下降,輕者感冒,重者容易使人失溫導致猝死。

 

 

 

 民間習俗,僅供參考,請勿盡信!

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