Ella:「不需要活得很用力,保持彈性才能做好自己」揭《乘風》奪冠好狀態維持秘訣

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Ella:「不需要活得很用力,保持彈性才能做好自己」揭《乘風》奪冠好狀態維持秘訣

Ella:「不需要活得很用力,保持彈性才能做好自己」揭《乘風》奪冠好狀態維持秘訣 Ella、奪冠、女星保養、瘦身、乘風破浪的姐姐
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工作緊湊忙碌,還能維持好的狀態跟心情,來看看Ella怎辦到的!

從SHE出道的Ella陳嘉樺,個性外向活潑、唱跳實力派,外型轉變超大的她,已從當年搭車會被司機問:「少年ㄟ~你當兵了沒?」,到現在留有一頭長髮散發滿滿的女人味。今年加入中國競演實境秀節目《乘風破浪的姐姐4》,奪下本季年度總冠軍,這次以「Bessie Lady鉑金燕窩膠原蛋白」代言人身份出席活動,要來和妞妞們分享,如何在忙碌緊湊的日子,依然能維持極好的狀態,當個有「彈性」的女人!

 

 

 

Ella聊奪冠心情

得獎是給自己付出努力的肯定

 

https://www.instagram.com/p/CwG86rbpdTg

 

不負眾望奪下《乘風破浪的姐姐4》總冠軍,之前在IG發了長文心得分享,歷時一百多天,身體很辛苦,但心裡很富足。奪冠後首次接下代言出席活動的Ella,被問到得獎心情?她表示其實一開始不覺得自己有多了不起,但仔細回想過去那段時間自己所努力付出的、姊姊們給他的力量,真的覺得這個獎是肯定自己的所有努力!

 

 

 

Ella聊工作態度

人生是你在過的,要勇敢有所選擇

 

https://www.instagram.com/p/Cvz1hR1yTZF

 

奪冠後人氣再飆漲,手邊代言一個接一個,工作超滿檔,但Ella表示時間就這麼多,工作也需要有所選擇,當一個有彈性的人,因自己也希望多陪陪家人,也留點時間給自己和朋友。現在面對工作的態度,如果覺得是有疑慮的地方,會勇敢的提出來,以前年輕時可能都會默默認了,但「人生是你在過的,你要勇敢有所選擇,我也不會去管別人會說話還怎樣」她也分享,工作不需要追求百分百的完美,這個完美到底又由誰來定義?只有你自己知道你有沒有百分百投入,當你能百分百的享受在其中的時候,你已經做到最好了!

 

 

Ella聊內在保養

每天留me time,早晚吃膠原蛋白

source:Bessie Lady

因為參與《乘風破浪的姐姐4》,前段時間瘦出人生新低44公斤,最近終於又長肉一點增加到47公斤!Ella表示這半年來雖然很忙很累,但因為現在更懂得如何照顧自己,反而是狀態最顛峰的時候,也分享自己不管再忙,每天都堅持留彈性me time,除了可以讓自己好好喘息,也會趁機補充保健食品呵護自己,像她每天早晚都會空腹吃兩匙Bessie Lady鉑金燕窩膠原蛋白,喝起來是蔓越梅風味,這半年來都很認真的吃,有感各方面狀態明顯提升。

 

 

Ella聊身心保養

 懂得照顧身體,自然就會有好心情

 

https://www.instagram.com/p/Ctm_mE3Sbjv

 

你不用活得太用力,保留點剛剛好的彈性,反而能讓你更做好自己。」不管再忙再累,每次在鏡頭前看到Ella,總是有好心情、充滿活力,她分享只要投入工作、拍攝廣告,保持良好的心情很重要,而好心情的前提是要有好的身體狀態,因為身心靈是連動的,如果你身體不舒服,就會影響到情緒。她表示自己過了40歲後,更懂得如何照顧自己,包含吃健康的食物、挑好的口服保養品、擦好的保養品,好好的對待自己的身體,身體自然而然就會回饋你,就能過得很自在。

 

 

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2025聖誕交換禮物推薦!11組「預算1000元內」美妝保養好物,小熊汽泡彈、沐浴磨砂禮盒送禮不踩雷

2025聖誕交換禮物推薦!11組「預算1000元內」美妝保養好物,小熊汽泡彈、沐浴磨砂禮盒送禮不踩雷 聖誕交換禮物、聖誕節、
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通通都1000元以內!

