由潤娥、李彩玟搭檔出演的Netflix熱播劇《暴君的廚師》，改編自朴國宰創作的網路小說《作為燕山君的廚師生存下來》，講述法國米其林三星主廚「延志永」（潤娥飾）在日食這天竟意外穿越到朝鮮時代，成為暴君「燕熙君」（李彩玟飾）的待令熟手，開啟了一場美食與生存的奇幻愛戀羅曼史。35歲的潤娥和25歲的新生代演員李彩玟，兩人雖然相差10歲，但在劇裡談起年下戀CP感滿滿，出道18年凍齡的美貌，也再次成為大家討論的焦點，到底是如何維持年輕的狀態？這次就幫大家整理幾個潤娥分享過的秘訣，趕快跟學！

《暴君的廚師》潤娥飾演延志永

95%拍攝親自上陣料理

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2025下半年最受關注的韓劇，非《暴君的廚師》莫屬了！由《來自星星的你》的張太侑導演執導，女主角選定少女時代出道的潤娥出演，在這次劇中飾演法國米其林主廚「延志永」，因翻閱了古籍《望雲錄》，竟穿越道朝鮮時代，被暴君「燕熙君」誤認為「鬼女」帶回宮中，憑藉著精湛的廚藝，成功征服「擁有絕對味覺」暴君，並任命為待令熟手。潤娥透露為了這個角色，特別花了三個月時間上烹飪課，在劇中有高達95%料理拍攝的畫面由她親自上陣，自豪在片場彷彿自己就是真正的廚師。

《暴君的廚師》潤娥保養秘訣1

最在意肌膚保濕

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從少女時代出道就被譽為「門面C位」、「南韓神顏」的潤娥，透亮的好膚質也讓她成為各大美妝品牌爭搶的代言寵兒。本身是乾性肌膚的她，最重視的保養就是保濕，曾分享過想要擁有健康的透亮肌，強化肌膚屏障及提升含水量是關鍵第一步，在每日保養會先使用雪花秀潤燥精華，輕柔地拍打按摩幫助吸收，為肌膚注入水潤能量。

《暴君的廚師》潤娥保養秘訣2

口服膠原蛋白、維他命C

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因為工作行程很滿，加上長時間在鏡頭下拍攝，潤娥在搜包時分享過自己習慣每天補充膠原蛋白，搭配大量的喝水，幫助做好皮膚的管理。除了膠原蛋白外，也會補充維生素C，透過喝的方式快速補充身體所需營養。

《暴君的廚師》潤娥保養秘訣3

隨身帶潤唇膏

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除了很重視肌膚的保濕，潤娥對於嘴唇的護理也很用心。她分享過特別是在秋冬，嘴唇很容易會有乾燥的問題，包包內會隨身攜帶潤唇膏，不僅能提升好氣色，也能滋潤嘴唇。 

《暴君的廚師》潤娥保養秘訣4

選擇卡路里低的食物

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在韓綜《拜託了冰箱》曾首次公開潤娥家冰箱的內容物，本身就喜歡料理的她，冰箱裡面擺放各式各樣的新鮮蔬菜、當季水果、豆腐、蛋等食材。潤娥分享自己喜愛吃卡路里不那麼高的食物，像是雞胸肉（不吃皮）、越南春卷等，即使沒有特別在做身材管理的時期，本來就很熱愛雞胸肉。

《暴君的廚師》潤娥劇中同款美妝

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身為韓國美妝品牌雪花秀的全球品牌代言人，在《暴君的廚師》劇中也出現了潤娥的愛用品！包含保養第一步會使用的潤燥精華，還有完美珍珠光氣墊粉餅、完美亮采唇膏#NO999完美玫瑰，開播後除了劇情受到關注，「潤娥化妝桌同款」也成為熱搜話題，劇中出現的產品在台灣通通都能買得到。