想婚了!大溪笠復威斯汀「綠意秘境婚禮體驗日」一站完成終身大事 戶外教堂體驗夢幻證婚儀式、獨家 After Party 絢爛煙火 3月15日開放免費參與 預先報名再享獨家優惠方案

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想婚了!大溪笠復威斯汀「綠意秘境婚禮體驗日」一站完成終身大事 戶外教堂體驗夢幻證婚儀式、獨家 After Party 絢爛煙火 3月15日開放免費參與 預先報名再享獨家優惠方案

想婚了!大溪笠復威斯汀「綠意秘境婚禮體驗日」一站完成終身大事 戶外教堂體驗夢幻證婚儀式、獨家 After Party 絢爛煙火 3月15日開放免費參與 預先報名再享獨家優惠方案 大溪笠復威斯汀、綠意秘境婚禮體驗日、婚禮、證婚儀式、戶外教堂
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春季浪漫氛圍讓人想「婚」了!桃園大溪笠復威斯汀度假酒店為準新人打造專屬婚禮練習曲,於 3 月 15 日推出「綠意秘境婚禮體驗日」,以酒店得天獨厚綠意環繞美景,融合奢華元素,營造走進清幽森林般的沈浸式婚禮氛圍,活動更邀集婚禮籌備各方專業顧問與品牌參與,提供專人諮詢、婚禮市集、幸福簽約禮等一站購足服務,為準新人們完美訂製浪漫婚禮的每個細節。活動當日免費開放參加,預約當日入住豪華客房可享專屬優惠,現場參與體驗活動更可獲得幸福小物及抽獎資格,最大獎有機會將泰國清邁機票抱回家!還有大溪笠復威斯汀住宿券、SPA 雙人券等多項抽獎好禮,準新人們別錯過。

 

 

 

大溪笠復威斯汀幸福婚約 沈浸童話氛圍、見習完美婚禮計畫

大溪笠復威斯汀絕美池畔煙火景色就在「秘境婚禮體驗日」3 月 15 日限時開放免費參與。圖/ 大溪笠復威斯汀提供

浪漫婚禮是為許諾一生的幸福約定,桃園大溪笠復威斯汀度假酒店擁有環山綠景與戶外海島風情泳池及多樣化設施,從餐飲、服務到住宿可全方位為新人客製打造無與倫比的極致婚禮體驗!大溪笠復威斯汀「綠意秘境婚禮體驗日」以經典電影《第凡內早餐》中的優雅浪漫元素為靈感,營造彷彿置身森林裡的秘密花園的婚禮氛圍,致力達成準新人對理想愛情的美好嚮往。活動當日可一站式享受戶外原木教堂動人證婚儀式、豪華宴會廳美饌佳餚,餐後的 After Party 還可齊聚池畔酒吧伴隨 DJ 動感樂音、共賞專屬海島式度假風情煙火秀,為永恆愛情綻放絢爛光輝。

 

桃園大溪笠復威斯汀度假酒店擁有少見弧形原木教堂,打造唯美童話婚禮不是夢!圖/ 大溪笠復威斯汀提供

桃園大溪笠復威斯汀度假酒店 Candy Bar 陳列法式馬林糖、蜜香紅茶瑪德蓮、可麗露等繽紛西式甜點。圖/ 大溪笠復威斯汀提供

桃園大溪笠復威斯汀度假酒店擁有台灣少見的弧形原木教堂,建築設計清雅簡約,讓新人可沐浴在陽光下體驗戶外自然流淌的唯美情景,結合旋轉木馬精緻陳設,置身童話婚禮不是夢!搭配繽紛 Candy Bar 與特色調酒,準新人們可現場享用法式馬林糖、蜜香紅茶瑪德蓮、可麗露等經典西式甜點,以及海膽醬燒鮮龍蝦、香芥鮮干貝等中西式小食,滿足不同喜好與味蕾。

 

桃園大溪笠復威斯汀度假酒店豪華宴會廳挑高 5 米空間,可容納 300 位賓客、規劃出不同功能性場地。圖/ 大溪笠復威斯汀提供

桃園大溪笠復威斯汀度假酒店豪華宴會廳中式桌菜婚宴菜品。圖/ 大溪笠復威斯汀提供

挑高 5 米的豪華宴會廳設計別緻花藝佈景,現場陳列中西式菜品與婚禮儀式環節,提供多元婚禮選擇方案,婚禮市集更邀請專業婚禮顧問、精品婚紗「LIVIABRIDE」與「蒂米琪」、中式婚服「藤薰訂製」、男士西裝「凡登西服」,以及知名婚戒品牌「ALUXE 亞立詩」等多家婚禮品牌共襄盛舉,從婚禮前期準備到婚宴細節安排,準新人們可一站式完成心目中的理想婚禮。

 

桃園大溪笠復威斯汀度假酒店戶外池畔吧為婚宴After Party 延續浪漫與激情。圖/ 大溪笠復威斯汀提供

延續婚禮浪漫與激情,充滿南洋風情的戶外「池畔吧」可提供各類餐食點心與飲料酒水,讓準新人一路從白天婚禮玩到夜晚 After Party,伴隨著音樂渲染出幸福的熱烈歡騰,最後在絢爛池畔以絕美煙火秀象徵愛情的永恆璀璨,為婚禮留下令人難忘的燦爛回憶。