聖誕節腳步越來越近,每到這時最讓人煩惱的就是交換禮物要買什麼?在指定的預算下,要買得實用又有質感,鎖定美妝保養就對了!妞編輯幫大家整理「預算1000元以內」聖誕交換禮物清單,兼具好用、包裝漂亮,讓妞妞們送禮不失手、犒賞自己也零負擔。

 

2025聖誕交換禮物1000元以下推薦1

The Body Shop XM三小福果香沐浴原裝禮盒

source:The Body Shop 

The Body Shop XM三小福果香沐浴原裝禮盒NT.520

交換禮物超實用的沐浴禮盒!收入草莓嫩白沐浴膠、英皇玫瑰嫩膚沐浴膠、芒果潤澤沐浴膠60ml各1,不同的香氣可以隨喜好、當日心情挑選使用,精巧瓶身外出旅遊或出差也方便攜帶。

 

2025聖誕交換禮物1000元以下推薦2

juliArt 玫瑰旅行四入組 

source:妞新聞copi拍攝

juliArt 玫瑰旅行四入組 公益價 NT.599(價值 NT.1,370)

買交換禮物還能做公益!台灣髮品品牌juliArt今年再度與介惠基金會合作,推出以柔韌花香象徵女性內在的「洸影玫瑰系列」公益組合,「玫瑰旅行四入組」禮盒內收入甘草次酸角質淨化液(護色版)75mL、洸影玫瑰洗髮精75mL、洸影玫瑰潤髮乳75mL、洸影玫瑰精萃髮油(玫瑰)30mL,一次就能體驗四款新品。只要購買,就會捐贈100元給基金會。

 

2025聖誕交換禮物1000元以下推薦3

W.SHOW X李明川 明星面膜組

source:W.SHOW

W.SHOW X李明川 明星面膜組NT.799

台灣保養品牌W.SHOW今年聖誕節攜手時尚達人李明川,打造「明星面膜組限量禮盒」,收入品牌回購率第一的全效保濕面膜4片、今年熱騰騰發表的新品薰衣草夜眠面膜4片,在乾冷的冬季守護大家的肌膚,禮盒還搭配李明川最新單曲《沒有你的聖誕節》,象徵溫馨的節日祝福。

  

 2025聖誕交換禮物1000元以下推薦4

LUSH小熊密友禮盒

source:LUSH

LUSH小熊密友禮盒NT.800

香香的泡澡浴誰不愛?100% 手工製作的LUSH,今年聖誕節以懷舊糖果店為主題,特製多款限量禮盒,千元內推薦可以購入「小熊密友禮盒」,一次送上 3 種「熊」古錐的暖浴:玫瑰、薰衣草、蜂蜜,每隻小熊皆以溫和的奶油泡芙汽泡彈配方為基底製作,帶來舒緩又溫暖的可可脂浸浴體驗。

 

 2025聖誕交換禮物1000元以下推薦5

Neal's Yard Remedies 甜夢時光禮盒

source:Neal's Yard Remedies、妞新聞copi拍攝

Neal's Yard Remedies 甜夢時光禮盒NT.800

年末太需要好好放鬆身心了!英國有機保養先驅Neal's Yard Remedies貼心推出「甜夢時光禮盒」,集結品牌很受歡迎的靜眠枕頭噴霧、香芬泡泡沐浴露,在忙碌了一整天後,可以洗個香香浴,睡前在枕頭上噴灑靜眠枕頭噴霧,揉合純正薰衣草的放鬆紓緩,搭配沉穩古巴香脂以及岩蘭草踏實的泥土香,陪你慢慢沉入夢境。

 

