2024免費LINE貼圖!「3月」14款隱藏版開放下載!嚕嚕米、小魔女必下載!

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2024免費LINE貼圖!「3月」14款隱藏版開放下載!嚕嚕米、小魔女必下載!

2024免費LINE貼圖!「3月」14款隱藏版開放下載!嚕嚕米、小魔女必下載! 2024免費LINE貼圖、2月、LINE貼圖、免費貼圖、隱藏版
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\ 妞妞們快手刀下載貼圖! /

現在大家每天都會用 LINE 來和朋友聊天,貼圖就成為了其中必不可少的一部份,有許多品牌於 LINE 上推出了限時免費貼圖,只要將官方帳號加入好友即可下載使用,今天手機小姐就要為大家介紹 2024年3月「14款可以免費下載的貼圖」,其中還有「隱藏版」,一起來看看吧!

 

 

 

隱藏貼圖下載位置

 

 

 

3月免費LINE貼圖1.

LINE購物夯話題×漢堡波波

下載期限:2024/04/04(90天內有效)

愛吃漢堡飽!LINE購物夯話題最新與「漢堡波波」推出16款可愛實用貼圖,款式包含日常使用的「早安你好」、幽默逗趣的「好好吃的土、好吃」設計,現在只要將「LINE購物夯話題」官方帳號加為好友,妞妞們即能免費下載!

 

 

 

3月免費LINE貼圖2.

LINE購物直播×快樂肥兔

下載期限:2024/03/30(90天內有效)

快樂肥兔兔降臨啦!LINE購物直播攜手「快樂肥兔」祭出多款超萌貼圖,無論是撒嬌貼圖「別森氣、買給我」,或是擺出充滿期待的表情,現在只要將「LINE購物直播」官方帳號加為好友,妞妞們即能免費下載!

 

 

 

3月免費LINE貼圖3.

LINE TV×小心臟

下載期限:2024/03/27(90天內有效)

我撲通撲通的小心臟!LINE TV最新攜手人氣插畫家「小心臟」聯名,主打圓滾滾的粉紅愛心形角色,超萌打造「馬上到、SORRY、謝謝、想你」多款實用貼圖,手機小姐最喜歡「已離線、這段感情只有我在付出」款式,現在只要在「LINETV」觀看指定影片5分鐘,妞妞們即能免費下載!

 

 

 

3月免費LINE貼圖4.

康是美《MOOMIN × nocogou 春漫時光》

下載期限:2024/03/21(天內有效)

就讓嚕嚕米闖入妞妞們的生活吧!康是美再度與《MOOMIN》推出16款春漫時光貼圖,無論是嚕嚕米的「哈囉、不好意思、傻眼姆明」,或是小不點的「讚、哈哈哈」款式通通有,現在只要將「康是美」官方帳號加為好友,妞妞們即能免費下載!

 

 

 

3月免費LINE貼圖5.

小三美日×小喵WE 超實用Q萌日

下載期限:2024/03/28(90天內有效)

喵喵控這款可以下載!小三美日聯手人氣插畫家「小喵WE」打造活潑Q萌樣貼圖,款式像是職場社畜必備的「麻煩你、辛苦了、吃啥、讓我下班」,現在只要將「小三美日」官方帳號加為好友,妞妞們即能免費下載!

 

 

 

3月免費LINE貼圖6.

太鼓達人 RHYTHM CONNECT

下載期限:2024/03/20(90天內有效)

太鼓達人貼圖第二彈登場!相信妞妞們過去一定都有玩過太鼓打人的遊戲,只要敲打太鼓,人人都能跟著節奏開心遊玩,這回驚喜推出「不可、好累、達成全連段咚、來杯珍珠奶茶吧」可愛款式,現在只要完成《太鼓之達人 RHYTHM CONNECT》指定任務,妞妞們即能免費下載!

 

 

 

3月免費LINE貼圖7.

暮納先生-111年初次見面

下載期限:2024/03/19(90天內有效)

當木訥遇到暮納先生!歡慶天生堂藥品111週年,品牌特別推出8款暮納先生實用貼圖,款式包含「走吧、謝謝、哈哈哈」,並幽默取用諧音梗「勾棉那塞」,現在只要將「天生堂藥品」官方帳號加為好友,前10萬名好友即能免費下載!

 

 

 

3月免費LINE貼圖8.

BOTTEGA VENETA 限定貼圖

下載期限:2024/04/04(90天內有效)

BOTTEGA VENETA將2024春夏系列秀場創意設計靈感中的小動物們,幻化成8款活潑生動的藝術貼圖,款式包含「CIAO、COOL、ON MY WAY」設計,現在只要將「BOTTEGA VENETA」官方帳號加為好友,妞妞們即能免費下載!

 

 

 

3月免費LINE貼圖9.

LINE旅遊×恐龍安德里

下載期限:2024/03/23(90天內有效)

恐龍寶們快手刀下載!LINE旅遊與人氣插畫家「恐龍安德里」推出16款實用貼圖,無論是恐龍孵化的「找我嗎?」或是含淚喊「我不累」設計逗趣又可愛,現在只要將「LINE旅遊」官方帳號加為好友,妞妞們即能免費下載!

 

 

 

3月免費LINE貼圖10.

Bubble2×小魔女DOREMI

下載期限:2024/03/07(90天內有效)

喚起妞妞們的童年!LINE Bubble遊戲攜手人氣卡通「小魔女DOREMI」推出8款超萌貼圖,將角色「春風、小花、羽月、愛子」巧妙融入在貼圖款式,現在只要通過《LINE Bubble2》通過指定關卡即可下載。

 

 

 

3月免費LINE貼圖11.