 

 

 

大溪笠復威斯汀婚禮體驗日集章再抽住宿券!完美訂製夢想婚禮

桃園大溪笠復威斯汀度假酒店「綠意秘境婚禮體驗日」將於 3 月 15 日盛大舉行,除提供一站式婚禮企劃服務,更推出各式婚禮優惠專案,凡參與現場體驗活動,最大獎有機會將直飛泰國清邁機票抱回家!酒店更提供精選客房平日一泊二食住宿券、60 分鐘酣然好夢 SPA 平日雙人券,以及 SJ Wedding 婚攝團隊寫真拍攝、LIVIABRIDE 婚紗抵用券、ALUXE 亞立詩珍珠項鏈等多項精美好禮。除了全面預習婚禮環節,還能親身感受大溪笠復威斯汀滿足新人們對婚禮想像的各種可能,從場地裝飾、餐飲規劃、菜單設計到煙火表演等一條龍客製化的婚宴服務,讓新人擁有婚禮主控權,恣意發揮創意自由運用酒店空間成為個人化專屬舞台!

 

 

 

桃園大溪笠復威斯汀度假酒店「綠意秘境婚禮體驗日」

日期:3 月 15 日(六)

時間:14:00-19:00

地點:桃園大溪笠復威斯汀度假酒店(桃園市大溪區日新路 166 號)

參加方式:免費體驗

立即報名:綠意秘境婚禮體驗日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素
壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素 瘦身、減肥、壓力肥
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心動瞬間_

壓力大會先胖肚子!

明明吃得不多,也有控制飲食、固定運動,肚子卻還是瘦不下來?問題可能不是吃太多,而是壓力太大!初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出,只胖肚子的情況,很多都和壓力有關。這次整理出5個改善「壓力型肥胖」的方法,從戒掉報復性進食到補充關鍵營養素,幫助找回健康體態。

 

目錄

 

壓力肥最先胖肚子

圖片來源:pexels

肥胖除了與飲食習慣、生活型態有關,也會受到「壓力」影響。周建安醫師指出,長期壓力會讓壓力荷爾蒙(皮質醇)持續偏高,不只影響代謝,也會改變脂肪儲存的位置,尤其小腹往往是最先「有感」的部位。

 

有研究發表於《Current Obesity Reports》指出,內臟脂肪細胞上的糖皮質激素受體(GR)密度較高,因此當壓力荷爾蒙上升時,內臟脂肪會更容易接收到訊號,進而促進脂肪堆積。

 

此外,內臟脂肪中的「11βHSD1」酵素,還會進一步提升局部皮質醇活性,使脂肪更容易囤積在腹部。除了影響脂肪分布,壓力也會刺激食慾,讓人特別想吃甜食、炸物等高糖高油的「慰藉食物(Comfort Food)」,同時削弱身體對飽足感與血糖調節的能力。換句話說,壓力不只可能讓人吃得更多,也會讓脂肪更容易集中在腰腹部,因此許多人最先出現變化的部位,往往就是肚子。

 

避免壓力型肥胖5方法

1.避免過度進食與營養失衡

圖片來源:pexels

長期熱量或營養攝取不足,反而可能讓身體處於壓力狀態,進一步影響皮質醇分泌與代謝功能。建議日常飲食以均衡為主,確保攝取足夠蛋白質、適量優質澱粉,以及各類維生素與礦物質,幫助維持身體機能與代謝穩定。

 

2.改善睡眠品質

圖片來源:pexels

良好的睡眠不僅能幫助穩定情緒,也能讓身體有機會調整內分泌、修復組織並維持免疫功能,幫助整體恢復平衡。

 

 

3.減少高糖、高油飲食

圖片來源:pexels

壓力大時容易出現「報復性進食」,若長期攝取過多高糖、高油食物,不僅可能影響體重控制,也會讓血糖波動變大,進一步影響情緒穩定與身體平衡。

 

4增加運動

圖片來源:pexels

肌力訓練有助於維持肌肉量、提升基礎代謝並改善血糖調節,再搭配有氧運動,更有利於長期體脂與腰圍管理。

 

不過運動並非越多越好,若長期訓練強度過高、又缺乏足夠恢復時間,也可能讓壓力荷爾蒙上升,反而容易感到疲憊。

 

5.適當補充營養素

圖片來源:pexels

鎂、維生素B群、色胺酸及GABA等營養素,與情緒穩定及壓力調節息息相關。除了從日常飲食攝取外,若本身有腸胃吸收不佳或長期處於高壓狀態,也可與專業醫師討論適合的補充方式,協助維持身體機能與代謝平衡。

 

周建安醫師提醒,如果出現「吃得不多但腰圍持續增加」,甚至合併睡不好、容易疲倦、嘴饞或餐後嗜睡等情況,就要留意可能與荷爾蒙與代謝失衡有關,建議可尋求醫師或營養師協助,透過進一步評估找出原因並調整。

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