 2025聖誕交換禮物1000元以下推薦6

Beautyblender節慶玩美雙蛋組

source:Beautyblender

Beautyblender節慶玩美雙蛋組NT.820

年末尾牙、派對、交換禮物等活動超多,想要妝容從日間到深夜都保持無懈可擊,厲害的工具得要有!今年聖誕節Beautyblender特別推出「節慶玩美雙蛋組」,專業彩妝師最愛的大尺寸原創美妝蛋-晶鑽黑,能大範圍推勻底妝,使妝效平滑無痕;原創迷你粉美妝蛋則能針對眼下、鼻翼、唇周等細節部位加強遮瑕與打亮,立體度更明顯、妝感更乾淨俐落無瑕。

 

  2025聖誕交換禮物1000元以下推薦7

LANEIGE奇想樂園果凍潤唇禮盒

source:LANEIGE

LANEIGE奇想樂園果凍潤唇禮盒5g x 4 NT.850

許多韓星都推過愛用的LANEIGE,今年以「奇想樂園PLAY WITH WONDERS」為主題,推出限定迷你禮盒。千元內推薦收「奇想樂園果凍潤唇禮盒」,一盒就能享受4種甜點級香氣 (甜莓派對/藍莓果醬/芒果奶酪/小熊軟糖)的果凍水光潤唇膏,水感唇凍質地卻不顯黏膩,口袋尺寸設計,外出攜帶不佔空間,還能隨時滋潤守護雙唇,裸唇可以直接使用,或是疊擦在其他唇彩上增添水亮感。

 

  2025聖誕交換禮物1000元以下推薦8

uka 舒活頭皮按摩刷_寶可夢聯名限定款

source:妞新聞copi拍攝

uka 舒活頭皮按摩刷_寶可夢聯名限定款NT.880

就決定是你了!uka「舒活頭皮按摩刷」驚喜攜手 Pokémon,首度推出聯名限定款,選用適合大小孩的中硬度,將皮卡丘、伊布、波加曼及新葉喵化身 4 款充滿個性專屬配色的舒活頭皮按摩刷。外包裝盒特別設計成圓形,就像寶可夢的精靈球,上面還點綴對應角色的圖案,連盒子都想要一起收藏。

 

  2025聖誕交換禮物1000元以下推薦9

(MALIN+GOETZ) 2025修護滋潤禮盒

(MALIN+GOETZ) 2025修護滋潤禮盒 NT.930

來自紐約的都會風格品牌(MALIN+GOETZ),今年聖誕節向極具現代感的「超圖形」致敬,充滿動感與玩味的原創圖像語彙,為節日意象注入新意。「2025修護滋潤禮盒」精選快速吸收不黏膩的「佛手柑護手霜」,搭配「莫希多潤唇凝膠」,添加一抹沁涼舒緩的莫希多和清爽檸檬精油,強效迅速滋潤雙唇。

  

  2025聖誕交換禮物1000元以下推薦10

INNISFREE綠茶籽玻尿酸保濕精華組

source:INNISFREE

INNISFREE綠茶籽玻尿酸保濕精華組(閃耀版) NT.950 (價值NT.1,374)

金珉奎同款聖誕禮物就選它!INNISFREE回購率最高、經典熱賣的綠茶籽玻尿酸保濕精華,這次特別推出聖誕禮盒,一次收入80ml的綠茶籽玻尿酸保濕精華,還加贈綠茶籽玻尿酸保濕精華25ml、綠茶保濕胺基酸潔面乳50g,裝在bling bling外盒,送禮精緻又實用。

 

  2025聖誕交換禮物1000元以下推薦11
SABON流光夜宴 沐浴磨砂禮盒

source:SABON

SABON流光夜宴 沐浴磨砂禮盒NT.980

香氛控收到會開心!每年聖誕節都會特別推出限定香氣和包裝的SABON,2025年從皇家晚宴汲取靈感,打造《流光夜宴限量系列》,透過香氣描繪極致華麗的饗宴時刻。千元內交換禮物推薦入手這組「沐浴磨砂禮盒」,收入經典沐浴油100ml與磨砂膏60g組成的二步驟,限定「流光夜宴」香氣,以細膩花香與柔木氣息描繪出皇室宴會的優雅氛圍,送禮實用又討喜。

 

 

 

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