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新的一年又要結束了，相信不少人會趁過年的時候，出國好好放鬆一下！如果有計畫去雪國的妞妞們，應該多少都會擔心皮膚乾到脫皮甚至凍傷吧？別擔心，我們請來旅遊經驗豐富的沈予希老師，傳授大家到雪國遊玩的保養小秘訣喔！

為了避免皮膚出狀況，要特別注意什麼呢？

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外頭刮大風下大雪，女孩們除了要注意保暖之外，也要做好防風措施。除了圍巾與帽子之外，最好也要戴上口罩，避免強風刮傷皮膚。耳罩在台灣比較不常見，但是對於寒冷國家的居民來說，也是一個不可或缺的保暖小配件喔！

需要帶什麼特別的保養品嗎？

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很多女生在台灣都沒有擦護唇膏的習慣，但去寒冷的國家時，一定要攜帶護唇膏，避免嘴巴因為太乾而脫皮或是凍傷。如果懶得帶太多瓶瓶罐罐，沈予希老師建議：「可以買一罐凡士林，它幾乎哪裡都能擦！」

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至於皮膚比較乾燥或敏感的人，沈予希老師則非常推薦油類的保養品，像是精油店販賣的橄欖油，除了用在臉部之外也能擦全身。

保濕面膜可以天天敷嗎？

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面膜不要長期天天使用，但旅遊時每天敷是沒有關係的。不過要記得不要敷太久，沈予希老師建議以10到15分鐘為佳，否則面膜反而會吸收皮膚本身的水分，讓皮膚變得更乾。另外，敷完之後也要擦乳液或乳霜，把面膜上的精華液牢牢地鎖在皮膚裡。

陰暗的下雪天也需要防曬嗎？

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很多女孩以為陰雨天就不需要防曬，其實是不正確的。紫外線並不會因為季節或天氣而變弱，即使在白雪茫茫的中午，它一樣會穿過雲層照射在我們的皮膚上。如果是去寒冷的國家，沈予希老師建議可以擦化學性的防曬產品，它持久度比較佳，同時成分也比較油一點，在乾燥寒冷的國家使用很合適。

妞編輯在這裡要再次提醒妞妞們，防曬產品是保養程序後第一個使用的化妝品，如果要上粉底液或粉餅，記得先擦防曬，而不是化完全妝之後才擦，這樣很容脫妝啊…

如果真的凍傷了怎麼辦？

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如果是因為吹風而讓皮膚有些微刺痛與泛紅，可以在清潔皮膚後敷上厚厚一層的乳霜或是油類保養品，當然凡士林也不錯，不過它的分子比較大顆，修復小傷口的效果沒那麼迅速。

但如果真的已經凍傷了，千萬要記得不能泡熱水澡，以免造成二度傷害！如果沒有很嚴重，可以擦凡士林或是凍傷藥，當然如果已經紅腫到不行，甚至長水泡或是皮膚變色，最好趕快就醫。

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雖然出國就是要徹底放鬆身心，但該做的保養還是不能馬虎，不然頂著花花的臉回公司上班，真的超尷尬的啊...只要謹記以上的保養小撇步，保證你能橫行霸道地在雪國走透透喔！