加班太累懶保養，膚況要如何補救呢。圖／大美人提供

生活中時不時會遇到，加班太累懶保養、跟朋友小酌喝過頭、遇到低潮大哭一場等失控情節、讓膚況跟著亮紅燈。編輯這次化身編劇，將這些場景拍成微電影，解決之道融入劇情，等下次自己變主角、照著演一遍、危機就能輕鬆解除，美肌迅速開麥啦！

洗澡空檔敷，美白凍膜來急救。圖／大美人提供

加班傷很大：累到不想動，只想快上床

第一件事「洗澡」順序對更好睡

工作從早忙到晚，用腦一整天，血液都集中在上半身，如果洗澡先洗頭、會讓血液繼續停留、腦部循環不佳，睡眠品質也不好。尤其天冷更要小心、日本報導說每年有上萬名日本人天冷時先洗頭、導致猝死。最好先從臉開始洗，趁毛孔一打開就清潔乾淨、避免髒污更往裡去。接著沖四肢→軀幹、讓循環動起來、最後洗頭髮徹底放鬆、進入好眠模式。

加班後臉色暗淡無光，但精力都拿去洗澡了…怎麼辦？

別急著放棄、可以在洗身體時敷上「美白凍膜」，洗完頭髮正好洗掉，不費力、不費時，還能利用浴室蒸氣開催滲透力，出了浴室暗沉不僅不見、膚色反而發亮。

補眠是最快速的補救之道。圖／大美人提供

晚安！加班後也能甜入夢鄉

工作上的精疲力竭、經過剛剛步驟一掃而盡.....。身體放鬆了、肌膚充上電，終於能安心入夢鄉，明天又是一個新的開始，加油！Fighting！Good Night！

最後力氣留給充電型乳霜

累的時候，哪有心情照步驟走，可要像年輕妹妹擦個All in one產品倒頭就睡，對熟女肌來說根本不夠力。幸好現在有種「充電型乳霜」，媲美抗老精華液的深層滋養，能幫肌膚充上一整晚的電。洗完澡、趁肌膚濕潤時立刻擦上，之後不用其他產品也能安心！

醉後醒來第一件事就是全力掃除殘妝。圖／大美人提供

醉後女丈夫：帶著醉意睡著，醒來殘花敗柳

雙重卸妝，全力掃除殘妝

昨晚喝太High、回到家脫了鞋、胡亂洗把臉就睡，隔天醒來、殘妝嚇死人，有些還卡進毛孔！ 這時要用非常手段，先用平常的卸妝品全臉卸一遍、接著再以親膚性高、能深入毛孔的卸妝油徹底清潔，以免粉刺附身。（如果平時就習慣用卸妝油，第二次針對毛孔粗大處再清潔一遍就好。）

醉後補救之道：以乳液代替乳霜鎖水。圖／大美人提供 

輕質保濕，解除肌膚的渴

宿醉隔天總是特別渴，因為酒精會讓人脫水，身體是、肌膚也是。先前已用濕敷讓肌膚開了胃，接下來擦上高濃度「玻尿酸」的保濕精華液，吸水補水一起來、後續「以乳液代替乳霜」鎖水。比起滋潤、清粥小菜的保養程序能讓宿醉後的肌膚更易回復元氣。

熱湯＋濕敷，身心肌一起醒酒

宿醉隔天，身體累、肌膚也跟著沒力，想醒酒一定要補充營養。但昨天的反胃感、到今天都沒消、不如喝碗熱蛤蠣湯吧！效果類似喝蜆精、補精力超有一套。喝湯時、可搭配保濕化妝水濕敷雙頰、滿滿的水份浸潤，能同時幫肌膚找回胃口，有精神接受後續保養。

用保濕粉底加強妝感，一掃暗沉肌。圖／大美人提供

快速煥然一新，狂歡失態全收拾

揮別那張妝容斑駁、膚觸乾巴巴的宿醉臉，肌膚變得乾淨有光澤，這時再以保濕度一流的粉底加強，活力的神采正式回歸。

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