LINE購物×屎蛋唐尼歡樂動物園

下載期限:2024/03/17(90天內有效)

LINE購物攜手「屎蛋唐尼歡樂動物園」推出16款逗趣貼圖,款式包含「真假、886、辛苦了、笑死、確實」實用設計,現在只要將「LINE購物」官方帳號加為好友,妞妞們即能免費下載!

 

 

 

3月免費LINE貼圖12.

LINE禮物×蘇蘇島

下載期限:2024/03/17(90天內有效)

狗奴們快下載!LINE禮物攜手人氣插畫家「蘇蘇島」打造多款超萌狗狗貼圖,無論是狗狗撒嬌告白「愛你、霸托」、愛搗蛋的「怎樣」通通有,現在只要將「LINE禮物」官方帳號加為好友,妞妞們即能免費下載!

 

 

 

3月免費LINE貼圖13.

LINE禮物×小狗宇宙

下載期限:2024/03/12(30天內有效)

開心狗降臨!LINE禮物與「小狗宇宙」推出多款可愛爆擊的貼圖,包含「今天也很愛你哦、起床了嗎、我婉拒謝謝、靜靜吃瓜」,現在只要將「LINE禮物」填寫完成指定說明,妞妞們即可免費下載!

 

 

 

3月免費LINE貼圖14.

新年快樂! 跟著巴黎萊雅一起過法式新年!

下載期限:2024/03/08(180天內有效)

知名彩妝品牌「巴黎萊雅 L’Oreal Paris」應景新年打造8款質感貼圖,款式像是諧音梗的「五芙臨們」、大膽告白「LOVE YOU、THANKYOU」通通有,現在只要將「巴黎萊雅 L’Oreal Paris」填寫完成指定說明,妞妞們即可免費下載!

 

 

 

以上「14款」貼圖推薦,妞妞們最喜歡哪一款呢?

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過年怎麼吃不發胖?改變「進食順序」這樣吃有飽足感又沒負擔,年夜飯後體重增加靠「這招」快速控制回來

過年怎麼吃不發胖?改變「進食順序」這樣吃有飽足感又沒負擔,年夜飯後體重增加靠「這招」快速控制回來 過年、變胖、營養師、中醫師、蔡雯欣、張家榕、京都堂中醫
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過年吃吃喝喝耍廢,又不怕胖的秘訣學起來!

即將迎來農曆新年年假,終於可以好好的放鬆耍廢了!每到過年,除了和家人們圍爐吃團圓飯,也少不了各種年節零食,天天吃個不停,大魚大肉加上運動量又少,年假過後站上體重計,才會驚覺「完蛋了!」今年年假又特別長,不想要在年後再來辛苦減肥,京都堂中醫蔡雯欣中醫師、京都堂營養師張家榕特別傳授如何聰明吃避免過度發胖,趕快學起來!

 

 

 

進食的順序為:湯、肉、菜、飯、果

source:虞書欣@微博

吃飯順序竟然和發胖有關?!京都堂中醫蔡雯欣中醫師說明,改變飲食順序,能夠有效控制血糖上升的速度,降低胰島素分泌,使身體減少囤積過多脂肪。通常在門診,會建議進食的順序為:湯、肉、菜、飯、果

 

 

湯:飯前先喝一碗湯

source:pexels

湯的部分可以在飯前先喝一碗湯,有助於減少胃容積,提升飽足感,並促進消化液分泌,有助消化系統運作。建議盡量選擇清湯類為主,濃湯大多為高熱量的湯品。

 

 

 

肉類:海鮮好過禽類、畜類

source:pexels

肉類的部分,代表是蛋白質的攝取,包含豆魚蛋肉類,蔡雯欣中醫師提醒,過年期間年菜很常會出現紅燒肉、五花肉,這類食物要適量攝取,因卡路里高且不好消化。京都堂營養師張家榕建議,可以選擇魚類、貝類、甲殼類等海鮮,平均脂肪含量較禽類、畜類低,且營養豐富,像是清蒸魚就是很好的選擇。

 

 

菜:多攝取高纖維蔬菜

source:pexels

蔬菜富含豐富的膳食纖維,可以幫助減少醣類、脂肪的吸收消化,還能增加飽足感,提升代謝保持腸道健康,營養師張家榕建議,可以多選擇像是黑木耳、山苦瓜、黃秋葵、青花菜、地瓜葉等,這些都富含高纖維。

 

 

飯:五穀米、糙米取代白米

source:pexles

先吃完蛋白質、蔬菜後,就不會因為飢餓而攝取過多的碳水化合物,有助減少熱量的攝取。營養師張家榕建議如果想要吃飯,可以將白米換成五穀米、糙米或是紫米飯,這些米類的營養價值保留完整,可以提供身體所需的營養。

 

 

果:餐後一拳頭水果

source:pexels

水果內富含的纖維質可促進食物的分解跟吸收,幫助降低腸胃的負擔,在餐後再選擇吃水果,可以幫助消化。不過,張家榕營養師建議,餐後水果分量建議抓一個拳頭大的份量,若吃太多還是會使血糖升高。

 

 

 

除了改變吃飯順序外,張家榕營養師也提醒,烹飪方面時應注意少油、少鹽,避免喝含糖飲料,如果真的不想喝水的話可以選擇無糖綠茶,既可解膩又可促進代謝。若是在年夜飯後發現重了一兩公斤,也不用太過緊張,因為有時增加的體重是水腫所致,只要多補充水分,體重就可以控制回來了。

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